Poderoso Alho
Olá amigos tudo bem?
Antiga lendas diziam que o alho é um produto que tinha o poder da vida, hoje não é a toa que o alho continua marcando presença na mesa dos mais diferentes povos. Suas propriedades medicinais além do sabor que são inúmeros. Fresco ou seco, ele é usado especialmente como tempero para acompanhar muitos pratos. O alho é rico em vitaminas, sais minerais e aminoácidos.
- Reduz a pressão alta e diminui o colesterol.
- Age contra infecções, combatendo vírus e bactérias e melhora a congestão nasal.
- Atua na prevenção ou próprio combate de alguns tipos de câncer.
- É digestivo e vermífugo, combate vermes intestinais, agindo com mais eficácia contra as lombrigas.
- Ajuda a limpar os pulmões.
- Combate o envelhecimento.
- Ajuda a prevenir problemas cardíacos.
Cru é melhor!
Use o alho amassado e cru nas suas refeições para aproveitar os seus efeitos medicinais. Estudos afirmam que o alho cozido, frito ou desidratado não oferece as mesmas vantagens que deste alimento cru.
Alho-Poró:
Primo ou até mesmo irmão da cebola, o alho-poró também oferece vantagens imperdíveis para a saúde. Protege contra o câncer de estômago, reduz o colesterol,é digestivo,diurético, tônico e traz muitos minerais,fibras e boa dose de vitamina C. Além disso ainda é usado no combate á celulite porque evita o acúmulo de gorduras.
O alho é bom para a saúde, vamos usar mas o alho na nossa alimentação.
Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar
47 comentários
Não sabia muito mas adorei saber
ResponderExcluirBeijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook
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Lu adorei o post,eu já sabia dos benéficos do alho e sou prova viva que funciona,uso muito!
ResponderExcluirBeijo
http://www.simplesedoce.com.br/
É minha amiga o alho tem propriedades fantásticas.
ResponderExcluirUm abraço e boa 5ª Feira.
oi!
ResponderExcluirQuantos benefícios, eu não sabia que ele Reduz a pressão alta e diminui o colesterol. è um remédio natural e tempero. Muito informativo o seu texto, adorei!
Bjo
Bom dia
ResponderExcluirBem sabemos os benefícios do alho...na cozinha, não em pode faltar, uso muito e bastante. Mas, quem come alho em cru, eu não suporto o hálito. Loool
Mas tenho a noção do bem que faz.
Beijos e um excelente dia.
Coisas de Uma Vida 172
Eu gosto.
ResponderExcluirbjokas =)
Olá, minha linda! Tudo bem? Fico feliz em saber como o alho é poderoso! A minha mãe adora esse tempero!Amiga, beijos e tudo de bom.
ResponderExcluirMuito boa informação! Para além de cozinhado, também o utilizo muito cru, não só pelo bem que faz mas porque gosto do sabor intenso.
ResponderExcluirxx
Muito bom o post, adoro alho para temperar a comida. Já sabia de muitos desses benefícios, mas consumir cru acho que não consigo não rsrsrs bjos
ResponderExcluirAmei o post,realmente o alho é maravilhoso tanto na comida como nos medicamento caseiro,bjus
ResponderExcluirConfesso q amo o cheirinho do alho no tempero da comida hahahah mas não sabia de todos estes benefícios que faz parte dele que boa, gosteei .. Um beijo Lu ;)
ResponderExcluirLu, sou viciada em alho acredita? Coloco em tudo ou quase tudo, ainda mais sabendo dos benefícios,amei seu post, beijos.
ResponderExcluirO alho é importante no tempero e na nossa saúde, ele tem bons benefícios, gosto muito do alho, Lucimar beijos.
ResponderExcluirAqui em casa não abrimos mão do alho! Ele é realmente super poderoso e nos ajuda a livrar dos produtos cheios de sódio. Tenha um final de semana abençoado, beijos!
ResponderExcluirBlog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br
Nossa são muitos benefícios :o não sabia disso tudo, ele é muito poderoso!
ResponderExcluirBeijos
Eu não sabia que o alho tinha tantos benefícios assim , meu Deus adorei saber disso
ResponderExcluiramiga eu amo alho em tudo,uso exageradamente srsrn eu ja sabia dos beneficios desse perfumado tempero e agora sei ainda mais,valeu a dica
ResponderExcluirEu gosto muito de alho, não em exagero, mas uso sempre quando cozinho, ele é maravilhoso como tempero, e um ótimo remédio pra saúde!
ResponderExcluirÓtimo post Lucimar!
Bjo
Minda =D
Eu já conhecia os benefícios do alho mais é sempre bom relembrar um pouco alem de ser ótimo nos temperos, aqui em casa não pode faltar ele.
ResponderExcluirCostumo usar :)
ResponderExcluirAdoro alho, como em excesso, talvez seja isso que não tenho rugas e nada nas pernas, Agora vou comer mais.kkk
ResponderExcluirAdorei saber disso
Beijos
Lua Singular
Eu gosto de alho, mas só cozido e frito. Preciso aprender a gostar dele cru, já que os benefícios são maiores. Bjus!
ResponderExcluirgalerafashion.com
Lu eu amo comer algo pensa assim como tambem cebola, eu gosto ate de algo cru, amei seu post bjs
ResponderExcluirNossa nao sabia que o alho tinha tantos beneficios!
ResponderExcluirBeijos
www.jessicarcoelho.com
Não sabia de todos estes benefícios. Se já adorava alho antes, imagina agora! :D
ResponderExcluirBoa noite, colega Lucimar!
ResponderExcluirAdoro alho e cebola. Não podem faltar nos preparos dos alimentos que faço. :)
Só o preço do quilo do alho que não anda bonito. Por aqui, está R$ 33,90. Caríssimo! :(
Boa noite, colega Simone!
Aproveito pra te convidar a ver minha mais nova reciclagem lá em "GAM Dolls (2)".
Passe por lá pra espiar. Ficarei feliz com sua visitinha e comentário, sempre tão gentis.
Tenha um lindo final de semana.
Abração! :)
Boa noite Lucimar!ótimo post amiga,o alho é muito eficaz para nossa saúde e nossa culinária. neste momento estou consumindo alho com mel,pois estou com uma tosse horrível e ele ajuda bastante na expectoração.Bjss! http://wwwmazeblogspotcom.blogspot.com.br/
ResponderExcluirLu, realmente o alho é poderoso, muito bom para a saúde. E também indispensável na cozinha, né.
ResponderExcluirBjo grande!
Eu adoro alho, uso até na maionese. rs Adorei saber dos benefícios dele. Acho que comida sem alho não tem o mesmo gosto, né? Bjs
ResponderExcluirBlog Ana Laura Artes
Grupo SCC Blogueiros
Nossa Lucimar, o alho não sai dos pratos aqui em casa mas acredita que nunca tinha pensado em ler sobre suas propriedades?! Amei saber!
ResponderExcluirBjokas
Voltei pra confirmar se era mesmo vermífugo Lucimar, estava falando com minha amiga e quando disse ela me falou que não, aí voltei pra confirmar, e é sim ...
ResponderExcluirAgora volto a falar com ela cheia de razão rsrs Valeu Lu!
Bjos
Minda =D
Muito legal a sua postagem porque as vezes agente acha que o alho serve a penas para temperar a comida e esquecemos que ele tem outros benefícios
ResponderExcluirSabe Lu! Amo o alho, todos os preparos alimenticios na minha casa levam alho! Já experimentou o pão D'alho na merenda da tarde? Qualquer dia passo a receita lá no blog . É um delícia! Parabens pelo post! Grande beijo!
ResponderExcluirEu amo usar alho como tempero, pão de alho amo!
ResponderExcluirsão tantos benefícios, você só esqueceu de um... espantar Vampiros kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (brincadeira).
amei o Post!
bjúús
Eu adoro alho! Gosto muito de temperar minha comida com ele. Bjos.
ResponderExcluirObrigado amada por compartilhar! eu não sabia que o alho é bom para o combate o envelhecimento,amada depois que o marido teve AVC aqui em casa só usamos alho e cebola no tempero dos alimentos, parabéns pela postagem, beijinhossssssssss
ResponderExcluirhttp://rubiaartes.blogspot.com.br/
Eu já sabia de algumas funcionalidades do alho e com a sua postagem fiquei sabendo muito mais!! Obrigada por compartilhar essa dica sobre o alho, pois ajudará e muito em nossa saúde.Bjss!!!
ResponderExcluirAgenda dos Blogs
Oi amiga eu já sabia de alguns desses benefícios,mas sempre bom reforçar,pois as vezes agente esquece.
ResponderExcluirAqui em casa agente ñ fica sem alho,até meu marido que ñ suportava,aderiu ao alho,já que ele é muito bom para quem tem a pressão alta né?
Bjsss e obrigada pela postagem ão útil.
Eu amooo alho lu. Como disse eu recomendo bjs
ResponderExcluirÓtimas dicas,eu já sabia que ele era um ótimo aliado,mas não sabia que ele ajuda a previnir alguns câncer,parabéns pela dica!
ResponderExcluirwww.estilosamorena.com
beijos.
OI LUCIMAR BOA TARDE!EU JÁ SABIA QUE O ALHO TEM MUITO BENEFICIO,ELE É MUITO BOM PARA MUITAS COISAS,EU GOSTO DO ALHO,PARABÉNS PELO POSTE BEIJOS
ResponderExcluirSuper a postagem Lucimar, é isso mesmo, antibiótico anti-inflamatório até vermifuga viu rsrsr e ainda combate os radicais livres responsáveis por muitos problemas de saúde!
ResponderExcluir✡✡Blog Encantado: Atellier Com Mãos de seda ✡✡
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ótimo post Lu o alho ´e um ótimo aliado adorei beijos
ResponderExcluirQuantos benefícios!!! E tem gente que ainda diz que não gosta! Adorei a dica! Beijos
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirQue maravilha :D eu não sabia todos estes beneficios
Desconhecia todos estes benefícios, adoro alho-poró e estava usando o outro alho na versão desidratada, vou rever isso.
ResponderExcluirOi Lu, tudo bem? Nossa, quantos benefícios. Só sabia que ajudava a limpar os pulmões, vou usar mais aqui em casa. Um abraço, Érika =^.^=
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