Benefícios dos Temperos

Olá amigos tudo bem!

Toda dona de casa gosta de colocar temperos na comida para ficar mais gostoso, seja na carne, no peixe,no arroz, feijão, em fim comida precisa de temperos para dar aquele gostinho a mais, mais você sabia que os temperos além de dar aquele sabor na comida trás benefícios para a nossa saúde? Veja alguns temperos:

Coentro
Esse tempero é eficaz no combate á má digestão e á constipação (intestino preso). Além disso, tem propriedades anti-sépticas e estimulantes. Seu uso deve ser moderado, pois é um forte excitante.


Louro
Estimula a digestão, combate problema gástricos e estomacais,é calmante, antibacteriano, sudorífero e sedativo.


Manjericão
Tem função anti-séptica, calmante, antiflatulência (ajuda a eliminar os gases) e alivia dores causadas pela gastrite. Ajuda a manter o colesterol e a diabete sob controle.


Orégano
Combate os radicais livres,é tônico, digestivo, anti-séptico,ajuda a eliminar o catarro, auxilia no tratamento de infecções das vias respiratórias e alivia dores causadas pela menstruação.


Salsa
Diurética, anti-hemorrágica e estimulante, a salsa também é uma planta eficaz no tratamento de distúrbios do aparelho digestivo, contra gases intestinas e para o bom funcionamento dos rins.



E aí você usa alguns desses temperos,diga  quais os temperos que você usa.
Beijos!

50 comentários:

  1. Sempre bom saber sobre os temperos que usamos e no que podem nos ajudar! bjs, linda semana! chica

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  2. Coentros e loureiro são os que mais usamos cá em casa

    Beijinhos*

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  3. Muito bom conhecer sobre estes temperos e suas propriedades. Já imprimi e coloquei no meu caderno de receitas para não esquecer os benefícios destes temperos ricos que temos em nossa cozinha.
    Bjs Lucimar!

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  4. Muito bom para nosso conhecimento!

    Beijinhos
    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  5. Adorei conhecer um pouco mais sobre esses temperos!!! Bjs!

    http://umagarotalevada.blogspot.com.br/

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  6. Benefício dos temperos,
    salsa e hortelã pimenta
    comi açorda com coentros
    também faziam parte da ementa
    folhas de louro, sopas de beldroegas
    era o prato do dia noutros tempos
    papas de farinha de milho enchiam tigelas!

    Bom tarde amiga Lucimar, um abraço.
    Eduardo.

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  7. Todos esses temperos eu uso muito cá em casa, mas desconhecia todas essas propriedades!
    xx

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  8. Muito obrigado pelas palavras Lucimar <3
    Beijinho*
    http://lifealwaysgoes.blogspot.pt

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  9. Uso e abuso das ervas aromáticas, evitando o mais que posso o malvado sal!
    Beijinhos

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  10. Eu adooooooro esse temperinhos, uso e abuso deles aqui em casa! hehe

    Bjinhos ;*
    Pâm - Chique a toda prova

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  11. Eu adoro esses temperos, deixam a comida mt mais saborosa, cheirosa e saudável.
    ansiedadefeminina.blogspot.com

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  12. de todos acima eu amo o coentro
    depois vem a folha de louro
    precisando usar mais manjericão
    Linda Noite
    beijokas da Nanda

    Mamãe de Duas
    Google+Nanda

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  13. Amo temperos naturais. São sabor a mais em nossos pratos.
    Adorei as dicas, muito úteis :)
    Bjs

    BLOG | FAN PAGE | INSTAGRAM | YOUTUBE | GOOGLE+

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  14. Adorei saber os beneficios.


    www.tarasemanias.pt

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  15. Não conhecia os benefícios... Mas gostei de conhecer um pouquinho sobre cada um. :D

    Beijos
    http://www.garotaeseuslivros.com/ https://www.youtube.com/user/anacrisinah <3

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  16. Lucimar, ador essas matérias que falam sobre benefícios de temperos e ervas.... amo demais!! obrigada por partilhar com a gente
    bjs
    tititi da dri

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  17. Amei as dicas Lu! Amooo coentro!

    Bjus, Bjus florzinha!

    Aline Laitarte - www.bomboneca.blogspot.com
    Canal: Aline Laitarte Bomboneca

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  18. Dicas maravilhosa amei
    tenha uma semana abençoada Curta e siga o meu canal
    https://www.youtube.com/user/NekitaReis

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  19. Eles dão um aroma e sabor todo especial

    bjokas =)

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  20. Confesso que nem sabia dos benefício que os temperos possui, mais amei conhecer! Ótimo post
    Beijos
    http://byalinebeatriz.blogspot.com.br/

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  21. Sou apaixonado pelos temperos, a comida sem eles são são comida, Lucimar beijos.

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  22. Oi! Muito interessante saber os benefícios dos temperos, adorei a postagem. :)
    beijos ♥
    nuclear--story.blogspot.com.br | Participe do sorteio no blog (aqui)!

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  23. Olá Lucimar, que ótimas dicas, amei conhecer mais sobre os benefícios dos temperos, beijos.
    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  24. Oi, Lucimar!
    Não vivo sem os meus temperinhos... só tenho dúvidas se as ervas secas funcionam ou se as suas propriedades se perdem no modo de secagem.
    Eu tenho uma receitinha de fines herbes e outra de tempero sírio que me acompanham desde sempre.
    Uso todos os temperos que citou, além de outros, como: cominho, gengibre, canela, alecrim, estragão...
    Veja como a maioria desses temperos melhoram a circulação do sangue no sistema digestivo... onde está um dos pontos energéticos primordiais para o nosso bem-estar.
    Parabéns pela "Xícara de Ouro"!
    Beijus,

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  25. Oi Lu, adoro usar orégano em tudo, deixa um gostinho bem especial rs. O coentro eu só uso com peixes rs.
    Um beijo

    Suellen Esposte Blog | Facebook | Youtube

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  26. Que legal!
    Não sabia disso. É bom anotar em um caderninho. Hehe

    Beijocas!
    Blog Fabi Lemos
    Fan Page
    Meu Canal
    Instagram - @fabilemosmakeup

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  27. Não sabia que esses temperos faziam tão bem HAHAHA
    boa dica

    beijo
    beinghellz.blogspot.com

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  28. Olá, querida Lucimara
    Muito merecido seu prêmio Xícara de Ouro!!!
    Bjm fraterno

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  29. Ola Lucimar.

    Eu amo temperos verdes! E como sou super naturalista, não uso condimentos, tenho todos esses temperinhos plantados em casa e não abro mão em meus pratos pois são saborosos e ótimos pra saúde.
    Acrescento também a Sálvia que alem de ser um excelente antibiótico natural, possui ação digestiva e portanto ajuda nos problemas estomacais. Ajuda também a reduzir a gordura abdominal. Enfim, o chá é uma maravilha e as folhas frescas combinam perfeitamente com as massas.

    Delicia teu post.

    Beijos

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  30. Se eu já gostava antes, agora gosto mais ainda, gosto de todo o tipo de erva, desde cannabis, a famosa maconha, até temperos, sou toda natural ^^

    Tô seguindo o blog! Vem conferir o meu também, se puder, mon ange. Sobrelentes.blogspot

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  31. Amei o post, é sempre bom saber mais sobre temperos né?

    http://newsdayoff.blogspot.com.br/

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  32. Como eu amo temperos, principalmente coentro, adoro no feijão. Ando substituindo os temperos indrustrializados por temperos assim, mais naturais!
    My Holy Place Blog | Facebook | Comunidade no Google+

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  33. curti mt esse post, adoro esses temperos tds e legal saber que eles ainda nos trazem beneficios

    www.tofucolorido.blogspot.com
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  34. Oi adorei saber dos benefícios
    Sempre uso coentro porque da muito gosto a comida, mais não sabia que era melhor do que eu pensava
    beijos
    http://niviacoelhomakeup.blogspot.com.br/

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  35. Uso todos, em especial o coentro, salsa e orégano que eu amo e não sabia de tantos benefícios assim

    M&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista. São 6 livros para escolher, kit de marcadores e 3 ganhadores.

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  36. Aqui me minha casa só não usamos o coentro pois é difícil encontrar por aqui. Gosto também de usar alecrim e noz moscada. Adorei as explicações. Tenha um dia abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  37. Eu sei muito bem da importancia mas amiga, não consigo comer? Só me desce a rucula e o alface

    http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/

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  38. E eu tenho o intestino preso flor bom saber que combate, vou usar mais coentro rsrsr
    magrafelizpensa.blogspot.com

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  39. Oi Lu, adorei o post, eu uso muito manjericão, orégano, e salsa.

    http://www.carolinapeclat.com

    Beijos
    Carol

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  40. Boa noite Lucimar,
    Amiga, vim justamente para te parabenizar pelo merecido Premio Xícara de Ouro dado aos melhores blogs de 2014 no Café entre Amigos...
    Estou fazendo visitas rapidinhas aos blogs ganhadores, isso já era pra ter sido feito, mas a falta de tempo nos últimos dias tem me consumido...Volto com mais tempo para passear por aqui...
    Deixo beijos com carinho
    Marilene

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  41. adoorei o post !
    eu amo oregano, rs


    Beeijos, ♥

    http://www.paaradateen.com
    http://www.facebook.com/PAARADATEEN

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  42. Muita gente dispensa eles, deixa de lado mas eles realmente fazem a diferença! Foi bom saber =)

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  43. Que legal eu não sabia disso, eu amo orégano, e não sabia dos benefícios dele.
    Aguardo sua visita no meu cantinho.
    Meu Blog: ➥ Plantão da Beleza
    Minha Lojinha de Templates ➥ Lojinha Blog Chic
    Meu Instagram➥@simarapink
    Meu Canal no Youtube: ➥ Vídeos do Canal

    BeijosssssssssSimara Pink ♥♡♥♡♥♡♥

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  44. Nossa que legal, vou ser sincera eu não que esse temperos tinha esses benefícios, adorei saber!
    Beijos Lucimar!
    islary34.blogspot.com

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  45. Não sabia que orégano era assim tudo de bom!!! Já coloquei aqui na minha lista para a próx. viagem ao mercantil !

    Beijos

    GISLEY SCOTT | A EXPORTADA!

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  46. Eu adoro orégano e salsinha. Muito bom saber que ainda ajuda na saúde além de deixar tudo mais gostoso!!! Bjs...

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  47. Adorei saber mais dos benefícios do temperos, nem sabia que era tantos assim.
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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