Olá amigos tudo bem?

Aqui no Brasil estamos na estação do frio, mais aqui nós brasileiros não ligamos para o frio, mais quando vem o calor, pensamos logo em praia, clube, cachoeira, e também em moda praia. E hoje quero falar de uma peça que é o xodó das mulheres, o top  biquíni. O top  biquíni são peças estilosas, que oferecem muito conforto para as mulheres. Além  de ser uma peça estilosa é uma peça versátil, que valoriza e garante um visual bonito da mulher.




Os tops  invadem as praias, clubes, seja em qualquer estação os tops são sucesso garantido, pois realça o corpo da mulher principalmente  na parte de cima, com diversas  cores e modelos que deixam as mulheres fascinadas pela peça e ficam prontas para brilhar.

Quando pensamos em calor queremos biquínis, alegres, divertidos, mais a onde encontrar os melhores e lindos tops?  Vou te indicar a loja da Marétoa, lá você vai encontrar os mais lindos tops biquínis pra arrasar na praia. Escolhi algumas peças  pra você conhecer, vem comigo:





Na loja da Marétoa você pode montar o seu conjunto, ou seja, você é livre pra escolher peças avulsas do seu gosto. Você pode escolher as calcinhas igual ou diferente da estampa do top, muito legal isso né?

Nota:  Todos os biquínis possuem bojo removível, proteção solar UVA e UVB e tecido Lycra.

Gostou dos tops? Se sim passa lá na Marétoa e escolha o seu, você tem frete grátis a partir de R$ 40,00, a primeira troca é grátis, parcele em até 10 vezes, a entrega é rápida, o site é totalmente seguro.

Olá amigos tudo bem?

O macacão é uma  peça querido por todas as mulheres, o  macacão é uma  peça que traz praticidade, e você não precisará de muitas coisas para coordenar para usá-lo, ele é uma peça descontraída, moderna, despojada, versátil.



O  macacão  pode ser usado nos eventos de dia e também  nos eventos á noite, faça sol faça chuva, eles são ideais para aqueles dias mais corridos. Seja para o trabalho, passeio, balada,  o macacão  é uma peça certa pra você.

Pra você ter  uma ideia separei alguns modelos  da loja da  Shoulder  na Shoulder você sempre encontra o modelo de macacão que vai fazer o seu estilo, seja nas estampas, cores, fino, longo, midi,o macacão é um look elegante, que vale muito a pena investir nele sem erro, veja algumas opções:









Se você quer conhecer mais modelos de  macacões acesse AQUI

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Olá amigos tudo bem?

Hoje vamos falar dos cuidados com os nossos olhos, para termos uma boa visão é muito importante tomar alguns cuidados. Nesse momento de pandemia muitas pessoas estão trabalhando em casa, outras estão nos celulares, outros estão navegando na internet, e estão cada vez mais forçando os olhos.


Sabemos da importância dos olhos, mais infelizmente há pessoas que não dão a atenção necessária desse órgão que é muito importante. Devemos sempre ter os cuidado essenciais com eles.

Veja alguns cuidados para os olhos:

1. Proteger os olhos dos raios solares
2. Manter uma boa alimentação
3. Beber muita água
4. Evitar de esfregar os olhos
5. Fazer pausas no uso de dispositivos  eletrônicos
6. Dormir bem para descansar os olhos
7. Não usar colírios sem orientação médica
8. Realizar consultas periódicas
9. Não usar  óculos de grau de outra pessoa

Olá amigos tudo bem?

Dor na coluna é uma coisa comum nas pessoas, mais há pessoas que só se lembram quando sentem a dor. Devido a pandemia muitas pessoas passaram a trabalhar em casa, e com isso muitos brasileiros estão com dor nas costas.

Os cuidados com a coluna vertebral, são fundamentais para garantir um bem-estar. A coluna é o nosso eixo de sustentação, pois suporta grande porcentagem do nosso corpo.




Confira algumas dicas para minimizar os incômodos:

1. Faça alongamentos diários de braços, mãos, pernas e coluna, sem se esforçar muito.
2. Pratique atividade física mesmo estando em casa.
3. Levante-se da cadeira a cada uma hora.
4. Não trabalhe com o notebook na cama ou sofá.
5. Quando for usar o smartphone não flexione a cabeça, mantenha a cabeça alinhada á coluna, e mantém o celular na altura na altura dos olhos.
6. Se você sentir dores leves nas costas e nas circulações use compressas com água morna.
7. Procure controlar a ansiedade e o estresse, a tensão pode provocar ou agravar as dores.
8. Evite automedicação, se sentir dores procure um ortopedista.