Benefícios da Água de Coco

Olá amigos tudo bem?

Tomar água de coco nos dias mais quentes é muito bom e super nutritivo, além de refrescar muito ainda  repor os sias minerais perdidos através do suor em uma atividade física. No verão a água de coco é uma grande aliada nos dias mais quentes, pois ajuda a refrescar se você gosta de água de coco então abuse bastante dela.

Tomar água de coco nos dias mais quentes é muito bom e super nutritivo, além de refrescar muito ainda  repor os sias minerais perdidos através do suor em uma atividade física. No verão a água de coco é uma grande aliada nos dias mais quentes, pois ajuda a refrescar se você gosta de água de coco então abuse bastante dela.


Veja os benefícios da Água de Coco

  1. reduz a pressão arterial
  2. Melhora a digestão
  3. Rica em minerais
  4. Combate o envelhecimento 
  5. Fortalece o organismo
  6. previne pedra nos rins
  7. Aumenta a disposição
  8. É excelente antioxidante
  9. Melhora a aparência da pele
  10. Combate a resseca

Então se você gosta de beber água de coco continue bebendo pois é uma bebida boa e faz bem para a sua saúde.

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar


42 comentários:

  1. Não gostava de água de coco, mas como meu marido sempre amou, passei a tomar e comecei a gostar também. Não sabia que ela tinha tantos benefícios!

    www.kailagarcia.com

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  2. É mesmo além de tudo, muito boa!Adora! Bjs chica

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  3. Nossa algumas coisas não sabia mesmo
    Beijinhos
    Novo post //Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  4. Oi
    Eu adoro agua de coco ❤ é muito bom e os beneficios maravilhosos

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  5. Olá!
    Confesso que não sabia dos benefícios. Ótimas informações.
    Beijos

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  6. Não sabia desses benefícios. Confesso não ser fã do saber, mas quando faz bema gente tem mais é q fazer um esforcinho, né? hehehe

    www.eudelirico.com.br

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  7. Nunca provei água de coco, confesso, mas tenho imensa curiosidade :)

    r: É mesmo maravilhoso!

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  8. Aqui, não temos assim! Nunca provei!
    Beijos-Boa Noite!

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  9. Eu amo água de coco e tomo o ano todo além do que é tudo de bom para nosso corpo.

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  10. Sou apaixonada por água de coco! Mas não sabia de todos esses benefícios!

    Beijo!
    Cores do Vício

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  11. É uma pena que eu não gosto da água de coco. Mas sabendo dos benefícios, vou passar a tomar mais rsr..

    Beijos
    Encantos da Sil

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  12. Eu adoro água de coco, além de ser gostosa e muito refrescante tem todos esses benefícios que você citou! Muito deles eu não fazia ideia que tinha mas adorei ficar sabendo!

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  13. Não conhecia todos estes benefícios. Agora vou intensificar o consumo amiga
    Beijinhos e um dia feliz, querida Lucimar

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  14. tem msm ótimos benefícios, eu adoro agua de coco

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  15. ah se eu pudesse e meu dinheiro desse tomaria a água de coco no lugar da água, eu amo demais! hehehe

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  16. Eu amo agua de coco, se deixar eu bebo todos os dias

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  17. Proximo ao meu trabalho fica um moço vendendo água de coco fresquinha. Agora que sei dos benefícios vou lembrar de comprar com mais frequência.

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  18. Eu amo água de coco, se pudesse beberia todos os dias. rs

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  19. Olá,
    Eu amo água de coco! Não conhecia todos esses benefícios, adorei saber!
    Beijos

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  20. Eu sou apaixonada por água de coco, e por todos outros produtos que contém coco, é meu vício haha
    Ótimo post.

    https://inndicas.blogspot.com

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  21. Adoro água de coco, principalmente no verão, além de deliciosa é super refrescante e hidratante. Adorei conhecer todos os seus benefícios!

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  22. Eu amo água de coco e sabendo de todos esses benefícios, agora mesmo que não vou parar de beber.

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  23. Água de coco é vida. Rsrsrs acabo tomando mais as indústrializadas, de caixinha... Mas nem se compara com a direto do coco.

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  24. Oi Lucimar, Bela matéria. Adoro água de Coco, super recomendo pelos benefícios que traz para nossa saúde.

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  25. Sempre que posso eu tomo uma água de coco, é uma delicia bem geladinha em dias quentes rsrs.
    Não sabia desses benefícios todos, amei.
    https://blogdajenny2014.blogspot.com/

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  26. Olá Lucimar
    Sou apaixonada por água de coco, massss não sabia que tinha todos esses benefícios, só sabia que é bom pra melhorar a digestão e combater ressaca.
    Vou favoritar aqui.
    Bjs Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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  27. Lu eu amoo água de coco e amei saber os benefícios dela!
    Ótimo post!
    Beijo
    http://www.simplesedoce.com.br

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  28. Amo agua de coco, além de refrescante e saborosa eu já sabia que faz bem...pena que é carinho né? mas eu sempre opto em comprar porque é muito saudável, beijos!

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  29. Menina, deixa eu te falar que eu não gosto de água de coco! :(

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  30. Eu amo água de Coco e graças a Deus aqui é super fácil de comprar ou mesmo tirar do quintal de casa.
    Adoro!

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  31. Que ótimo ler isso. Eu amo agua de côco e tomo bastante.De caixinha pq nao vende o côco in natura na minha cidade. Gostei dos benefícios e isso só me motiva a continuar tomando.

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  32. Deliciosa desse jeito nem precisava ter beneficios kkk, já amava de graça, agora amo mais!

    www.bembela.com

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  33. Ah, eu adoro agua de coco! Nesse calor , uma água de Coco geladinha chega a ser melhor que refrigerante! Mas, eu não sabia que ela tinha tantos beneficios, vou beber muito nesse verão

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  34. Oi
    quem não gosta de água de coco,eu adoro ainda mais nessa época de calor que anda fazendo,os benefícios são muito bom.

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  35. Amo agua de coco e não sabia que ela trazia tantos benefícios assim para o corpo

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  36. Nunca provei água de côco, pois em Portugal não há muito, mas tenho bastante curiosidade, pois parece deliciosa e nutritiva. Obrigada pela dica!

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  37. Sou apaixonada por água de coco, é tão deliciosa e refrescante para beber no verão.
    Agora com todos esses benefícios dá ainda mais motivos para tomar uma água de coco geladinha.
    Bjinhos,
    www.prosaamiga.com.br

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  38. A água de coco é realmente ótima e tem vários nutrientes importantes pro nosso corpo! Mas eu não consigo gostar de jeito nenhum kkkk

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  39. Eu amo água de Coco, pena que é muito calórica

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  40. A água de coco entrou em cena - e na geladeira - há alguns anos, considerada uma bebida milagrosa. Quem precisa de sangue que tem anemia é bom se se alimenta de coco e água de coco. Eu sei da importância da água de coco desde que eu era criança, quando uma menina precisava se alimentar de coco.Obrigada por compartilhar essa grande informação.

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