Os benefícios do Chá
Olá amigos tudo bem!
Quando o termômetro abaixa e vem aquele frio nada melhor do que tomar um bom e velho chá bem quentinho para espantar o frio. Mais não é só no frio que o chá cai bem, o chá ele é ótimo em qualquer tempo. Além do chá ser uma bebida boa, ele ainda trás grandes benefícios a nossa saúde. Então vamos aproveitar o que eles tem pra dá, uma dica o chá podem ser armanezados na geladeira ou garrafa térmica, nunca reaquecer o chá, pois as suas propriedades serão perdidas.Veja os benefícios de alguns chás e aproveite o máximo deles.
Boldo
O boldo é uma planta utilizada em tratamentos caseiros,os principais benefícios do chá de boldo é: melhora o funcionamento do fígado, auxilia na digestão, diminuição da azia,diminuição os efeitos das bebidas alcoólicas, auxilia no tratamento de gastrite, diminuição dos gases, tem efeito calmante, atua como antioxidante, antifúngico e antibactericida.´
Camomila
Tem uma ação calmante, auxilia no tratamento de feridas e inflamações, tratamento de artrite, combate a ansiedade e insônia, alivia as cólicas menstruais, estimula o sistema imunológico, remove impurezas e rejuvenescimento da pele e proporciona tranquilidade e alívio do estresse.
Capim Cidreira
Essa erva com o seu aroma gostoso é muito agradável tem propriedades terapêuticas,é uma aliada do sistema digestivo, são calmante, analgésico, antidepressiva, expectorante e relaxante. É indicado para dores abdominais, cólicas intestinais e urinárias, auxilia no tratamento para ansiedade,o estresse, depressão e a insônia.
Hortelã
Possui um aroma e gosto muito bom, ajuda a matar bactérias ruim principalmente do intestino, ajuda na digestão,melhora o hálito, combate dores da garganta, auxilia no tratamento de tosses, resfriados, emagrecimento, diarreia, cólicas e dores estomacais.
Erva doce
É um dos chás mais consumidos do Brasil, seu aroma é muito usado como forma de relaxante.Ajuda a combater cólicas, gases,melhora a digestão, estimula o apetite, combate a tosse afrouxa o catarro da garganta. Para as mamães que alimentam o chá de erva doce, aumenta a produção do leito materno. Essa erva também é utilizada na produção de produtos de cosméticos com a produção de creme para as mãos, corpo, xampus, condicionadores,perfumes,etc.
Alecrim
É um excelente digestivo,por ser um estimulante o alecrim é indicado para controlar a tosse, gripe e a asma,é usado para controlar o peso, equilibra a pressão arterial, auxilia nas dores reumáticas.
Chá Mate
O chá mate também é um dos mais preferidos, tem ação termogênica e antioxidante, combate a celulite, retarda o envelhecimento precoce, acelera o metabolismo. Mais é preciso tomar um pouco de cuidado com ele, o seu poder de estimulante por conter cafeína. Pessoas que tem hipertensão não podem exagerar pois o chá aumenta a circulação e pode irritar a parede do estômago para quem tem gastrite.
Chá Verde
O gosto do chá verde vem aumentando nos últimos anos, é um chá muito gostoso e saudável, é um ótimo desintoxicante, diminui a pressão sanguínea, previne problemas cardiovasculares, reduz o risco de diferentes câncer, é eficaz para a obesidade, mantém a pele brilhante, excelente diurético, reduz o risco de enfarte do miocárdio, auxilia nos tratamentos de gripe,bronquite e pneumonia.
Chá de Gengibre
O gengibre é um ótimo ingrediente na preparação de comida, ela vem sendo usada como erva mediacional por mais de 5000 anos,ajuda a melhorar a circulação sanguínea,é um anti-inflamatório, reduz o colesterol, ajuda a combater a celulite, combate os enjoos, náuseas, gases e azia.
Maracujá
As folhas de maracujá possui várias propriedades benéficas á saúde, é um calmante natural, combate a ansiedade, insônia, estresse, agitação, funciona como anti-inflamatório e analgésico, mulheres que estão na menopausa devem beber o chá, pois alivia os calores e as alterações do humor comum dessa época.
Limão
O limão tem muitos benefícios como: trata a gastrite, resfriados,gripes,ação alcalinizante, digestivo, ajuda no trabalho dos rins,produz efeito relaxante no estômago, é um regulador de açúcar no sangue,bom para remover toxinas no sangue, além de ser rico em vitamina C.
Chá de Alfazema
O chá de alfazema é muito conhecido na medicina alternativa,é um chá que ajuda a aliviar cólicas,é indicado no tratamento da ansiedade,é usada para diminuir dores de cabeça,bronquite,asma,serve para aliviar problemas digestivo, mau hálito, gases intestinais, não pode tomar doses excessivas do chá de alfazema pois pode causar sonolência.
Maçã
Uma fruta deliciosa que encanta adultos e crianças, a maçã trás benefícios como, ela tem ação calmante, ajuda na digestão, diminui o surgimento de doenças como ataque cardíacos e derrames, nela encontrada uma grande quantidade de ácido ursólico, diminui o nível da gordura e do açúcar do sangue, ajuda no emagrecimento,é cheia de antioxidantes que ajuda a retardar o envelhecimento das células.
Atenção: Nunca substitua os remédios pelos chás, consulte sempre um profissional de saúde.
Beijos!
61 comentários
Oi Lucy que post legal, super importante, eu conhecia alguns benefícios , muitos ai não sabia, beijinhos.
ResponderExcluirNossa eu ja tomei a maioria deles rs, minha mãe adora um chá!!
ResponderExcluirgostei muito do post e saber dos benefícios.
Esperando sua visita aqui no Dicas entre Amigas
Instagram: @lesantos17
Bjs Lê!
Boa tarde Lucimar
ResponderExcluirGostei de toda esta informação...Obrigada.
Beijinhos
http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/
Lucimar, já tomei a maioria deles, todos os dias tomo chá de hortelã, e de vez em quando o de gengibre, camomila, capim cidreira e boldo... É muito bom!!!
ResponderExcluirhttp://gotinhasesperanca.blogspot.com.br
;)
ResponderExcluirNão sou muito fã de chás, mas é sempre bom saber dos benefícios, né?!
Ótima quinta, Lucimar!
Beijo! ^^
oi Lu
ResponderExcluireu adoro um chazinho, nada mais gostoso para esquentar e relaxar.
bjokas =)
Oi Lucimar
ResponderExcluirQuantas informações importantes. Nem todos os chás eu conhecia. Bom saber.
Beijos minha querida
Grato por compartilhar informações tão importantes!
ResponderExcluirBom dia Lucimar!
Sou uma negação para chá rsrrs não desce de jeito nenhum depende muito rsrs beijos
ResponderExcluirhttp://www.blzinteligente.com/2014/08/e-oficial-correios-cobra-taxa-para.html
Gosto muito de beber chá, não sabia que o chá tinha tantos benefícios, Lu beijos.
ResponderExcluirNão vivo sem beber um bom chá,principalmente em dias de frio.
ResponderExcluirMuito bom post!
ResponderExcluirEu sou louca por chá, tanto no Verão como no Inverno. Os que bebo mais são o chá verde, o de limão, camomila, cidreira, Príncipe, e gengibre com mel mais no Inverno.
xx
Só não temei de alfazema e limão ,os outros já tomei todos , adoro chás.
ResponderExcluirbjs
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/
Boa tarde querida!
ResponderExcluirAqui em casa estamos tomamos muito chá, principalmente pra combater o resfriado!
Tenha um lindo final de semana, beijinhos
Oi Lu,
ResponderExcluiròtimaa dica.alguns aqui eu ja conhecia outros não
sabia pra que servia. Agora estou informada e assim fica mais facil.
tenha uma ótima quinta com muita luz e paz.
Beijos
Olá menina,
ResponderExcluirEu tomo regularmente chá de limão com gengibre.
Não sabia que o boldo tinha tantas finalidades, vou utilizá-lo mais, tenho um pé lindo aqui em casa.
Beijos e obrigada por nos esclarecer sobre os beneficios dos chás.
ótimo post! Adoro chás .Coloquei nos meus favoritos.Beijos
ResponderExcluirAmo chá de Camomila, quentinho então
ResponderExcluirBeijos
http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/
Acredito que há muitos problemas de saúde que conseguimos resolver com um bom e velho chá!
ResponderExcluirMas estamos tão acostumados a já partir para o remédio e nem pensamos numa solução bem mais simples e natural como o chá.
Confesso que eu mesma não sou tão chegada, mas as vezes tomo de camomila.
Beijoos
O Outro Lado da Raposa
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Acredito muito nas propriedades benéficas dos chás, adoro um chazinho gelado ou quente!
ResponderExcluirMy Holy Place Blog | Facebook | Comunidade no Google+
Oi Lucimar Gostei muito do seu blog e dos chás que fazem mesmo muito bem em dias mais frios,principalmente.
ResponderExcluirObrigada pela ótima postagem e pela visita
deixo abraços
huuum deu até vontade de tomar um cházinho hoje!! :3
ResponderExcluirEu adoro chá de camomila e erva doce
ResponderExcluiracho uma delicia!
Beijos Jéssica R. Coelho
Olá amiga, passei para deixar um abraço e desejar
ResponderExcluirque os anjos de Deus
estejam ao seu redor
durante toda sua vida,
te abençoando
grandemente!
Que seu coração e seus sonhos
sejam renovados e
fortalecidos por Deus!
Abraços no coração!
Lourdes Duarte
Olá, Lucimar! Adoro chá, principalmente de hortelã. E gosto de chá quente, ainda mais no frio q tá fazendo aqui hoje, rs. Chá gelado não ligo não. Bjs!
ResponderExcluirNossa sou amante de chá adoro todos
ResponderExcluirnem sei qual escolheria agora com esse
friozinho, e que bom saber as qualidades
de alguns deles
Bjuss de boa noite
✿ (¸.•`Rita ¤ (¸.•✿
O chá é tão bom e gostoso né?, e nos faz tão bem.. eu adorava de capim santo.. o meu preferido, só que hoje não encontro mais.. mais tbm gosto de muitos outros.. :D
ResponderExcluirTem 2 sorteios rolando no Blog, vem conferir:
www.maquiagenseseusafins.com.br
Amo chás desde pequena rss
ResponderExcluirAmei as dicas
Bjus
http://segredosdaluma.blogspot.com.br/
Deu até vontade de tomar um chá.
ResponderExcluirgabriellyrosa.blogspot.com l Fanpage l Twitter
Tomar chá em tempo frio é tudo de bom hein, adoro chá de maracujá.
ResponderExcluirBeijos Lucimar!
islary34.blogspot.com
Eu amo tomar chá... Sabe aquela coisa de tomar o chá a tarde, com biscoitos e tal? Então... Eu sou do tipo que ama fazer isso. hahaha
ResponderExcluirMeu preferido... Chá de alecrim, tem um gosto muito bom. <3 Adorei o post, bem informativo e bom. *O*
Beijos
http://www.garotaeseuslivros.com/
https://www.youtube.com/user/anacrisinah <3
Ah, tem sorteio rolando lá no blog, caso queira participar fica meu convite. '-'
Bom dia Lucimar,
ResponderExcluirEu adoro chá, e olha que nem precisa estar frio para que eu prepare a minha poçãozinha magica, o
único que não me agrada nadica de nada é o de boldo, só tomo se precisar demais.
Beijos com muito carinho e tenha um lindo final de semana.
Marilene
Olá Lucimar, gosto muito do chá de erva cidreira mas estou precisando mesmo é tomar o chá de camomila para acalmar meu coração, beijos e um ótimo dia.
ResponderExcluirhttp://cidocemulher.blogspot.com.br/
Eu amo tomar chá, sem contar que faz muito bem a saúde né?!
ResponderExcluirbjcas
http://estou-crescendo.blogspot.com.br/
Não sou muito fã de chá... sei lá, não gosto uheuehe
ResponderExcluirMas o post tá bacana, cheio de informações legais :)
Até mais!
Math // de-livro-em-livro.blogspot.com
Sim cha é tudo de bom, ótimas explicações.
ResponderExcluirBeijo Lisette.
Chá de boldo tomo mais pelos benefícios, agora o de erva doce e cidreira tomo também pelo sabor que eu amo.
ResponderExcluirTenha Um Ótimo Final De Semana!
Plumas e Paetês
Amo chás!Como não gosto de café,eu abuso deles.Muito bom o post falando das propriedades medicinais dessas ervas...Nem sabia que existia chá de alfazema.Além de ser indicado para tantas coisas,deve deixar a flora intestinal um tanto perfumada.rs
ResponderExcluirBeijão,Lu!Dani
amiga sei dos benefícios dos chás
ResponderExcluirmais não gosto mesmo rs
desde de mocinha
Linda Noite!
Beijinhos da Nanda
Mamãe de Duas
Hey!
ResponderExcluirVi seu comentário no meu blog e vim retribuir!
Já estou seguindo seu maravilhoso blog.
Adoro chás, o meu favorito é chá de hortelã.
Beijos
gabiieseuslivros.blogspot.com.br
adoro chás, seja quente, frio ou misturado no chimarrão
ResponderExcluirpassando para desejar excelente final de semana, com muita saúde, amor e paz
bjs
tititi da dri
Lu passando pra desejar um ótimo dia beijos
ResponderExcluirVenho agradecer a gentileza da sua visita ao meu blogue e
ResponderExcluirregisto. Já fiz o mesmo no seu. Gosto imenso de chá e estive
a ler com todo o cuidado tudo o que diz neste seu post sobre
chás.
Voltarei sempre que possa.
Bj.
Irene Alves
Excelente post..........
ResponderExcluirAdoro chás, é sempre bom saber mais sobre eles...
Abçs
Olá Lu
ResponderExcluirOs chás são ótimos para a saúde. Legal sua postagem. Bjs amiga.
Eu amo chás Lucimar, tenho alguns em casa, pois tomo sempre. Adorei conhecer mais um pouquinho de cada um ...
ResponderExcluirBjks
Mty
Oi lindona!
ResponderExcluirUm cházinho sempre cai bem né.
Aguardo sua visitinha no meu blog.
Meu Blog: ➥ Plantão da Beleza
Minha Lojinha ➥ Lojinha Blog Chic
Meu Instagram ➥ @simarapink
BeijosssssssssSimara Pink ♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡
Apesar de eu adorar café, sou fã também de chá!
ResponderExcluirGosto de todos, e são sempre bem vindos!
tenho até plantado o boldo em minha varanda do apartamento!
bjus
http://www.elianedelacerda.com
Apesar dos benefícios, confesso que não gosto muito de chá. Prefiro sucos.
ResponderExcluirM&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de agosto
Os chás são sempre uma ótima opção, ainda mais com esse frio. E fazem muito bem a saude!
ResponderExcluirbeijos e bom domingo!
http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/2014/08/agosto-na-passarela.html
Tenho tomado muito chá de camomila nesses dias frios, é ótimo.
ResponderExcluirBoa semana pra vc.
Big beijos
Lulu on the Sky
BOA TARDE ,VENHO DA AGENDA E JA ESTOU TE SEGUINDO , SEU CANTINHO É LINDO BJS
ResponderExcluirEu amo chá, só não gosto mt do de boldo, tem um gosto ruim, mas os benefícios são ótimos. Seguindo seu blog tbm!
ResponderExcluirObg por sua visita no meu blog. Bjs! querida!
Eu adoro chá. Boas dicas. bjs
ResponderExcluiroieeee,
ResponderExcluirSou Alice, dona do blog My Running Thoughts. Estou te convidando para conhecer meu blog e uma banda nova que vc vai amar <3 Conto com sua ajuda! Ja te segui, me segue de volta.. e curte o canal e a pagina deles no youtube e face...
http://my-runningthoughts.blogspot.com.br
https://www.facebook.com/OfficialCiano?fref=ts
Beijooooos
Olá, Lucimar! Um belo chá anoite, é a companhia necessária para que as palavras tomem vida. Abraço! www.gravatacombatom.com.br
ResponderExcluirOi Luci!
ResponderExcluirEu amooooooooo chás e uso tanto como medicinal como um bom prazer de tomar!
Um grande Beijo!
Paulinha Juliana
http://overdoselite.blogspot.com.br/2014/08/resenha-sentimento-fatal-janethe-fontes.html
adoro, chá é muito bom! o melhor é que também ajuda o nosso organismo! :D
ResponderExcluirxoxo
Guria do Século Passado
Amiga seu blog esta D++++ bjs.
ResponderExcluirMuito bom essas dicas de chás...eu tomo todos...adoro...retribuindo sua visita e já te seguindo...bjs
ResponderExcluirOi, tudo bem?
ResponderExcluirChás fazem um bem e tanto para a saúde, não é mesmo? E a variedade é muito grande. Confesso que gosto muito do chá de hortelã pois o cheiro e o gosto são bons e é bom para a digestão e para resfriados.