Lucimar boa tarde, suplementos são realmente muito bons na hora de ganhar a massa muscular, e tomar um bom suplemento é essencial, gostei muito da indicação da loja, é sempre bom ficarmos sabendo de loja online que vendam suplementos, obrigada pela dica bjs.

As coisinhas da Dailus são realmente maravilhosas! ;)

Lucimar! Não conhecia essa loja. Parece ter produtos muito bons para quem quer emagrecer ou ganhar massa!

Ótimo domingo!

Beijo! ^^

Uma publicação bastante esclarecedora!

Excelente post.
Beijinhos
Maria de
Divagar Sobre Tudo um Pouco

r: Muito obrigada :)

Muito bom post.

Beijinhos
Boa noite

Super interessante seu post minha quelida.
Desejo a você um ótimo dia, com muita paz.
Obrigada pela visita.
Beijos coloridos!♥♥♥

Olá Lucimar
Gostei bastante da proposta, a gente se esforça para ter uma boa alimentação, mas é difícil ter todos os nutrientes no prato, então os suplementos alimentares ajudam muito.
Gostei desse sabor capuccino pela combinação de cacau e café 😁😁
Uma excelente semana pra ti
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

Oi Lucimar,
Esse suplemento é bom mesmo! Recomendo.
Excelente postagem.
Bjs!

Nunca tomei nenhum tipo de suplemento, acredita? xD

Beijo!
Cores do Vício

Hummmm...capuccino Whay...fiquei com vontade...estava precisando mesmo de uma indicação viu...adorei a loja tbm!!

Nunca usei suplementos mas tenho curiosidade
amei seu blog e estou seguindo beijos http://www.blogdaxavier.com/

O WheyProtein é simplesmente o melhor suplemento que existe para quem quer um corpo bonito sem colocar em risco a saúde, além disso ele apresenta diversos atrativos como sabores diferentes, por exemplo, um dos melhores é o de baunilha. Vale o investimento!
Abraços 😊

ola tudo bem ? No primeiro mes da minha RA , usei o whey proten como café da manha ,
eliminei bastante peso , alem de todos esses beneficios ele sacia a fome. Bjsssss

Boa tarde, como vai?
Goste bastante de conhecer mais sobre esse tipo de suplemento, confesso que nunca usai, mas gostei bastante da sua dica, eu ja vou indicar para o meu irmão que vive atras desses tipos de suplementos. beijos e ótimo post muito bem explicado. beijos

Q legal esse post, bem explicadinho.ja usei o whey quando treinava e realmente faz toda diferença principalmente por conter a fome rs

Muito interessante o post. Eu particularmente não uso suplementos, e acho que o uso deles deve ser acompanhada por nutricionistas, uma vez que eles tem vários nutrientes que em excesso podem fazer mal. Mas achei legal a sua explicação, e a forma como colocou em detalhe cada um dos produtos.
Beijos!

Adoro demais whey não vivo sem ele é essencial para nós que praticamos exercícios , acompanhado de proteína melhor ainda os resultados.

OI!!
Eu já tomei suplementos e como barrinhas de Whey Protein, são otimas. Excelentes para quem faz academia ;)
bjo

Essa loja é bem completa Lucimar , adorei conhecer os produtos!!
Beijosss
http://www.silalmeida.com

Muito boa suas dicas, pra quem tá na academia é essencial tomar suplementos. Academia exije muito da gente

Que legal essas suas dicas de suplementos. Eu não vou na academia, mas o pessoal não fica sem whey protein né.
Bjus
Jaque
www.quebreiaregra.com.br

Super legal essas dicas

so tem que lembrar de beber muita água hein

Treino há 5 meses, sempre tomo Whey protein no pós-treino... é muito importante!
Amo Whey Protein, é vida hhauahuahuah <3
Parabéns pelo post!
É isso aí mana, bora divulgar esse tipos de trabalhos sobre suplementação ;)
Bora ser fitness!!!

Olá, tudo bem?
Whey protein, não conhecia porque não pratico exercícios físicos, mas como pretendo começar a me mover vai ser bem útil para mim porque eu sou muito magra e preciso de proteínas, só não quero queimar gordura :v porque não tenho gordura nenhuma. .-.

Que dicas maravilhosas, preciso mesmo de um suplemento e vou passar na loja dos suplementos para escolher o meu, arrasou nas dicas. Foco no projeto! Sucesso para você!

olá!
Não sabia que existia tantos sabores de whey protein, para quem malha esses suplementos são super importantes. Vou dar uma passadinha na loja para ver tudo que tem por lá! Ótima dica!
Abraços.

Eu sempre tive curiosidade em tomar whey protein!
Gostei da indicação.

Beijos
http://orangelily.com.br/

Meu esposo é professor de academia .Entendi um pouco do assunto devido ao trabalho dele.bjs

Wow, this is amazong!
You have great blog, and i like it so much!
I follow you so I'd love to follow back! Hope see you soon!
Have a nice day, dear!

Lú seu post foi e é bem esclarecedor mas infelizmente a gente tem que ficar de olho que tem pessoas do mal já falsificando estes produtos e a nossa saúde fica preocupante infelizmente!!!
Mas esses produtos são TOP!
Beijos,
http://keilyces.blogspot.com.br/

Boa tarde, Lu
Gostei muito da dica, bjs querida.

Oi tudo bem?
Vejo muitos famosos usando esses produtos e sempre tive curiosidade então quem sabe um dia né? haha Adorei a dica.

Beijos

O whey da Gold é o melhor, não tem nem como comparar, falo por experiência própria. ❤

Já ouvi falar mais não faço uso.

bjokas =)

Bem esclarecedor seu post Lu, já conheço a loja e até experimentei alguns produtos, esse aí já fiquei curiosa.

Nunca usei o whey, estou querendo voltar pra academia.
Gostei da dica.
Bjão

Olá, otimo seu blog.
Não tomo whey.
Já tomei e tive que parar 3 meses da academia por causa de um problema no joelho.
Consenquentemente parei de tomar whey, eu engordei.
Mesmo ñ comendo tanto, segundo minha nutri foi devido ao whey.

Beijos

ooi lu tudo bem ? eu vou começar a fazer academia em breve só estou passando com um medico antes mais ja testa procurando alguns produtos adorei conhecer essa loja boa dica com sempre
BLOG♥ Coisas da Vida

Oi Lu, tudo bem? Apesar de fazer dieta a bastante tempo nunca tomei nenhum suplemento. Sou baixinha e fácil de ganhar peso, então se usar suplemento além de massa viro uma bolinha haha Mesmo assim é uma ótima dica pra quem precisa aumentar seus resultados. Um abraço, Érika *-*

Olá Lucimar, que dica leagal já vou lá dar uma olhada no site deles, beijos e uma ótima semana.
https://cidocemulher.blogspot.com.br/

Tava pensando esses dias em começar a tomar, adorei o post e as dicas

Já treino ha um bom tempo, mas nunca tomei, tenho vontade, mas acredita que nunca comecei... Vou pensar agora... Adorei seu post, bem explicativo mesmo!

http://www.entreeles.com/

Que legal! Comecei a malhar na academia tem 2 meses e confesso que estou meio perdida quanto a esses suplementos, mas seu post me ajudou muito e me esclareceu algumas dúvidas também. Muito obrigada :)

Vou começar na academia, e vou precisar de suplementos, amei tua dica Lucimar, já saio daqui e visito o site!
Bjs (•‿•)

Oi Lucimar,
Confesso que não sou muito adepta desses suplementos sabia?
big beijos
www.luluonthesky.com

Lucimar o Whey Protein é muito bom uma amiga já usou e gostou muito, agora vendo você falar dele fiquei com vontade de experimentar, ganhar massa muscular é importante, Lucimar bjs.

Oi, Tudo bom?
Whey é muito bom para quem faz atividade física, contudo não faço uso dele, pois prefiro investir nos alimentos mesmo.
Mas adorei seu post, ficou bem explicativo.
Beijos, Joyce de Freitas.

Amiga! Sucesso com seus produtos, tudo de bom. Grata pela visita ao meu cantinho. Serás s sempre bem vinda! Abraços, tenha uma noite de paz e um amanhecer feliz. Bjuss

Ótima dica para quem treina e tem um objetivo definido ou para quem não sabe que tipo de suplemento usar.
Seu post ficou muito esclarecedor.

Beijinhos,
Aline Magalhães
Alineland

O de capuccino deve ser uma delíciaaa!

mariasabetudo ❥

Eu tomo o Whey pro da Max Titanium e adoro pesquisei bem antes pra saber qual o melhor e depois vi qual me atenderia melhor porque prático exercícios e musculação. Beijos!

COMO ASSIM CAPUCCINO WHAY?????
Quero esse pra minha vida!

Nunca experimentei mas tenho vontade.
Beijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
Instagram
Facebook

Meu irmão pratica esportes e toma whey sempre e sempre fala dos seus benefícios para mim. Eu nunca experimentei.
besitos

www.blogmeamarro.com

Ja tomei whey por um tempo mas nao me adaptei. Os beneficiios são inegáveis.
Parabéns pelo post.
Bjs

Este comentário foi removido pelo autor.

Adoro o papo fitness, mas estou precisando de uma sugestão para adquirir massa muscular, já estou no peso que eu queria atingir agora só preciso da bendita massa muscular que tá difícil, qual é o melhor whey protein isolada ou concentrada?
Amei o post e agradeço desde já a dica!
fiquei curiosa com esses produtos, parecem ótimos. Beijos

Amei sua dica Lu, queria muito tomar whey na época que fazia academia, mas acho que deve ter um acompanhamento e praticar exercícios para consumi-lo, já que os efeitos são intensos. ❤

www.kailagarcia.com

Muito que fazem academia tomam esse
e fico até curiosa ora saber mesmo se é bom pra saúde, porque não é todos que podemos confiar né?
com esse post, eu pude tirar muitas das minhas dúvidas
adorei
bjs

Eu preciso consumir esse tipo de produto mas fiquei na dúvida de qual deles é melhor para o meu caso, são muitas opções mesmo, vou perguntar para meu treinador.

Adorei o post, super completo!! <3

http://amandainacio.com.br

Parabéns amada pela dica, eu nunca usei suplementos, gostei da dica, beijinhossssss

É, realmente o Whey é o queridinho da galera fitnees, arrasou no post!

O whey é muito completo mesmo, para ajudar ao corpo a repor tudo e ajudar na construção dele.

adorei o post por explicar tudo tim tim por tim tim, isso é muito bom para as pessoas perceberem bem do que se está a falar ;)

eu tenho tentado manter uma alimentação mais fitness no entanto não tomo whey, mas já ouvi dizer que é muito bom sim ;)

beijinhoooos

Nossa muito bom mesmo👏👏

Muito bom seu artigo completo sobre esse suplemento tão usado nas acadêmias mas pouco gente sabe realmente como ele funciona parabéns

Meu marido malha mais pesado e toma , ele toma BCAA também!
Beijos

Www.unhasclassicasemodernas.blogspot.com.br

Oi Lu tudo bem?adorei seu post embora eu nunca ter tomado nenhum suplemento vou indicar seu post para meu filho que malha e adora esses produtos bjs.
wwww.alzineterodrigues.com

Os suplementos são essenciais para quem treina e precisa ganhar massa muscular, e poder comprar tudo isso com segurança e garantia de que está comprando um produto de qualidade é ótimo, amei a dica!

Que post completo e informativo. É muito bom conhecer uma loja confiável. Vou indicar seu post para meu namorado, ele ama esses assuntos.
Adorei o post. Beijos

Dica maravilhosa, confesso que não saio do canto, sou extremamente sedentário kkkk mas quem não conhece Whey Protein hoje em dia?! Parabéns pelo post, adorei. Sucesso!

Whey protein é uma maravilha, adoro e recomendo, uso muito em casa bjo

Este comentário foi removido pelo autor.

O Cappuccino why me deixou de água na boca, fora os benefícios que trazem ao corpo, vou lá no site pedir o meu,amei o post

Nunca tinha ouvido falar nessa loja. Parece ser muito boa para quem se utiliza desse tipo de suplementos. Eu nunca experimentei.

Tatiana

Essa loja Bom Suplemento é muito boa Lu, já comprei lá e foi tudo bem, e esses suplementos são ótimos para quem pratica esportes ou academias. Beijos.

Oi, Lu! Tudo bem?
Bom, eu vou à academia todos os dias, então sei bem como é esse cuidado que temos com alimentação e suplementação.
Eu não tomo mto, tomo mais produtos de queima de gordura, pq é o que eu busco,mas sei da importância da suplementação na malhação.
Gostei do seu post, explicou direitinho pra que serve e pra que usar o whey. Beijinhos

Já usei muito whey e hoje não uso mais. Prefiro ganhar massa com produtos totalmente naturais. Nem pensar tomar essas coisas.

Eu nunca consigo tomar por causa do gosto, não suporto nem o cheiro, passo mal muito fácil, péssimo pois preciso ganhar massa e não consigo de jeito nenhum, queria que fosse injetável, kkkkkkkkkkkkkkkk

Que legal, acho que vou comprar para testar a Femini!

Essas informações realmente devem ser divulgadas mais vezes pois tantos jovens tomam esses produtos sem orientação médica e todo medicamento/suplemento pode ter uma reação no organismo...bjs

Marcinha Nunes Blog

Fanpage Marcinha Nunes Blog

Das Wheys que voce falou, eu gosto muito da Essential. O saber é maravilhoso, porque a maioria eu acho o sabor terrível. Agora estou usando uma que é detox e o sabor também é muito bom, mas nada se compara ao sabor da Essential. Parabéns pelo post e até mais!

Boa tarde Lú! Eu faço uso de suplementos e sei o quão importante é você escolher por um de ótima qualidade. O que pesa um pouquinho é o preço... Mas, em compensação você irá conseguir seu objetivo com mais rapidez e segurança.

Adorei o seu post! Sempre bom abordar esse tippo de tema. :D

Lendo esse post eu só conseguia pensar em como estou com saudade de treinar de novo 😞 espero que eu volte assim que a bebê nascer, e amei suas indicações, vc sabe se algum desses mulher na amamentação pode tomar?

Blogdabeattriz.com

Nossa, whey de capuccino deve ser ótimo! Nem sente que é suplemento, porque hoje em dia, os suplementos não só cumprem sua função para quem malha como aliou o fato de ter sabor, não ser aquela coisa sem gosto, parece quase que está tomando remédio. Meu sobrinho toma direto essas coisas, vou mandar pra ele.

Bjs!

Oi Lucimar.
Olha eu confesso que estava mesmo em busca de alguns esclarecimentos sobre suplementos, e o seu post me ajudou bastante, agora só falta visitar um bom nutricionista e colocar em prática. Muito bom seu post! Obrigada
Beijos!!!

Eu já comprei algumas coisinhas la na loja no tempo em que eu malhava.
Agora parei, mais assim que voltar a ativa vou passar lá na loja e comprar mais suplementos

Nunca tomei Whey, acredita? Malho há muito tempo mas nunca senti necessidade.

Gostei bastante do post, pois eu tinha muitas duvidas sobre esses suplementos! Arrasou

Para ganhar massa o whey é a solução haha, já experimentei whey com pipoca dos produtos da best berry e ficou muito bom. Ótima dica

Eu não faço academia embora deveria fazer, mas já conheço o whey porque meu irmão toma, ele tem uns potes enormes em casa de vários sabores. Esse produto é mto bom, ele ganhou muita massa muscular depois que passou a consumir whey.

Olá,
com a gravidez é impensável usar esse tipo de produtos. vou ser sincera, mesmo assim não sou fan desse tipo de produto, mas é bom conhecer a sua existência. gostei do teu post.
beijos

https://uma-grande-aventura.blogspot.com/

Adorei conhecer o produto Lucimar, nunca usei nada parecido, mas eu consideraria tomar sim.

Ahhhh, que os cabelos vão ficar saudáveis e nutridos a ponto de agradecer! Adorei o produto, vou testar! Beijos!!

Ótima essa dica, Lucimar. É bom ter um lugar onde podemos confiar e comprar produtos como o suplemento com qualidade e bom preço. Sempre bom ter essas informações e não sair comprando em qualquer lugar.

EU não posso muito com whey, como retirei a vesícula sempre que ingiro muita proteina eu me sinto mal. Uma pena!
Bjos

Nunca fiz uso de Whey... Qualquer hora dessas vou testar!
Bjos

Adorei o post, eu amo whey uso sempre nas alimentações que faço misturando em outras comidinhas