Benefícios do Mamão
Olá amigos tudo bem?
O mamão é uma das frutas mais saudáveis do mundo você sabia? O mamão geralmente é consumido no café da manhã ou no lanche da noite. A fruta é rica fonte em antioxidantes, vitaminas, minerais e várias enzimas digestivas que ajuda no desenvolvimento do corpo. O mamão fortalece uma grande quantidade de nutrientes com poucas calorias. Vamos saber os benefícios do mamão?
O mamão ajuda no auxilio da digestão.
Melhora a textura da pele.
Ajuda a manter os olhos protegidos.
É benéfico contra o combate ao câncer.
As sementes e as folhas ajuda contra vermes intestinais.
É uma grande fonte de vitaminas, vitaminas C, assim como resfriados, gripes, náuseas.
O extrato do mamão são usados em shampoos que ajuda a reduzir as caspas e é benéfico para os cabelos.
E você gosta do mamão?
Fica a Dica!
Beijos!
65 comentários
Não e uma furta que goste
ResponderExcluirbeijinhos
CantinhoDaSofia
Facebook
Tem post novo todos os dias
Eu gosto muito de mamão e sei das propriedades todas.Isso aumenta mais o meu gostar! bjs, chica
ResponderExcluirE eu que adoro mamão, agora ainda como com mais vontade.
ResponderExcluirBeijinhos
Maria
Conheço. Nunca comi, mas vou tentar. Gostei de ler o seus benefícios.
ResponderExcluirBeijo
http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/
Nunca provei, confesso
ResponderExcluirGostei muito do seu Blog, as dicas e conhecimento sempre fazem bem, parabéns...
ResponderExcluirhttp://sensibilidadeanavegarcompoesias.blogspot.com.br/
Amoooo mamão geladinho então, hummm que delícia, não posso ficar sem mamão em casa tbm pelo intestino preso :(
ResponderExcluirhttp://www.carolinapeclat.com
Beijos Carol Peclat
Olá, Lucimar, estrela da manhã...
ResponderExcluirConfesso que nunca provei mamão, nem vejo essa fruta mto por cá, Portugal, não.
Desconhecia os benefícios dele. Mto obrigada pelas dicas.
Beijinhos.
Mamão é tudo de bom
ResponderExcluirBlog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Canal:https://www.youtube.com/watch?v=DmO8csZDARM
r: Muito obrigada!
ResponderExcluirOii Lu, se eu pode-se comeria todo os dias, e muito bom!! bjs.
ResponderExcluirGosto demais de mamão... Lindo blog
ResponderExcluirEu gosto de mamão, mas não posso comer sempre pois me dá dor de barriga kkkkkkkkkk. Beijos!
ResponderExcluirLucimar gosto muito de mamão uma delicia muito boa a dica Bjim fique com Deus!borboletando-emtudo.blogspot.com.br
ResponderExcluirLucimar gosto muito de mamão uma delicia muito boa a dica Bjim fique com Deus!borboletando-emtudo.blogspot.com.br
ResponderExcluirAMO mamão, mas aqui é super dificil de achar =\ E quando acho, por ser importado, é tão sem sabor, além de ser caríssimo.
ResponderExcluirBeijinhos
n. // www.fashionjacket.com.br
Adoro mamão e não conhecia todos os seus benefícios.
ResponderExcluirAdorei saber!
aborboletamoderna.blogspot.pt
Eu amooooooooooooooo e o mamão está nas minhas refeição do café da manhã é uma delicia com aveia kkkkkkkkk
ResponderExcluirBeijinhos,
Blog da Pam
Eu confesso que não sou a maior fã de mamão, mas nos últimos tempos tenho feito um esforço para come-lo, toques da nutricionista ...
ResponderExcluirAdorei teu post assim tenho agora certeza de que devo me esforçar mais, pois é bom para muitas coisas ... Amei Lucimar!
Bjos
Minda ❤ 😍
que bom saber desses beneficios! eu gosto bastante de mamão!
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
Quantos benefícios, muito bom saber!
ResponderExcluirAgora preciso comer mais mamão, rsrs.
Bjokas da Vaci :*
http://blogpapodeesmalte.blogspot.com.br
É sempre bom e importante saber os benefícios que certas produtos alimentares pode nos oferecer, esses eu já sabia, mas sempre é bom saber mais
ResponderExcluirBeijos
Rafael
Menina não sabia que tina tantos beneficios!
ResponderExcluirmarido adora, eu não gosto muito não, mas agora vou comer pelo menos as vezes!
Um ótimo final de semana!
Bjus
Taty
Na Casa dos Abrantes
Canal
Lucimar eu gosto muito do mamão, só não sabia que ele tinha benefícios bons para a saúde, agora que estou sabendo vou consumir ainda mais, Lucimar beijos.
ResponderExcluirAdoro mamão Lucimar. Sem contar que ele ajuda também no funcionamento do intestino.
ResponderExcluirbig beijos
Blog Lulu on the sky
Apesar de ele ser uma fruta que todo mundo gosta, eu não consigo gostar :( HAHAHAHAH sei que ele é bem benefico, mas fazer o que
ResponderExcluirbeijo
beinghellz.com
Ai que pena que aqui na Italy não tem mamão eu amo demais
ResponderExcluirtem post novo no blog
beijos de
https://maysesmodamour.com
não sou muito fã do mamão, acho o gosto meio enjoativo, mas sabendo que ele auxilia em evitar até o câncer de mama, foi passar a consumir mais! Amei a dica, ótima! Bom pra dar pra criançada! Beijos
ResponderExcluirOi, Lucimar!
ResponderExcluirPense numa fruta boa para todas as horas... além de ter múltiplas utilidades para a saúde.
Moça, estou passando para te presentear com meu livro
TESTEMUNHAS DE JEOVÁ - O QUE ELAS NÃO LHE CONTAM?
Basta acessar o blog fazer o download.
Felicidades, Lucimar!
Ola,
ResponderExcluirAdoro todas as frutas.
Mamao em especial.
Bom domingo
Consumo muito mamão na minha dieta (excelente para o bom trânsito intestinal). Além de gostoso, dá pra fazer tanta coisa com a fruita!
ResponderExcluirAmei as dicas!
Eu adoro mamão e acredita que não sabia de seus benefícios , agora se ja comia antes hoje sabendo disso tudo vou comer bem mais rs
ResponderExcluirSe eu gosto de mamão, Lucimar? Amo!!! Como essa fruta com bastante frequencia na estação dela, já fora da estação com menos regularidade pois o preço sobe muito. Prefiro o mamão baía, aquele grande...o papaya não gosto muito, mas como também. Os bebefícios são ótimos mesmo1
ResponderExcluirBjs.
Tá aí uma fruta que eu amo, pena que o preço não colabora para mante-la sempre na mesa né :/ Mas eu não sabia de todos esses benefícios e agora tenho ainda mais motivos pra ter essa fruta em casa :)
ResponderExcluirAs crônicas de um livro viajante
Adoro mamão
ResponderExcluirbjs de
Mayse's Modamour
Oi Lucimar,
ResponderExcluireu amo mamão principalmente o papaya, sabia apenas de alguns benefícios, pena que anda tão caro viu... bjos
Olá Lucimar!gosto muito de mamão,já sabia de alguns benefícios e agora conheci mais. Ótima informação amiga!bj♥
ResponderExcluirOi, Lucimar!!!
ResponderExcluirOlha, o mamão não é a minha fruta predileta, mas precisei muito dele quando estive doente, me faziam um mix diário para recuperar as proteínas do corpo, depois de ser alimentada por sonda nasogástrica,ele fez parte dos ingredientes dos suprimentos indicados pela Nutrição...então mesmo não sendo meu predileto, tenho que tirar meu chapéu pra ele, e não deixar de te-lo na minha alimentação. Muito amor! Ahh, tb uso nos cabelos numa hidratação e,as sementes para peeling e a polpa para hidratar é ótimo!!!
Adorei seu post!!!
Beijos,
Alessandra | www.divatododia.com
Huuuummmmm!!!!
ResponderExcluirAdoro mamão!!! Mas não sabia de todos os benefícios dele!!!
Agora comerei com mais prazer!!!! kkk
bjks
#ClickFB
http://www.sociedadedoesmalte.com.br/2016/07/pond-nail-desafio-inverno.html
Gosto bastante do mamão quando ele está docinho. Como moro no exterior, é muito difícil encontrar mamão como o do Brasil, por isso acabo não comendo com muita frequência... Mas foi muito bem lembrado, faz um bem danado! :)
ResponderExcluirbjs e tudo de bom pra você,
Renata
✡Tudo de bom a dica Luci, os benefícios desse moço são muito bons, ja fiz a cura do mamão testei e amei, sua postagem me lembrou e deu vontade de fazer de novo. ✡Beijos do atelier encantado Com Mãos de seda✡✡
ResponderExcluirÉ por isso que amo mamão! alguns benefícios eu ja sabia outros não! excelente post!
ResponderExcluirbjúús
Sempre comi muito por saber de suas propriedades.
ResponderExcluirInteressante os beneficios do mamão. Mas vou confessar que não sou muito fã de mamão rss... porém pela a propriedades que o mamão nos oferece vale muito a pena consumir. Beijos
ResponderExcluirNão sabia de todos estes benefícios. Sabia só que era ótimo pra digestão.
ResponderExcluirBeijos
Eu gosto muito do mamão.Sempre docinho!!
ResponderExcluirEu não sabia dos benefícios, mas gostei de saber o que ele nos oferece.Parabéns pela dicas.Bjsssss
Amo mamão é a frutas que mais gosto, e tem muitos beneficios para nossa saúde.. amei a resenha.. bjs e sucesso!
ResponderExcluirwww.karinapadilha.blogspot.com
Eu gosto demais de mamão uma fruta maravilhosa e deliciosa e seus benefícios são otimos bjs
ResponderExcluirNa minha infancia comi muito,kkk atualmente não gosto.
ResponderExcluirbjs
http://www.pinkbelezura.com/
Estou no lucro então, pois amo mamão, mas apenas a fruta, não gosto de suco ou vitamina dele.
ResponderExcluirBeijos! Blog Sara Menezes
Amo mamão, gosto muito de dar ao meu bebê, é muito bom mesmo!
ResponderExcluirBeijos, sucesso ♥
Blogpaulaneitzel
gosto de mamão mas não sou de comer muito, vou começar a comer mais vezes
ResponderExcluirFrutas como o mamão são a parte mais gostosa de uma alimentação saudável.
ResponderExcluirLu, confesso que não como muito... Não curto, prefiro outras frutas... Mas sei que faz super bem! Beijinhos... Au Revoir!
ResponderExcluirOlha eu nao sou muito fã do mamão, como de vez em quando mas sei que eles fazem muito bem e tem muito benéfico minha filha Ama!
ResponderExcluirNOSSA, não sabia nem um terço dos benefícios. como é interessante. o QUE ACHEI MAIS INTERESSANTE FOI EM RELAÇÃO A VERMES INTESTINAIS. UAU
ResponderExcluiroi
ResponderExcluirAdoro esta fruta :D
Não conhecia os benefícios do mamão ;) gostei da dica.
bjo
Olá. Confesso que não gosto muito se tiver puro, prefiro colocar açúcar srsr mas acho que as frutas em geral sempre trazem benefícios para nós npe! obg pelas dicas, bjs
ResponderExcluireu adoro mamao como vitamina entao nossa uma dlç alem de fazer bem pra saude
ResponderExcluirAlgumas dessas dicas eu já conhecia, mas é sempre bom relembrar ><
ResponderExcluirOs benefícios são ótimos, mas para ser sincera, eu não sou chegada em mamão :(
ResponderExcluirHummm amo mamão, uma das frutas mais gostosas.
ResponderExcluirBeijoss
Que bom saber, eu amo comer mamão acho delicioso, mas nao compro muito pois aqui em casa só eu gosto, mas agora vou comprar com mais frequencia.
ResponderExcluirOlá
ResponderExcluirEu adoro mamão é minha fruta favorita :) e os benefícios são ótimos
Não gosto de mamão, nem do cheiro acredita? Não consigo. kk
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