Limão bom para a saúde

                                                                      
                                                                                                        
Olá amigos tudo bem!
Você sabia que o  limão tem  mais  de 70 variedades? E é um fruto que está disponível o ano todo. O limão Tahiti, Galgo, Siciliano, eles tem várias propriedades que previne e até cura doenças. O limão é benéfico e usar no dia-a-dia é muito simples e fácil, então não tem desculpa para não consumi-lo.

Os componentes principais do limão são: Vitamina C, Vitaminas B1, B2 e B3, Ácido Cítrico, é rico em sais minerais, tem um papel importante para o organismo como: Sódio, Cálcio Potássio, Magnésio e Fósforo, além de possuir Proteínas e Lipídios.

Contém o d-limoneno, um composto químico que previne cânceres e auxilia no tratamentos de tumores. Para obter esse benefício especialistas aconselham a consumir  o limão diariamente de 2 limões por dia. Você deve consumir o limão seja ele pra emagrecer ou não.

Veja o que essa fruta promove em sua saúde:
-Promove um equilíbrio do PH no sangue, esse equilíbrio interfere no bem estar, estabilidade mental e harmonia emocional.

-É um adstringente impede hemorragias, reduz a oleosidade.

-Favorece a eliminação de toxinas e desintoxicação do organismo.

-Ajuda a baixar o colesterol.

-É bom para os dentes.

-Impede a ação de vírus e bactérias e a evolução de doenças infecciosas.

-Combate doenças de pele.

-Reduz os riscos de acidentes vasculares e infartos, melhorando o sistema cardiovascular.

-Impede o envelhecimento precoce.

-Ajuda a emagrecer.

Beijos!



32 comentários:

  1. Sempre boas e interessantes postagens aqui, elucidativas! bjs,chica

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  2. Oiii...estou vindo através do Agenda dos blogs...amei seu blog.Estou seguindo com muita alegria...passe no meu pra conhecer http://blogpapodemulhercrista.blogspot.com.br/ beijos e até mais!

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  3. Olá Luci, eu adoro limão e principalmente suco de capim santo com limão. É bom saber que ele promove o equilíbrio do PH no sangue. Acho que agora sei por que sou muito magro, vicio no limão hahaha. Suas dicas sempre úteis. Tem post novo lá no blog, passa lá.

    Abraços,
    J. A. Santos

    http://j-a-santos.blogspot.com

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  4. Sabia que tinha qualidades, mas não sabia que era bom para os dentes!...:-)
    xx

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  5. Como dizia meu avô um santo remédio, gostei do post.

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  6. Boa noite Lucimar

    As coias que eu aqui aprendo. Obrigada

    Tenha uma semana feliz.

    Beijinhos

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  7. Vou até mostrar pra minha mãe
    ela adora limão em tudo, eu só uso
    na limonada, mas agora lendo aqui vou mudar sim gostei....

    Abraços de sempre

    └──●► *Rita!!

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  8. Verdade amiga o limão é maravilhoso, eu adoro!
    Feliz Páscoa!
    bjcas :)
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br/

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  9. Adoro limão, ótimo fruto, ótimo remédio, ótimo pra um monte de coisas
    Hummm me deu vontade de comer um a torta de limão rsrsr
    Excelente post, Lucimar
    Bjkas

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  10. Quantos benefício o limão tem, adorei saber!
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  11. Eu já sabia de alguns.

    Beijos, G.R ♥
    http://gabriellyrosa.blogspot.com

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  12. Olá Lucimar
    Nossa, quantas utilidades o limão tem. :)
    Além de fazer um suco muito bom, ainda faz bem para a saúde? Coisa muito boa isso.
    Grande abraço
    Blog Fernu Fala II

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  13. Que ótimo post!!! Quantos benefícios ... Adoro uma boa limonada.
    Bjo e uma ótima semana!!!

    http://www.cerejacariri.com.br/


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  14. Amiga que dica maravilhosa sobre o limão eu não que o limão
    era ótimo para a pele, amiga você pode participar do sorteio mesmo sem instagram.
    Venha participar do sorteio de um ano do blog
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  15. Amiga boas dicas como sempre, limão é muito bom!!!

    http://gotinhasesperanca.blogspot.com.br

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  16. Limão tem mil e umas utilidades!
    Amo suco de limão,torta de limão,mousse de limão,pavê de limão,bala de limão,biscoito de limão,e claro,todas suas propriedades terapêuticas e de limpeza...limão,limão,limão é muito 'bão'.

    Beijão,Lu!Dani.

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  17. Eu já sabia um pouco sobre o limão, ele é muio bom!
    Beijos Lucimar! Uma ótima semana!
    islary34.blogspot.com

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  18. Maravilhosa dica uso limão todo dia....
    Beijo Lisette.

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  19. Na minha casa nunca falta limão, ele é realmente poderoso. Tenha um dia abençoado, beijos.

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  20. Umm suquinho de limaooo yaaamyyy delicia heim rs um beeijo


    Esmaltação da Semana!
    http://www.blzinteligente.com/2014/04/doce-oceano-azul-cristalino.html

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  21. temos um limoeiro planta aqui em casa, meu filho ama chupar limão!!
    passando pra desejar ótima quarta-feira!! bjs
    tititi da dri

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  22. Eu amo limão com sal!
    kkkkkk

    Bjs
    www.garotadebotas.com

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  23. Concurso Literário: Ganhe 1 LIVRO.
    Responda a pergunta: O QUE É SER BLOGUEIRA? (A MELHOR RESPOSTA VENCE)
    Resultado do concurso: 1 de MAIO (MEU ANIVERSÁRIO DE 7 ANOS COMO BLOGUEIRA)

    VEM PARTICIPAR!!!!

    Beijos, G.R ♥ (Voltarei em breve para responder seu post, OBG pela compreensão)
    http://gabriellyrosa.blogspot.com

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  24. Uma das minhas frutas preferidas é o limão , eu adoro tudo de limão , principalmente limão com sal =)
    Bjs
    Aquarela Pink

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  25. Oi Lucimar!

    Sabia que o limão era poderoso... mas não tanto assim... Hehehe

    Abraços, Iris

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  26. Além de ser bom para saúde, uma limonada feita na hora tem o seu valor.
    Bjs
    Histórias, estórias e outras polêmicas

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  27. Este comentário foi removido pelo autor.

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  28. Amiga dica ótima
    Venha participar do sorteio de um ano do blog
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  29. Eu já conhecia alguns beneficios do limão mas não todos eles. Obrigada por postar dicas tão importantes!

    beijos
    http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/

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  30. Olá Lucimar,
    O limão é um dos frutos mais completos que existem e
    por isso traz inúmeros benefícios ao nosso organismo.
    Muito bom seu post!
    Bjs \o/

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  31. O limão tem realmente grandes benefícios , más precisamos faze uso , realmente ele um grande aliado a saúde e bem estar .dica boa Lucimar bjs . temos sorteio no blog , seja bem vinda ficarei feliz com sua participação .
    http://videosdasol.blogspot.com.br/2014/04/sorteio-comunidade-do-youtube.html

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