Como acabar com o hábito de roer unhas
Olá amigos tudo bem?
Roer as unhas é mais que um hábito ruim, pois muitas vezes acaba se tornando um vício. O costume é mais comum do que parece e muitas pessoas começam de forma imperceptível, mas quando desejam parar a fim de conseguir as unhas bonitas que desejam, é necessário muito comprometimento. Confira a seguir dicas de como acabar com o hábito de roer unhas.
Mantenha a manicure em dia e use base nutritiva
Se você está com unhas sempre bem feitas e com uma boa aparência, é mais difícil querer dar atenção para roer, pois com certeza não irá desperdiçar o dinheiro e trabalho que foi gasto. O desafio é estar sempre cuidando das unhas, participando do processo de maneira ativa, por exemplo, lixando, cortando e aplicando o esmalte, quem sabe até fazer unhas decoradas simples.
Desse modo você permite que as unhas cresçam e se tornem mais resistentes, uma vez, que o hábito enfraquece as matrizes das unhas e as deixam sempre fracas e quebradiças. Faça uso de bases nutritivas ou fortalecedores, antes de aplicar o esmalte, isso ajudará na saúde das unhas.
Vale lembrar que qualquer unha com rachaduras e lasquinhas chama atenção de quem prática o hábito de roer as unhas, portanto, carregue sempre na bolsa uma lixa de unhas, para usar quando isso acontecer.
Unhas postiças e esmaltes escuros
Uma ótima opção para te distrair do hábito e ajudar no processo, é usar unhas postiças, como exemplo, unhas em gel, pois elas protegem as unhas naturais de danos externos enquanto elas crescem mais fortes. Fazer uso de esmaltes escuros também é uma boa dica, já que no dia a dia é importante estar com uma boa aparência nas mãos, e com certeza você não vai querer deixar as unhas com aspecto desleixado e estragar a esmaltação.
Trabalhe seu emocional
O motivo que leva as pessoas a terem o hábito de roer unhas, muitas vezes está associado a problemas como nervosismo, ansiedade e estresse. Tente arranjar outras válvulas de escape para essas situações, como exemplo, exercícios físicos, aula de dança, ler, entre outros. Trabalhe isso, pois fará bem pra mente e corpo. E aí meninas, vocês também sofrem com esse hábito?
Como fazem para superar? Deixem as dicas aqui nos comentários.
Texto por Thais B. Blog Esmaltecos.
Até o Próximo!
87 comentários
Em criança, tinha muito este vício, mas depois comecei a pintar as unhas e a vê-las grandes e deixei de o fazer!
ResponderExcluirBeijinhos*
Um vicio terrível e bons conselhos.
ResponderExcluirUm abraço e bom Domingo.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados
Nossa que isso para quem roei unha vai ajudar bastante
ResponderExcluirBeijinhos
Novo post (Sugestão De Presentes Para o Dia Da Mãe) // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Olá Lucimar,
ResponderExcluirRoer unhas é um hábito
quase incontrolável, às vezes!
Quando criança passei por essa fase,
mas parei do nada,
sem fazer nenhum esforço!
Bjs!
Eu ja tive esse habito de roer as unhas mas consigui me livrar. Ótimas dicas Lucimar, beijos e uma boa semana.
ResponderExcluirhttps://cidocemulher.blogspot.com.br
O custo benefício é mara, né?! ;)
ResponderExcluirLucimar! Essas dicas são muito boas. Porém, nunca tive o hábito de roer as unhas! hehehe!
Ótimo domingo!
Beijo! ^^
https://poemasdaminhalma.blogspot.pt/
ResponderExcluirOi Lucimar, excelente conselho!
Eu roí as unhas durante vários anos... cheguei a colocar verniz próprio para quem rói unhas, mas nada não resultava!
Então comecei a fazer unhas de gelinho e aí fui obrigada mesmo a parar... por isso remédio santo...uma boa dica, gostei!
beijinho Lucimar
Olá Lucimar Olá Thaís
ResponderExcluirExcelentes essas dicas!
Sabem que eu nunca tive esse hábito?
E olha que minhas unhas são curtinhas e raras vezes uso esmalte escuro.
Vou favoritar o post para minha irmãzinha ler 🙄🙄
Excelente semana e feriado pra vcs
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br
Eu não tenho esse habito de roer as unhas mas adorei as dicas, para ajudar quem precisa parar.
ResponderExcluir- Grande beijo Andréia Blog ♥
Gosto mais de roer bolacha... kkkkk...
ResponderExcluirBoa semana.
Bj
Olhar d'Ouro - bLoG
Olhar d'Ouro - fAcEbOOk
Nossa consegui fazer minha filha parar de roer unha! Fica muito feia a Mao!!! Otimas dicas!!!
ResponderExcluirEstou nessa briga desde a infância, nunca tive unhas muito longas e me sinto decepcionada as vezes.
ResponderExcluirAos poucos, vou conseguindo deixar de roer, mas ainda tenho recaídas quando fico ansiosa. A minha tática e deixar sempre pintadas com um esmalte escuro , isso acaba me inibindo de ficar com os dentes sujos de esmaltes :)
Beijos e uma semana repleta de conquistas! Blog Minhas Inspirações
Existe um bom remédio. Não, não é esse que está a pensar...lol...Passe malagueta nas unhas e vai ver se não perde o hábito de as roer....
ResponderExcluir.
“Amor em libertas folhas ao vento “
.
Votos de uma semana feliz.
Nossa Roer unhas é um saco kkkkkk ainda bem que larguei faz anos, mais e muito chato para quem tem esse habito, elas nunca crescem e o pior e que nem vemos, eu fazia muito isso quanto ficava nervosa, agora parei ainda bem :)
ResponderExcluirBoa tarde, como vai? Confesso que nunca tive esse habito de rue as minhas unhas, mas eu gostei bastante do seu post, pois achei super itil para quem tem esse habito
ResponderExcluirVou mostrar esse artigo a minha esposa rsrsrsrs ela vive roendo as unhas. Maravilha de artigo!
ResponderExcluirExcelentes dicas para parar com o hábito de roer unhas, principalmente trabalhar o emocional.
ResponderExcluirGente como isso é horrível, sem falar que faz um mal danado á saúde. Na época que roia passava pimenta nas unhas para não comer e depois fui usando esmaltes escuros para enrijecer. Bjs :*
ResponderExcluirFaz alguns anos que parei de roer unhas mas tive esse hábito por anos. É muito ruim :(
ResponderExcluirhttp://www.blogmarianaleal.com/
Amei demais suas dicas, Lucimar. Já fui muito de roer as unhas, hoje sempre faço, assim quando vejo elas bonitinhas fico com dó de estragar!
ResponderExcluirwww.kailagarcia.com
Eu tinha muito esse problema, graças a Deus me livrei. É horrível!
ResponderExcluirNunca tive esse problema, mas achei muito bacana as dicas que você deu no seu post, espero que funcione para quem quer parar de roer as unhas!
ResponderExcluirBeijos,
Conta-se um Livro
Conheço pessoas que roem não é o meu caso. Parabéns pelas dicas.
ResponderExcluirBjos
www.dicasdakarine.com.br
Confesso que já tive esse hábito.
ResponderExcluirHoje não tenho mais.
Essas dicas ajudam e muito.
https://blogdajenny2014.blogspot.com.br/
Nunca tive esse hábito!
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
Antigamente eu tinha muito o hábito de roer, chegava a ficar no “sabugo” as unhas, eu decidi que nao ia roer mais e foi dito e feito! Queria minhas unhas bonitas e grandes, e nunca mais voltei a roer. Ainda bem porque ficava bem feias as minha mãos com as unhas roídas
ResponderExcluirManter as unhas sempre pintadas é uma boa dica, tinha esse vício e dessa forma fui perdendo aos poucos. É muito chato roer unha, toda sugestão pra eliminar esse hábito é bem-vinda.
ResponderExcluirEu nunca tive esse hábito... agora depois de velha comecei a roer as unhas... vê se pode?! Muito bom seu post! Vou colocar em prática
ResponderExcluirOlá. Quando criança eu roia muito as unhas, inclusive as do pé rs
ResponderExcluirNumas férias parei um tempo de roer daí a unha cresceu, e nao tive mais vontade de fazer. Usava aquelas bases com gosto amargo mas não adiantava nada rs
Beijos.
Boas dicas. A mais difícil sem dúvidas, é trabalhar o emocional. Mas, é a mais poderosa quando alcançada! ♥
ResponderExcluirQue dicas legais!
ResponderExcluirAmei demais!
Acho que passar pimenta nas unhas tb seria uma boa kkk
eu tenho esse péssimo habito e é msm mt difícil parar, eu tento manter as unhas sempre bonitas e saudáveis pq acho que ajuda a inibir
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
Minha mãe nunca me deixou ter esse hábito enquanto eu crescia mas imagino a barra que é para quem não consegue parar.
ResponderExcluirBeijos
https://maresialiteraria.blogspot.com.br/
Já sofri muito com isso XD
ResponderExcluirBeijos
https://residentenaodomiciliada.blogspot.com.br/
ah eu tenho esse habito horrivel quando estou com meu emocional instavel :/ estou época de correria para formatura então já imagina como estão ne?!
ResponderExcluirMe ajuda muito quando o motivo é meu emocional quando faço caminhadas, vou a praia e uso base com frequência
Oi Lucimar. Gostei muito das suas dicas. Apesar de não ter o hábito de roer as unhas, tenho um primo que faz isso exageradamente. Vou fazer questão de mostrar a ele o seu post. Vai ajudar muito.
ResponderExcluirótimas dicas, o que eu mais faço pra nao roer é estar com as unhas sempre esmaltadas, isso facilita muto para mim! Gostei de saber , post muito enriquecedor para quem tem esse hábito.
ResponderExcluira maioria dos casos roi unha quem tem ansiedade, mesmo colocando base e etc e tal tem pessoas que continuam a roer
ResponderExcluirhttp://blogradioactive.blogspot.com.br/
Olá!
ResponderExcluirMenina, até hoje tenho essa mania ruim de roer unhas, quando fico muito nervosa. Quem sofre de ansiedade é triste.
Nunca tive esse hábito, pois gosto de deixar as unhas grandes e bonitas, esse post vai ajudar bastante as pessoas que tem esse hábito/ vício, parabéns pelo post
ResponderExcluirhttps://papodedelicada.blogspot.com
Nunca tive o hábito de roer as unhas, Graças a Deus! 🙌🏻 Amei o post 😊🖤
ResponderExcluirAinda bem que nunca tive esse hábito de roer as unhas, Lucimar. Uma sobrinha minha tem o hábito, as unhas dela são horríveis. Ela é ansiosa, vai precisar ler seu post!!
ResponderExcluirBeijos!
Olá Lu, ótimas dicas, bjs querida.
ResponderExcluirSuper dicas Luci, nada pior que roer as unhas, além de estragar os dentes, deixa as unhas feias sem contar as bactérias que vão para a boca!
ResponderExcluirótimo post, já passei por isso, ele vai ajudar muita gente que quer parar com isso.
ResponderExcluirtenho que parar urgente com esse habito seu post vai me ajudar nessa batalha informaçoes boas voce nos passou bjs
ResponderExcluirNunca fui de roer unha, mas geralmente quem gosta tem bastante dificuldade de parar né
ResponderExcluirÓtimo post :)
Beijinhos Fê
www.bloglovers.com.br
Tenho esse vício, mas o pior é que quando deixo a unha crescer me arranho toda :/
ResponderExcluirhttp://a-cacheada.blogspot.com.br/2018/05/decoracao-plantas.html
Lucimar pra quem tem esse vício é algo bem difícil mesmo adorei as dicas da Thais!
ResponderExcluirBeijoss
Www.Silalmeida.Com
olá , tudo bem ? Otímas dicas para deixar de roer unhas , realmente estar com a manicure em dia resolve bastante , procuro sempre usar esmaltes escuros assim não me atrevo .Bjsss
ResponderExcluirQuando criança olha era complicado. Mas agora sigo as dicas mantenho as unhas feitas, assim evito. Mas foi bem dito, a ansiedade é a maior culpada.
ResponderExcluirEu consegui superar o hábito de roer unhas! Foi difícil, mas consegui!
ResponderExcluirA única "ressalva" que faço, é que na real, unha em gel (e afins, exceto postiça colada com adesivo próprio), acaba danificando a unha natural. =(
Beijo!
Cores do Vício
Bom dia, como vai?
ResponderExcluirConfesso que nao tenho esse habito de roer as unhas,
ma achei super intressante o seu post
tem dicas ótimas
Eu era viciada em roer as unhas, só parei quando comecei a pintar as unhas com frequência.
ResponderExcluireu parei de roer as unhas quando percebi que todos os germes do mundo estavam ali embaixo hahaha
ResponderExcluirhj eu maal coloco a mão na boca, mas lembro que roia ate sagrar as vezes
Obrigada! Seguirei suas dicas, espero conseguir superar este problema, Bjs
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOlá querida, como você está? Felizmente não sofre desse mal. Não tenho o mau hábito de roer as unhas, no entanto o meu pequeno príncipe (8 anos) tem esse vício e não sei mesmo que fazer para que ele deixe de o fazer.
ResponderExcluirGostei imenso das dicas... Não dá para o pequeno, mas há imensas mulheres que o fazem e se aplicarem as suas dicas, de certeza que irá resultar
Um beijinho 😘
Minha linda maravilhosas dicas, graças a Deus eu não tenho o habito de roer unhas,obrigado por compartilhar, beijinhosssssssssss
ResponderExcluirEu nunca tive esse hábito, mas já conheci algumas pessoas que sofreram muito com isso. Suas dicas são muito importantes, principalmente quando fala do fator emocional. Ótimo post.
ResponderExcluirótimo post, eu sofri com isso por muito tempo, e confesso que ainda sofro e tento fazer de tudo pra não roer.
ResponderExcluirMinha sorte que quando eu quero sou bem decidida, como tinha um casamento pra ir eu simplesmente coloquei na cabeça que queria ir de unhas grandes, dai parei de roer rsrsrs
O que me ajuda bastante também é que eu só roia as unhas quando aparecia alguma lasquinha que me incomodava, agora mantenho elas sempre lixadas e se parecer alguma lasquinha eu corro pra lixar.
Mas normalmente era eu ficar nervosa por algo e já ruia tudo.
beijos
maisumbeijo.com
Amei o post já tive esse problema porque sou muito ansiosa mais ainda bem que parei hoje minhas unhas agradecem beijos :) https://www.katisouza.com.br
ResponderExcluirotimo post,roer unhas é terrível mesmo,eu fico assim quando estou nervosa,mas estou melhorando aos poucos.bjus.
ResponderExcluirGostei bastante das dicas do seu post Thais, já fui de roer unhas rsrs mas parei com esse vício quando coloquei aparelho nos dentes.
ResponderExcluirMe salvando! Eu sofro desse problema e acabo roendo as unhas muito sem perceber, com certeza trabalhar o emocional é algo fundamental, mas essa dica do esmalte escuro é muito boa! Vou testar isso e as unhas de gel porque cansei de roer e quebrar minhas unhas rs. Obrigada
ResponderExcluirEu tinha esse péssimo habito kkk roia tudo e pra quem tem esse vicio é uma sensação incrivel kkk mas quando voce se liberta dessa mania voce fica horrorizada kkkk
ResponderExcluirMuito bom post.
um beijo
Oi Lucimar , como sempre vc trazendo postagens maravilhosas!
ResponderExcluirEu não tenho o hábito de roer as unhas mas, confesso que preciso estar sempre com as unhas feitas para não tirar os cantinhos da cutícula ,bjs.
Lucimar quando eu era criança minha mae colocou foi pimenta mesmo kk e deu certo eu acho judieira kk mas vou anotar suas dicas
ResponderExcluirEu nunca tive esse problema de roer unhas, mas minha filha mais velha roía muito as unhas quando menor.
ResponderExcluirLembro que eu cobrava muito dele e ela prometia parar, mas custou muito a perder esse vicio.
Graças a Deus ela cresceu e parou de vez de roer unhas, muito boa suas dicas.
Bjinhos,
www.prosaamiga.com.br
Acho que deve ser difícil mudar esse hábito, suas dicas são todas maravilhosas mas acho que cuidar do lado emocional e o essencial.bjsss
ResponderExcluirEste vicio eu tenho a anos,minhas unhas são pequenas rsrs e sonho em parar,ate ja consegui por um ceto tempo mas e difícil.
ResponderExcluirMuito boas as diquinhas! As vezes ainda me pego dando uma roidinha :(
ResponderExcluirQue dicas legais, menina eu nunca rói, mas tenho amigas que roem até hoje
ResponderExcluirGostei, muito legal!
Blog ArroJada Mix|Blog Prosa e Texto|Blog Vapor da Cozinha
Muito bacana sua dica. Eu não tenho hábito de roer as unhas e acho que quem tem este hábito deve sofrer. Trabalhar o lado emocional deve ser o mais importante, eu acho, tentar controlar a ansiedade.
ResponderExcluirObrigada pelas dicas!
ResponderExcluirInfelizmente faço parte desse quadro de pessoas que rói unhas.
Tenho tentado manter as unhas sempre feitas e é verdade que ajuda viu!
Foi só tirar o esmalte nesse feriado pra deixar a unha descansar, que já roí uma. Aff.
Mas sigo firme e forte tentando de tudo!!!
Oi.
ResponderExcluirTudo bom?
Eu tinha o habito de roer unhas, mas isso com o tempo foi passando.
Gostei muito das suas dicas.
Beijos
Oi, tudo bem ?
ResponderExcluirA um tempo atrás eu tinha mania de morder as pontinhas dos dedos kkkk, mas tinham um esmalte eficaz , até para quem roía as unhas e funcionou. Então amei o post e acho ele super válido.
Muitas pessoas acham que o roer das unhas ocorre durante atividades sedentárias, como assistir TV, ler, dirigir ou sentar em uma reunião. Há momentos em que a unha mordida seria envolvida neste comportamento com consciência, totalmente focada, outras vezes as pessoas nem sequer estão conscientes de que estão fazendo isso.
ResponderExcluirEita, eu parei de roer unhas sempre fazendo as mesmas na manicure, usando unhas postiças e aplicando casco de cavalo. Deu super certo.
ResponderExcluirOi Lucimar, tudo bem?
ResponderExcluirEu tive sérios problemas em relação a roer unha, principalmente na minha adolescência e consegui controlar isto quando comecei a pintar as unhas frequentemente, e hoje em dia cultivo unhas bonitas. Amei as suas dicas, são realmente bem válidas!
Beijos!
Eu já vi pessoas com problemas sérios por causa de roer as unhas a ponto de chegar na carne! Acho que a parte mais complicado é cuidar do emocional e muitas vezes precisa de ajuda profissional! Adorei as dicas do seu post
ResponderExcluirAinda bem que não tenho o hábito de roer unhas, mas muitas pessoas sofrem com ele. Ótimas dicas!
ResponderExcluirBeijinhos <3 blogtanamoda.com <3
Oi Lu, tudo bem? Ótimas dicas. Quando era criança/adolescente as vezes roia as unhas mas conforme fui crescendo parei. Minha mãe brincava que ia usar pimenta nos dedos mas não precisou haha Beijos, Érika =^.^=
ResponderExcluirÓtimas dicas!
ResponderExcluirEu não tenho esse hábito, mas tive uma amiga que chegava a dar dó, ela roia as unhas até sangrar, mas era tão automático que ela só se dava conta quando o machucado começava. É bem isso que você disse, quem tem esse hábito precisa trabalhar muito o pisicologico mesmo.
Amei suas dicas para evitar este habito, tentar oer unhas de gel seria tenso por que são caras também ay vc ficaria com do do seu bolso, aprendi também ir na manicure sempre o que também te muda pelo preço. Gostei demais da dica do esmalte escuro. Beijos
ResponderExcluirSou de fases... Tem meses que as unhas estão maravilhosas e tem meses que estão ruidas.
ResponderExcluirxoxoxo
Olá!Não sofro com este hábito,mas conheço várias pessoas que sofrem,chega até sangrar.
ResponderExcluirAdorei suas informações,assim você ajuda que sofre deste mal.Bjss