olha só que bom saber! eu gosto mt de maça e arroz integral!

www.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido

amei sua dica, mas, as pessoas devem lembrar que muito açúcar e refrigerante dão, e muita, celulites, dai não adianta comer esses deliciosos alimentos e depois tomar um monte de refri
beijos

Cris Artigos Femininos
Canal

Boa tarde
Gostei muito da dica! tenho alguma, lool

Feliz 2016
Beijo e uma excelente semana.

http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

Adorei as dicas, vou comer mais esses alimentos

Bjss
Linda Menina

Dica mais do que útil. Adorei.

Desbrava(dores) de livros - Participe do top comentarista de janeiro. Serão dois vencedores!

Coloquei na minha cabeça que em 2016 ia melhorar minha saúde e aparência através da alimentação correta, então sua postagem veio a calhar. Ótimas dicas. Tenha uma semana abençoada, beijos!

Blog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br

Ótimas dicas...e eu precisando muito nesse início de ano kkkk

Beijossssssssssss \o/
Blog da Pâm

Oi Lucimar!!
Amei sua dica, eu não sabia disso.
Vou combater a celulite com sua excelente dica 😉
Bjo

De todos o arroz integral é o que mais eu tenho dificuldade pra comer, não que eu não goste, só que acho tão demorado pra fazer rsrs e aqui em casa quando faço é só pra mim ... Já os outros eu como, só não sabia de todas as propriedades e que eram bons para acabar com a celulite ... Amei as dicas Lucimar!

Bjos
Minda

Alimentos que combatem a celulite,
coisas boas que nos fazem sorrir
por isso é que o amor na vida existe
para nos nossos corações bem estar construir!

Tenha uma boa tarde, amiga Lucimar, um abraço.
Eduardo.

http://nascinoalentejo.blogspot.pt/

Grandes dicas, Lucimar! Embora eu não tenha celulite, talvez precisamente devido à alimentação que faço, mas acho que tb terá a ver com factores hereditários e exercício físico.
xx

adorei o post,tentar comer mais os alimentos.
Convido a vc a conhecer o novo projeto no blog e canal.
http://www.lumakes.com.br/2016/01/nova-programacao-do-blog-e-canal.html

Olaaa Lu poxax que legal muitos eu não conhecia ótimas dicas arrasouuuu beeijos

Espero conseguir da um fim nessas "benditas" kkkkk muito obrigada pelas dicas , vou incluir todos esses alimentos , ou quase todos na minha dieta .
Beijos :*
http://mundoyoung.blogspot.com.br/

eu só sabia q a soja era boa, bom ver que tem mais alimentos para ajudar a prevenir.

Amei as dicas!
a maioria eu não sabia :)
beijos
Taty| http://www.tatycamposblog.com/

lucimar adorei saber sobre estes limentos pois é muito bom cuidarmos da nossa saude
bjus

Ótimas dicas, eu já uso o arroz integral, mas tenho que acrescentar mais coisas, beijos

Oi feliz ano novo pra você, eu consumos algumas das coisas que você citou, mas gostaria mesmo desse chá de centella, beijos!!

http://ousadasevaidosass.blogspot.com.br/

Oii lucimar, ótimas dicas hem pq a danada e teimosa e muito rsrsr amei seguindo as dicas. bjs

Algumas coisas dessa lista eu como, e outra sou uma pessoa de não liga pra celulite.

beijinhos

Olá Lucimar
Gostei das dicas, ótimas. Bjs querida.

Dicas maravilhosas amei, tenha uma semana abençoada.
Canal: https://www.youtube.com/watch?v=44dbnHrYIP4
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

Ter os aliados certos é uma mais valia!

r: Muito obrigada*

Adorei as dicas de alimentação! Em 2016 vou mandar pra bem longe as celulites!!!
bj

Erika Magalhães
http://www.blogtodavaidosa.com.br/
https://www.instagram.com/erikamagalhaesblog/

Ain Luci..
Celulite é tãaao complicado...
Ás vezes a gente tem uma vida regrada, e ainda aparecem os furinhos!
Muita coisa é genética né...
Tem celulite que só com tratamento estético pra sair...
=(
Bju e um ótimo ano pra vc!

Feliz ano novo Lucimar! Que dicas legais para combater essas chatas, celulite é desagradavel ... alimentação ajuda bastante a combater. bjo

Lucimar, adorei as dicas porque não fazia ideia de que esses alimentos ajudavam a combater.

Ruiva Amarga

OI LUCIMAR,AMEI AS DICAS,PRINCIPALMENTE DA MAÇA,UMA BOA ALIMENTAÇÃO AJUDA NA SAUDE,PARABÉNS FELIZ ANO NOVO BEIJOS

Ótimas dicas de combate a celulite,
devemos cuidar do corpo sempre,
bjs

Oi Lucimar! Adorei essas explicações. Realmente é um problema que afeta uma infinidade de mulheres. Abraço
www.marilisilva.blogspot.com.br

Lu as dicas são ótmias. Eu estou na luta da reeducação alimentar e tinha visto esse assunto já. Pena que na maioria das vezes as pessoas não querem se alimentar direito e recorrem sempre a tratamentos artificiais. Nosso alimento é nosso remédio. Beijos

As dicas estão ótimas para combater a celulite.
Algumas eu já conhecia, mas tem umas quantas que você colocou que são novidades.
Amo comer maçã, linhaça, frutas cítricas e vermelhas.
Obrigada por compartilhar Lucimar.
Feliz 2016 para você e sua família.
Bjinhos,
http://www.prosaamiga.com.br

Tirando a lima da pérsia, todos os outros alimentos já fazem parte do meu cardápio diário :)
Adorei saber que estou no caminho certo :0
Bjs

Oii.
Nossa que legal os alimentos
Fáceis de encontrar e saudáveis
Muito interessante saber que eles tem esse benefício
Bem interessante o seu post
Gostei bastante
:)

Lucimar, alguns eu sabia e outros não, como a maçã. De foto o que faço é fechar a boca, depois dos 30 e com três anjinhos que Deus me deu, eu continuo tentando manter a forma. Infelizmente não posso comer de tudo. Vou seguir vossas dicas. Bjinhos

http://www.blogdalanne.com/

nossa que legal, é tudo o que gosto e que mais como
e não sabia que esta fazendo bem para mim mesma assim
amei saber
bjs
http://clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/

Grande parte dos alimentos eu já consumo e os que eu não sabia vou agregar à minha alimentação
Dicas valiosíssimas Lucimar
Beijinho doce

Grande parte dos alimentos eu já consumo e os que eu não sabia vou agregar à minha alimentação
Dicas valiosíssimas Lucimar
Beijinho doce

adoro suas dicas, acho seu blog demais! Parabens.

Gostaria de te convidar para ser colunista do Maria Babona, dando essas dicas mesmas por lá, não precisa ser inédita não.

beijos
beijos Marta
www.mariababona.com.br

Adorei o post, não sabia de tooodos estes alimentos que combatem a celulite. :O

Bom saber para incluir na minha alimentação, alguns já consumo outras não.

Beijos
www.mariaulhoa.com

OOOO coisa boa! A maçã está no meio e eu como muita maçã! Post muito útil!
http://www.byvany.com.br

Adorei as dicas, além de tudo são alimentos saudáveis.

Importante ter uma alimentação adequada não só para celulites, mas com certeza é bom saber dessa alimentação para termos outros caminhos

Beijos
Rafael

Oi Lu, td blz?
Os produtos são ótimos para saúde né, equilibra em tudo.
Feliz 2016
http://blogsemprebelas.com/

Lu,alguns desses produtos consumo sempre, mas tem um que nunca ouvi falar que é essa chá de Centella kkkkk. Beijos!

Bom mês de janeiro olha eu aqui de
volta espero que tenha sido bom para
todos a alegria das festas, estaremos juntos
para que nossa amizade seja sempre de muita paz
Agradecendo a Deus por tudo.

Abraços com carinho!

└──●► *Rita!!

Oie, tudo bem? Alguns desses produtos são uma delícia, adoro frutas vermelhas, frango e maçã. É melhor ainda quando traz benefícios não é mesmo? Um ótimo 2016 pra você! Beijos, Érika

>> www.queroseralice.com.br <<

Só alimentos bons e gostosos
tudo que é natural é muito bom para a nossa saúde
bjs

Oi Luci!
Não sabia que o arroz integral combatia a celulite! Amei as dicas! Beijos

Adoro arroz integral, as dicas são importantes e valiosas, afinal quem não quer ficar mais linda?

bjokas =)

Oi lu.
Gostei do post alguns produtos eu já utilizo mas outros não imaginava que servia para celulite. Gostei bjss

Que dica legal,não sabia disso... já vou mostrar para minha irmã o post, ela vive estressando por causa das celulites hehe.
Beijos Lucimar!
Islary34.blogspot.com

Essa eu não sabia. Ainda bem que a fruta que mais como é maça e também como muito limão e arroz integral. Bom saber que faz bem e combate a celulite. Bjs

Quantas opções né, realmente lu, o segredo é comer bem, produtos saudáveis!

Beijao

Oi Luci, adorei as dicas, nada melhor do que começar o ano com uma boa alimentação bjo

xiii guria, minha dieta está pobre neste quesito... foi bom saber, tá na hora de equilibrar
bjs

Amei as dicas
eu nao sabia disso!
Beijos
www.jessicarcoelho.com

Muito bacaba a sua dica
Já participou da nossa pesquisa de público no blog?
Big Beijos
Lulu
www.luluonthesky.com

que dicas legais, lucimar. E todas bem naturais.

beijo
beinghellz.blogspot.com

Adorei as dicas, não tenho problema com meu peso, mas odeio minhas celulites!!
Ah...também tem o abacate que dizem que se consumirmos 50 g a noite antes de dormir, elimina toda a celulite!
Bjs

que post bacana, adorei todas as dicas!!!
que mulher nao tem celulite ne?
Flavia
www.secret4beauty.blogspot.com
www.adoteumfocinhocarente.blogspot.com
loja virtual: www.adote.iluria.com

Oi querida! Como já comentei aqui, passando pra dizer que tem postagem nova lá.
Tenha um dia abençoado, beijos!

Blog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br

Adorei, alguns eu já sabia que combatia, outros não... Preciso consumir mais algumas coisinhas urgente..rs Bjus

por isso tenho celulite, como muito pouco a maioria desses alimentos kkkk
beijos

exelentes postagens lucimar to sentindo a falta dos seus comentario la no meu blog vai le tem muitas novidades e paps no www.peluciasdare.blogspot.com.br um grande abraço fique com DEUS

Tenho tanta celulite, acho que é falta desses alimentos. Obrigada pela dica dos alimentos.
Beijoos

Adorei as dicas!! Nada de desculpa pq se não gosta de algum alimento, no post tem vários que dê para substituir!!
Bjks

Amei as dicas,e já vou fazer uma listinha com esses alimentos e deixar colado na geladeira, precisando me livrar desses benditos furinhos!!

Oi Lú, bom saber de todos esse alimentos. Estou precisando mesmo kkkkkkk. Adorei o post e vou colocar em prática.

Que legal :) eu adorei a dica, vou colocar todos na dieta

Preciso repensar a minha alimentação, amei as informações!

Amei saber, alguns itens da lista eu não como, mas preciso.