Limão bom para a saúde
Olá amigos tudo bem!
Você sabia que o limão tem mais de 70 variedades? E é um fruto que está disponível o ano todo. O limão Tahiti, Galgo, Siciliano, eles tem várias propriedades que previne e até cura doenças. O limão é benéfico e usar no dia-a-dia é muito simples e fácil, então não tem desculpa para não consumi-lo.
Os componentes principais do limão são: Vitamina C, Vitaminas B1, B2 e B3, Ácido Cítrico, é rico em sais minerais, tem um papel importante para o organismo como: Sódio, Cálcio Potássio, Magnésio e Fósforo, além de possuir Proteínas e Lipídios.
Contém o d-limoneno, um composto químico que previne cânceres e auxilia no tratamentos de tumores. Para obter esse benefício especialistas aconselham a consumir o limão diariamente de 2 limões por dia. Você deve consumir o limão seja ele pra emagrecer ou não.
Veja o que essa fruta promove em sua saúde:
-Promove um equilíbrio do PH no sangue, esse equilíbrio interfere no bem estar, estabilidade mental e harmonia emocional.
-É um adstringente impede hemorragias, reduz a oleosidade.
-Favorece a eliminação de toxinas e desintoxicação do organismo.
-Ajuda a baixar o colesterol.
-É bom para os dentes.
-Impede a ação de vírus e bactérias e a evolução de doenças infecciosas.
-Combate doenças de pele.
-Reduz os riscos de acidentes vasculares e infartos, melhorando o sistema cardiovascular.
-Impede o envelhecimento precoce.
-Ajuda a emagrecer.
Beijos!
31 comentários
Sempre boas e interessantes postagens aqui, elucidativas! bjs,chica
ResponderExcluirOiii...estou vindo através do Agenda dos blogs...amei seu blog.Estou seguindo com muita alegria...passe no meu pra conhecer http://blogpapodemulhercrista.blogspot.com.br/ beijos e até mais!
ResponderExcluirOlá Luci, eu adoro limão e principalmente suco de capim santo com limão. É bom saber que ele promove o equilíbrio do PH no sangue. Acho que agora sei por que sou muito magro, vicio no limão hahaha. Suas dicas sempre úteis. Tem post novo lá no blog, passa lá.
ResponderExcluirAbraços,
J. A. Santos
http://j-a-santos.blogspot.com
Sabia que tinha qualidades, mas não sabia que era bom para os dentes!...:-)
ResponderExcluirxx
Como dizia meu avô um santo remédio, gostei do post.
ResponderExcluirBoa noite Lucimar
ResponderExcluirAs coias que eu aqui aprendo. Obrigada
Tenha uma semana feliz.
Beijinhos
http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/
Vou até mostrar pra minha mãe
ResponderExcluirela adora limão em tudo, eu só uso
na limonada, mas agora lendo aqui vou mudar sim gostei....
Abraços de sempre
└──●► *Rita!!
Verdade amiga o limão é maravilhoso, eu adoro!
ResponderExcluirFeliz Páscoa!
bjcas :)
http://estou-crescendo.blogspot.com.br/
Adoro limão, ótimo fruto, ótimo remédio, ótimo pra um monte de coisas
ResponderExcluirHummm me deu vontade de comer um a torta de limão rsrsr
Excelente post, Lucimar
Bjkas
Quantos benefício o limão tem, adorei saber!
ResponderExcluirBeijos!
www.mahmaquiagens.blogspot.com.br
Eu já sabia de alguns.
ResponderExcluirBeijos, G.R ♥
http://gabriellyrosa.blogspot.com
Olá Lucimar
ResponderExcluirNossa, quantas utilidades o limão tem. :)
Além de fazer um suco muito bom, ainda faz bem para a saúde? Coisa muito boa isso.
Grande abraço
Blog Fernu Fala II
Que ótimo post!!! Quantos benefícios ... Adoro uma boa limonada.
ResponderExcluirBjo e uma ótima semana!!!
http://www.cerejacariri.com.br/
Amiga que dica maravilhosa sobre o limão eu não que o limão
ResponderExcluirera ótimo para a pele, amiga você pode participar do sorteio mesmo sem instagram.
Venha participar do sorteio de um ano do blog
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Amiga boas dicas como sempre, limão é muito bom!!!
ResponderExcluirhttp://gotinhasesperanca.blogspot.com.br
Limão tem mil e umas utilidades!
ResponderExcluirAmo suco de limão,torta de limão,mousse de limão,pavê de limão,bala de limão,biscoito de limão,e claro,todas suas propriedades terapêuticas e de limpeza...limão,limão,limão é muito 'bão'.
Beijão,Lu!Dani.
Eu já sabia um pouco sobre o limão, ele é muio bom!
ResponderExcluirBeijos Lucimar! Uma ótima semana!
islary34.blogspot.com
Maravilhosa dica uso limão todo dia....
ResponderExcluirBeijo Lisette.
Na minha casa nunca falta limão, ele é realmente poderoso. Tenha um dia abençoado, beijos.
ResponderExcluirBlog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br
Umm suquinho de limaooo yaaamyyy delicia heim rs um beeijo
ResponderExcluirEsmaltação da Semana!
http://www.blzinteligente.com/2014/04/doce-oceano-azul-cristalino.html
temos um limoeiro planta aqui em casa, meu filho ama chupar limão!!
ResponderExcluirpassando pra desejar ótima quarta-feira!! bjs
tititi da dri
Realmente é muito bom!
ResponderExcluirEu amo limão com sal!
ResponderExcluirkkkkkk
Bjs
www.garotadebotas.com
Uma das minhas frutas preferidas é o limão , eu adoro tudo de limão , principalmente limão com sal =)
ResponderExcluirBjs
Aquarela Pink
Oi Lucimar!
ResponderExcluirSabia que o limão era poderoso... mas não tanto assim... Hehehe
Abraços, Iris
Além de ser bom para saúde, uma limonada feita na hora tem o seu valor.
ResponderExcluirBjs
Histórias, estórias e outras polêmicas
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirAmiga dica ótima
ResponderExcluirVenha participar do sorteio de um ano do blog
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Eu já conhecia alguns beneficios do limão mas não todos eles. Obrigada por postar dicas tão importantes!
ResponderExcluirbeijos
http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/
Olá Lucimar,
ResponderExcluirO limão é um dos frutos mais completos que existem e
por isso traz inúmeros benefícios ao nosso organismo.
Muito bom seu post!
Bjs \o/
O limão tem realmente grandes benefícios , más precisamos faze uso , realmente ele um grande aliado a saúde e bem estar .dica boa Lucimar bjs . temos sorteio no blog , seja bem vinda ficarei feliz com sua participação .
ResponderExcluirhttp://videosdasol.blogspot.com.br/2014/04/sorteio-comunidade-do-youtube.html