Pipoca faz bem á Saúde

É difícil imaginar uma sessão de pipoca sem ela, agora os apaixonados de pipoca tem mais um motivo para encher o balde, pesquisadores americanos encontraram um alimento uma quantidade de polifenois são substâncias capazes de eliminar do organismo chamados radicais livres causadores do envelhecimento e de doenças como o câncer. Como acontece com todo alimento integral o milho possui polifenois mais a pipoca com apenas 4% de água concentra uma quantidade maior de substância grama de pipoca o equivalente á 2 xícaras tem 300 miligramas de polifenois quase o dobro encontrado numa fruta pequena como a maçã.

A novidade coloca a pipoca no grupo celeto de alimentos muito rico em polifenois como a uva, o vinho, o chá verde e as castanhas. Mais os médicos alertam para tirar desse alimento só que ele tem de melhor a oferecer, é importante ter cuidado com a quantidade e o preparo, o ideal é que ela seja feita na panela com pouco sal e óleo, a pipoca também é fonte de carboidratos o eterno vilões das dietas, 2 xícaras do alimento tem equivalente á 100 calorias por isso é melhor não exagerar

Faça a pipoca com pouco sal e óleo


Dar pra comer a pipoca sem culpa tendo o cuidado na caloria e no preparo, porque é um alimento integral, funcional, pela presença de polifenois, seja qual for, quem queira fazer as pazes com o velho hábito consegui um motivo.
Fonte: Jornal da Band

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29 comentários:

  1. QUE POSTAGEM MAIS GOSTOSA, COLEGA!! LITERALMENTE...
    AMO PIPOCA!! TEM FIBRAS, AJUDAM NO BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO. ESTOURO UMA FÔRMA CHEINHA SÓ PRA MIM. MEU MARIDO NÃO É MUITO CHEGADO, MAS EU ADORO!!
    ADOREI ESSA POSTAGEM!! TENHA UM LINDO FINAL DE SEMANA!!

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  2. Que bom que faz bem!Todos gostamos de vez em quando,né? beijos,chica e lindo fds! chica

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  3. Oi Lucimar, gostei da noticia, minha filha ama pipocas, agora fico mais tranquila rsr bjoooosss

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  4. Hummm fiquei tão feliz com essa noticia, quem não gosta de uma pipoquinha?
    Bom saber que faz bem.

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  5. Fazem bem à saúde as pipocas
    Então porque as não comer
    São belas e não engenhocas
    Que Lucimar nos deu a conhecer!

    Obrigado minha amiga
    Eu lhe venho agradecer
    Quem na pipoca acredita
    Com mais saúde poderá viver!

    Bom fim de semana,
    um beijinho
    Eduardo.

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  6. Postagem deliciosa.
    Um grande beijo e bom final de semana

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  7. Boa tarde!
    Bom final de semana
    Vim deixar um abraço, pela sua
    presença sempre carinhoso no meu
    cantinho, receber sua visita é
    um prazer imenso,que seu dia seja
    melhor hj e sempre
    Bjuss
    Rita!!!

    Adoro pipoca , mas de comer de montão rsrsrs

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  8. LlINDO O SEU BLOD.
    Desejo-te um lindo e feliz domingo...

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  9. Amo pipoca, portanto amei a novidade.
    Beijo

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  10. olaa, vi sua visita no meu blog e vim retribuir...muita coisa boa por aqui, muita coisa que nem imaginava, exemplo jogar remedios no lixo, bom que agora não jogo mais..rsrsr....volte sempre a me visitar que eu amei sua visita...bjussss...www.elianefranciscon.blogspot.com.br..bjus

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  11. Não sou muito fã de pipoca, mas de vez em quando uma pipoquinha cai bem!!! Gostei de saber mais sobre pipoca, muito nteressante o post!!!
    Espero que você tenha uma ótima semana!!!

    Mil Sweetkisses ♥
    www.docesonhodemenina.com.br

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  12. Nossa que novidade hem? Eu gosto muito de pipoca...minha querida, obrigada por visitar meu blog...seu blog é muito rico em conteúdo...precismos de blogs assim..afinal temos um veiculo poderoso em nossas mãos não é? Com muito carinho já estou te seguindo...beijinho

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  13. Ôi amiga! Adorei a informação, pois sou pipoqueira assumida, rsrsrsrs! Um abençoado início de semana!
    Abraço fraterno e carinhoso!
    Elaine Averbuch Neves
    http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/

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  14. Olá boa noite,
    Vi seu blog e simpatizei muito com o conteúdo, então já te sigo, parabéns pela postagem.
    Me visite e se gostar fique por lá também ...

    Um Abraço!
    RioSul
    http://www.riosul2012.com/
    http://brasilbao.blogspot.com.br/

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  15. Oie retribuindo a visitinha e seguindo ^^

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  16. Oi Lucimar vim retribuir a visita e conhecer seu blog Amei tudo Deus abençoe Já fiquei por aqui beijos

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  17. Olá Lucimar,nunca soube o que fazer com os remédios vencidos,informação muito bem aproveitada,obrigada por compartilhar.
    Quanto as pipocas,foi bom saber,apesar de não ser muito chegada em pipoca vou tenta comer mais um pouco.BJOS BOA SEMANA.

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  18. Menina, quem diria heim, muito interessante esta postagem, e como você diz, tem que ser feita da maneira correta. Adorei. Agradecendo o carinho da visita desejo à você uma quarta feira abençoada e beijinhos carinhosos para ti.

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  19. Oie...
    Achei bem legal essa dica...
    E seu blog, sempre com novidades...
    Parabéns!
    Bjs Guerreira
    http://apesardos50.blogspot.com/

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  20. Oi Lucimar, seu blog é um encanto.
    Vim te convidar para participar do mosaico Volta ao passado - e também, do sorteio

    http://cafeecetim.blogspot.com.br/2012/06/mosaico-volta-ao-passado.html#links

    É uma oportunidade de divulgar o blog e também nós divertirmos com as historias e imagens que fazem parte das nossas lembranças.
    Beijos

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  21. Oi amiga, vim te visitar e te seguir! Pois adorei seu cantinhos. Tbm sou do achei blog e te convido a me visitar e se gostar me siga que vou ficar bem feliz!Beijinhos!

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  22. Oi Lú, muito obrigada pela visita, é muito bom receber o carinhos das pessoas queridas.
    Adorei o artigo sobre a pipoca e aproveitando o frio que está fazendo, acho que no final de semana vou estourar umas e comer embaixo do cobertor assistindo a um bom filme.... O que vc acha?
    Bjinhos e fica comDeus.

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  23. obaaaaaaaaaaaaaaaaa
    ainda há salvação hehehe
    gosto sim amei saber
    vou sempre fazer da maneira certinha
    bjs
    linda noite

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  24. Já gostava de pipoca, agora gosto mais ainda! Segunda-feira, dia 25 de junho,
    terei postagem nova, na qual explico sobre a alternância de postagens e os respectivos dias!
    Um final de semana iluminado!
    Abraço fraterno e carinhoso!
    Elaine Averbuch Neves
    http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/

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  25. Que bom adoro pipoca, beijo Lisette.

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  26. Olá Bom dia....vim aqui retribuir a sua visita no meu cantinho e obrigada pelo comentário, menina eu amei o seu blog, sempre vou estar por aqui rs........bjs e um abraço com carinho!!!!!!!

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  27. Olá amiga, amei o seu blog e já estou te seguindo!
    Fica com Deus!
    Beijos

    Eleusa Dourado

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  28. Nossa gosto de milho de qualquer forma:polenta, canjica, curau, milho vercde cozido, pipocas; é uma alimento muito versátil, adoro!
    Bjs
    Nely

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