Como escolher vinhos e seus benefícios

Olá amigos tudo bem?

O Vinho é um Alimento que Faz Parte do Natal
17 Vantagens do Vinho e Como Escolher o Vinho Correto?
O Natal é a data para celebrar o amor em Cristo. Lembra o nascimento de Cristo, sua importância é o momento para celebrar com toda a família.
O jantar é no dia 24 a noite e a ceia na virada para o dia 25 de dezembro. É uma festa importante com vários alimentos a mesa que é típica do Natal.
O vinho esteve na história de Cristo e é um alimento que faz parte da cultura de vários povos há 5000 a.c.
O vinho é um dos alimentos que representa o Natal, simbolizado pelo alimento que Jesus usou na santa ceia junto com o pão. 
O vinho também fez parte do milagre em que Jesus transformou água em vinho.
Por isso o vinho é um dos alimentos que simboliza o Natal e as festas Cristãs. 




Como escolher o melhor vinho?
O melhor vinho depende do gosto de cada pessoa e momento que vai consumir. 
Detalhes como: o clima, os pratos a ser consumido junto com o vinho e o momento como coquetéis, sobremesas, digestão fazem toda a diferença na escolha do vinho. 
Cuidado! Vinhos doces sempre tem açúcar, prefira os vinhos sem açúcar e confirme lendo o rótulo da garrafa.
Na média os vinhos sem adição de açúcar tem 60kcal a cada 100ml e são saudáveis quando consumidos apenas um taça por dia.

Os benefícios de um copo de vinho por dia
Graças ao seu teor elevado de polifenóis, vinho tinto elimina os radicais livres e protege o coração. Porém, seu consumo deve ser sempre moderado.
Muitos médicos aconselham seus pacientes a beber um copo de vinho tinto por dia, porque é bom para a saúde. 
A maioria das pessoas segue este conselho, mas, muitas vezes sem ter o conhecimento das verdadeiras razões pelas quais os especialistas recomendam, só fazem porque é o que médico diz. 
Descubra então quais são os benefícios de beber um copo de vinho todos os dias.

Uma bebida por dia, a receita especial.
Os vinhos são saudáveis, se bebido com moderação, uma quantia que, segundo os especialistas, corresponde a uma dose por dia. 
Tenha cuidado, porém, porque nós não estamos falando de qualquer tipo de vinho, mas o vinho tinto somente. 
Então vem a dúvida vinho engorda ou emagrece?
Fique de olho nas calorias na média os vinhos sem adição de açúcar tem a cada 100 ml tem 60 kcal. 
Não é nem mesmo para beber a qualquer momento, deve estar no jantar ou almoço (melhor jantar para uma questão de conveniência, se você tem que trabalhar depois do almoço, tendo o gosto e o cheiro de vinho na boca não é agradável) .
Depois de numerosos estudos, os especialistas chegaram a esta conclusão: um copo de vinho tinto por dia ajuda a prevenir muitas doenças cardiovasculares, tanto em homens e mulheres. 
É também utilizado para tratar doenças e distúrbios como diabetes, demência ou osteoporose. 
Embora o vinho seja uma das bebidas alcoólicas mais antigas do mundo, não faz muito tempo que seus benefícios foram descobertos. 
Antes de ter sido consumida para se divertir, relaxar, acompanhar a refeição ou simplesmente para desfrutar de uma bebida diferente do habitual. 


Quais são os benefícios do vinho quando bebido todos os dias?
A seguir estão as vantagens demonstradas pelo consumo diário de um copo de vinho tinto:

Reduz o risco de morte por causas diversas: Na Europa, os investigadores dizem que o consumo de 22-32 gramas de álcool por dia teve um efeito "protetor" na saúde e evita a mortalidade por diversas causas.
Na Dinamarca, França e Inglaterra, sabe-se que o consumo moderado de vinho é preferível a o de cerveja ou outras bebidas alcoólicas.

Diminui os efeitos do tabaco: O vinho é usado para ajustar os danos causados pelo tabaco, nos vasos sanguíneos, tanto para o relaxamento e de vasodilatação.
Tem efeitos especialmente positivos no endotélio, que é uma camada de células que reduz a fricção entre os vasos linfáticos e vasos sanguíneos, mas especialmente que reveste a superfície interna do coração.

Previne doenças cardiovasculares: Um dos efeitos mais conhecidas do vinho tinto, se consumido regularmente e com moderação. 
Os cientistas dizem que o vinho tinto reduz o risco de sofrer de doença cardíaca coronária, diminui a produção de colesterol "ruim", aumentando o "bom".

Anticoagulante e efeito antitrombótico: Não só alcança esse efeito por beber vinho todos os dias, mas também foi mostrado que os consumidores esporádicos têm menor quantidade de fibrinogênio, glicoproteína, o sangue que regula a coagulação.

Previne o aparecimento da aterosclerose: Aterosclerose é uma doença provocada pela degeneração das artérias. 
O vinho permite reverter os sintomas e evitar a ocorrência. A doença ocorre quando os vasos sanguíneos perdem sua capacidade de relaxar. 
O álcool contido no vinho ajuda os vasos ficar saudável, graças à formação de óxido nítrico, uma substância chave para o relaxamento vascular.

Regula a pressão arterial : Mesmo que todos sabem que o consumo excessivo de álcool faz com que a pressão arterial se eleva, tomar um copo de vinho (250 ml) tem o efeito oposto para as pessoas que sofrem com isso, pois reduz a pressão depois de comer.

Reduz a formação de pedras nos rins: O consumo diário de vinho tinto reduz o risco de desenvolver cálculos renais.

Evita o aparecimento da doença de Alzheimer:  Uma pesquisa mostra que o resveratrol (um componente do vinho tinto) tem os efeitos neuroprotetores de prevenir o desenvolvimento desta doença.
Entre as outras vantagens do vinho, lembre-se que:
1-    Impede a demência,
2-    Reduz o risco de artrite reumatoide,
3-    Impede gripe e resfriados,
4-    Reduz a chance de sofrer de câncer de garganta,
5-    Ajuda a ficar acordado ou alerta,
6-    Favorece a digestão,
7-    Melhora a circulação de sangue,
8-    Reduz o risco de diabetes,
9-    Impede o envelhecimento prematuro das células da memória,
10- Melhora a condição das varizes,
11- Previne o câncer de próstata,
12- Ajuda na absorção de proteínas,
14- É bom para a visão e previne doenças como a retinopatia diabética,
15- Diminui a dor e o desconforto de hemorroidas,
16- Diminui os sintomas de alergias, devido às suas propriedades anti-histamínico,
17- Evita a formação de coágulos sanguíneos.

Fica aí os benefícios do  vinho, mas beba com moderação

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar





65 comentários:

  1. Fantástico os benefícios do vinho, muitos deles desconhecia por completo.
    Um abraço e continuação de boa semana.
    Dedais de Francisco e Idalisa

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  2. Acho legal quem gosta de tomar um vinho, mas não é uma bebida que me atrai, na real não bebo nada alcoolico.
    Valeu seu post.
    Ótima semana ,com muita paz.
    Obrigada pela visita.
    Beijos coloridos!♥♥♥

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  3. É tanto benefício, que mesmo eu não curtindo, vale a pena tomar kkkkkkk.

    Beijo!

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  4. Além de ser uma delícia, faz super bem! Parabéns pelo post bem explicativo! Beijinhos... Au Revoir!

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  5. adoro mt vinho, mas confesso que nao sei exatamente as diferenças entre eles hehe, gostei do post

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  6. Adorei as dicas deste post
    Beijinhos

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  7. Post super interessante, as vantagens são enormes!
    Voltei com o blog e já sabe né, Sempre que você poder dá uma passadinha lá no meu blog,
    que eu passo aqui!
    Beijos ^_^
    Blog: Desvendando Segredos

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  8. Lá em casa a escolha do vinho sempre é feita por meu marido e realmente, uma taça de vinho faz muito bem né?!
    Beijos 😘
    🎄 Lembrando que Tem post novo no ar! 🎄
    Blog A primeira Casa

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  9. Você acredita que eu já fiz um curso de Vinhos, e eu fiquei super apaixonada, pois, é super essencial na vida de qualquer pessoa, principalmente quando você consegue arrumar um emprego de uma posição alta e que precisa conhecer o básico de vinho.
    Sem falar como você menciona no seu post MARA os benéficos dos vinhos!!!! - Particularmente eu sou super apx pelos vinhos tintos.

    Amei o seu post

    Um Grande Beijo e Fica com Deus.

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  10. Nossa genteee como assim ?
    kk quero vinho pra esse fim de ano então eu
    não gosto muito mas com esse benefícios
    olha mudei de ideia !
    beijos
    floordemandacaru.blogspot.com.br

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  11. Vinho já é tão bom no sabor e ainda sendo bom nos benefícios, dá ainda mais vontade de saborear um bom vinho.

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  12. Muito bom saber de todas as dicas sobre vinho. É uma das poucas bebidas que eu gosto. Aliás, sabe o que podia incrementar esse post (pra ficar mais legal do que já é) são aqueles infográficos que ensinam qual taça usar para cada tipo de vinho... acho que vi no Pinterest. Mas amei o post. Bjs
    Debs Lima | http://www.debiseomundo.com.br

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  13. Geeente, quanto benefício que eu não conhecia! Adorei, post super informativo ^^
    Um beijão,
    Gabi do likegabs.blogspot.com ❣

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  14. Vivendo e aprendendo !!! Nunca bebi nenhum tipo de vinho, não sabia de nada disso. Bem interessante o post !!!
    besitos

    www.blogmeamarro.com

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  15. Raramente bebo vinho, só final de ano msm, bom saber que em doses adequadas faz bem!
    Beijos!

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  16. Eu adoro vinho, em especial o branco. Mas claro que escolho de acordo com o prato e/ou momento mas se pudesse, beberia só o branco rsrs
    Bjus

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  17. Excelente informações Lucimar do Vinho adorei saber embora eu não beba!
    Bom saber que faz muito bem a saúde!
    Beijosss
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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  18. Pra falar a verdade eu amo vinho
    e depois de ler este post vejo que amo mais ele,kkk
    adorei as informações e o post,
    bjs

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  19. Vinho é demais, faz um bem danado se beber com moderação, adorei o post flor!

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  20. OI!
    VINHO É MUITO BOM E NO NATAL NÃO PODE FALTAR :D
    ADOREI SEUS OS BENEFÍCIOS ;)
    BJO

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  21. Vinho é tudo de bom né além de ser muito chic tipo sena de novela srsr
    Quantos beneficios ele tem em não sabia.
    Beijokass

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  22. Amooo vinho, todo o sábado eu e meu esposo tomamos nossas taça em casa...muito bom.bjs

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  23. Eu gosto de vinho porque é docinho,mas não tomo muito,porém é bom saber de seus benefícios

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  24. Boa noite! E, como é a Quadra, aqui vai um cinepoema de Natal https://vieiracaladolivrosvideo.blogspot.pt/2016/12/natal-dos-sem-abrigo.html Saudações natalícias!

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  25. Quantos benefícios! Eu não sabia nem da metade!

    Beijinhos,
    ❥ AmigaDelicada.com.br

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  26. Que bacana!
    O vinho é tão bom, tão gostoso e ainda faz tão bem!
    Adorei ^^

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  27. Que post tão informativo Lucimar! Muitas das características eu não conhecia!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  28. Adorei o post! Gosto muito de vinho e sempre penso em boas combinações com comida ou doces. Abraços!!!

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  29. Gostei muito do post sobre os vinhos e acho muito interessante quem é apreciador de vinho e faz aqueles cursos de degustação sabe? Porém eu não bebo porque fico com asias então vou passar a dica.
    beijinhos.

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  30. Eu não imaginava que tinha tudo isso de benefícios Lucimar, alguns eu já conhecia, outros descobri agora. Aprendi a tomar vinha na minha infância, na época era só um gole, hoje arrisco uma taça!

    Bjos
    Minda ❤ 💋

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  31. Acho super chique e não sabia que tinha tantos beneficios!
    Pena que não agrada meu paladar, não adianta, não consigo gostar...
    Bjus
    Taty
    Na Casa dos Abrantes
    Canal

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  32. Um dos símbolos do Natal são os vinhos e o que poucos sabem é que o vinho pode trazer benefícios para saúde.

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  33. O melhor de tudo isso no vinho são as propriedades que ele traz em um copo de vinho por dia. E por ser um símbolo que representa o sangue de Cristo torna-se um fator muito importante. Bacana conhecer os detalhes de como se escolher um bom vinho. Xoxo

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  34. Uau que post lindo nossa agia entendo melhor o por que que se toma vinho no natal

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  35. Eu adoro vinho e achei esse post super informativo. Gostei bastante de saber dos benefícios do vinho.
    Beijos

    www.baudasresenhas.com.br

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  36. Oiii
    Eu amo um bom vinho; Depois das suas dicas vou bebericar durante as festas com um pouco mais da satisfação.
    Obrigada pelo post.
    Bjo

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  37. Se te contar que não curto vinho você acredita?
    Aqui em casa nem temos o hábito de beber vinho, mesmo assim o post está ótimo!
    Bjos

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  38. Meu sogro é uma das pessoas com mais ocorrências de saúde que conheço e mesmo assim seu cardiologista orientou a tomar uma taça de até 100 ml por dia. Ele faz isso há anos e está inteiraço!
    Tomo minha taça toda vez que a temperatura cai um pouco, mesmo sendo um vinho resfriado. Adoro!
    Bjsss!

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  39. Bom dia, uma bom vinho tinto português da região do Alentejo, é fantástico e saudável, sabia que o vinho trás benefícios á saúde, mas não sabia o que partilha,
    Feliz fim de semana,
    AG

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  40. Não sou de beber bebidas alcoólicas, mas vinha sempre esteve presente na minha vida pelo fatos ter avós italianos e portugueses, logo sempre tínhamos reuniões familiares em datas específicas e sempre rolava vinhos, eu miúdo só observava e aprendia os benefícios de se tomar vinho, mas sempre com moderação
    Gostei do post Lucimar

    Beijos
    Rafael

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  41. Adorei suas dicas. Realmente o vinho tem muitos benefícios, mas não gosto muito.

    Tá rolando sorteio lá no blog =)
    Blog Diamante Turquesa
    Instagram

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  42. Eu tomo vinho, mas somente no inverno... não consigo tomar no verão, acredita?
    Não sabia de todos os benefícios.
    Beijinhos ❤
    Blog Ale Canofre
    YouTube

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  43. Eu não bebo, mais sei das vantagens e benefícios de
    uma tarça de vinho, post rico
    bjs

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  44. Gosto muito de um bom vinho Lu e saber dos seus benefícios é maravilhoso. Bjs

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  45. Ummm tao saborosos e chiques pra toda ocasiao!!

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  46. Oi Lucimar. Oi Rose, tudo bem?
    Eu vivia me perguntando qual vinho seria o certo para consumir diariamente, já que todos dizem que faz bem. Já anotei que devo procurar os sem açúcar.
    Já sabia que faz bem para o coração e que ajuda a reduzir e controlar o colesterol, mas os demais benefícios conheci agora.
    Excelente post.

    Beijos

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  47. Olá Lucimar confesso que não sabia que havia vinho sem açucar. Já sabia dos benefícios de beber um copo de vinho nas refeições, mas raramente bebo. Nem sempre me sabe bem e acabo por não beber. Bebo algo que faz bem mal, eu sei, mas que me sabe tãããããão bem... sshhh não conta pra ninguém, bebo coca-cola zero....
    BeijinhoBom
    Paula Cardoso
    Magia nas Palavras ♥

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  48. Boa tarde Lucimar!
    O vinho, consumido moderadamente,
    possui mesmo inúmeros benefícios.
    Muito legal o texto.
    Vim desejar um ótimo final de ano pra vc!
    Que seu Natal seja de paz e que 2017 venha repleto de
    saúde e muitas alegrias \o/
    Beijos!

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  49. Eu adoro vinho, mas eu não fazia ideia de como escolher, eu geralmente sempre acabo comprando os mesmos. Gostei da sua dica, assim consigo criar uma harmonização melhor.

    Alana Zoz

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  50. Gosto muito de vinho, mas consumo só de vez em quando, mas com tantos benefícios acho que já vou comprar um litro pra tomar diariamente.
    Bjus!

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  51. Sou apaixonada por vinhos e sempre que posso tomo uma taça. Já li que ele realmente faz bem para muita coisa e seu post esclareceu muito dessa parte, agora quando for tomar uma taça de vinho sempre me lembrarei disso :)

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  52. Uau! São ótimas dicas e informações! Eu sabia que o vinho fazia bem à saúde, mas não imaginava tantos benefícios assim. Eu não sou muito chegada ao vinho, mas dá até uma vontade depois de ler isso tudo. hahaha, beijos :*

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  53. Adorei as dicas e saber sobre os benefícios é por isso que na época de jesus todo mundo tomava, você arrasa nos conteúdo do blog. beijo linda.

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  54. Eu adoro vinho mas confesso que gostaria ser mais especialista no assunto e saber como combina-lo com receitas e etc!
    E tem essa quantidade enorme de beneficios tambem... muito melhor que outros tipos de bebidas! Claro que sempre com moderação!
    Adorei o post e as informações!

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  55. Gostei muito do post, Lucimar. Você ter feito a menção desta data que se aproxima e trazer os benefícios no vinho foi muito interessante. O único problema é que as pessoas consomem em demasia e isso compromete todo o benefício rsrs.

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  56. Oi Lucimar, na noite do Natal eu também gosto de tomar um vinho suave.
    Mas procuro comprar um de qualidade melhor, e acho que o Natal sem vinho é sem graça.
    Agora fora a época de fina de ano, as vezes tomo uma taça de vinho pois sei que ele tem muitos benefícios mesmo, além de ser uma delícia.
    Beijos

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  57. eu não são tão fã de vinho, mas vendo os benefícios, acho que preciso reconsiderar isso rs
    Adorei, não conhecia muito sobre.

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  58. adorei o post! adoooro vinhos, nao tenho o costume de tomar todo dia (pouquinho, obvio) mas quero fazer

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  59. Vinho é tudo de bom, e com esses benefícios então? Melhor ainda <3

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  60. Que amor seu post sobre vinhos, e observar a combinação de cada tipo de vinho e seu acompanhamento é muito valido, para recepções e poder saborear melhor a bebida, além dos beneficiosos proporcionados. Super beijo

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