Cuidados simples para pele no inverno

Olá amigos tudo bem?

 No inverno, estamos menos expostos e talvez menos preocupados com a beleza e a proteção de nossa pele. No entanto, para ter uma pele saudável no verão, temos que dobrar nossos esforços para cuidar dela nos meses mais frios do ano.

 No inverno, estamos menos expostos e talvez menos preocupados com a beleza e a proteção de nossa pele. No entanto, para ter uma pele saudável no verão, temos que dobrar nossos esforços para cuidar dela nos meses mais frios do ano. Saiba no dicas de como cuidar da pele no inverno.


 Com o inverno vem chuva, umidade, frio e vento, e todos esses elementos têm um efeito adverso na qualidade da nossa pele. Além disso, nesta época do ano, passamos por muitas mudanças de temperatura (muitas vezes passando de um lugar frio para um ambiente quente), alimentação inadequada e com poucas vitaminas e minerais, deixando nossos corpos sem mecanismos de defesa, o que diminui sua capacidade de se regenerar.

Por tudo isto, devemos ter muito cuidado se queremos manter a nossa pele bonita e saudável, e prevenir o envelhecimento precoce.

 Precauções simples
No inverno, evite o uso de água muito quente, seja para lavar as mãos ou tomar banho. As altas temperaturas da água desidratam a pele e, portanto, supõem uma perda de lubrificação, deixando-a seca, sem brilho e com uma aparência de doente.

 Proteja sua pele com sabonetes suaves ou emolientes e hidratantes. Ah, e não se esqueça de secar bem a pele após o banho, especialmente entre os dedos das mãos e pés, é a forma de prevenir a ocorrência de Frieiras, inflamações ou feridas.

 Hábitos diários
A melhor maneira de combater a pele seca é hidratá-la diariamente, após o banho (quando os poros estão mais abertos) e antes de ir para a cama. Existem muitas opções no mercado, especialmente indicadas para o dia ou para a noite.

Não se esqueça de aplicar protetor solar. Por mais que associemos seu uso aos dias mais quentes do ano, ele deve ser usado durante o dia, independente do clima, uma vez que evita o aparecimentos de manchas e sinais de envelhecimento precoce na pele, como exemplo, linhas de expressão.

 Cuidados diferentes para peles diferentes
A pele do rosto não é a mesma dos braços, por isso é necessário o uso de cremes apropriados para cada área do corpo e atenção especial aos pés, cotovelos e joelhos, que secam com facilidade. Os lábios devem ser bem protegidos, porque é um "alvo" fácil para o frio, o vento e a umidade. Tenha sempre um bom cacau labial na mão!

 Beber água
Obviamente, a água desempenha um papel fundamental na qualidade da nossa pele, uma vez que tem a função de limpar e hidratar o nosso corpo. Beba apenas a quantidade que o corpo "exige" (quando você está com sede).

 Dica: o chá sem açúcar é água também, quando quente sempre facilita a ingestão, especialmente nos dias mais frios.

 Alimentação
 Consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, legumes e proteínas, pois eles ajudam a estimular a aparência de uma pele mais bonita e saudável, uma vez que proporcionam a nutrição necessária para a mesma.

 Dicas de beleza – Blog Lá Folia
Post enviado pela Thaís

Fica as dicas para cuidados para a sua pele no inverno

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar


39 comentários:

  1. Sempre boas dicas pra nós por aqui! Bjs,chica

    ResponderExcluir
  2. É importante cuidar da pele.
    Gostei das dicas.
    Bjs

    ResponderExcluir
  3. É mesmo imprescindível cuidamos da nossa pele ao longo do ano!

    ResponderExcluir
  4. Um cuidado sempre muito importante a ter!

    Coisas de uma vida.
    Beijos, continuação boa noite!

    ResponderExcluir
  5. Olá Lucimar Olá Thaís
    Excelente post sobre cuidados específicos para o inverno.
    Preciso melhorar a hidratação da pele e tb beber mais água.
    Gratidão por compartilhar
    Bjs Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  6. Óptimas dicas, é muito importante seguir esses conselhos! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderExcluir
  7. Bom dia, excelente sugestão para tratamento da pele.
    AG

    ResponderExcluir
  8. Por cá estamos a chegar ao verão!
    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

    ResponderExcluir
  9. adorei suas dicas, no inverno a pele precisa mesmo de ainda mais hidratação

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

    ResponderExcluir
  10. A pele seca é um problema pra mim, tô precisando urgente de uma forte hidratação! Amei as dicas!

    ResponderExcluir
  11. Essas dicas são ótimas e funcionam mesmo!

    Beijo!
    Cores do Vício

    ResponderExcluir
  12. Amei seu post Lucimar, na pele a gente precisa redobrar os cuidados com a pele mesmo!

    https://www.kailagarcia.com

    ResponderExcluir
  13. A pele fica mesmo judiada nessa época né? Amei as diquuinhas, vou por em prática já!

    ResponderExcluir
  14. Ótimas dicas Lucimar, se cuidar no inverno é muito importante mesmo, beijos.
    https://cidocemulher.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  15. Oi Lucimar essas dicas estão incríveis eu tento cuidar bastante hidratando e usando o protetor solar!
    Beijos
    www.silalmeida.com

    ResponderExcluir
  16. Ótimas dicas Lucimar! Eu não vivo sem uma garrafinha de água por perto em qualquer estação do ano...

    www.seriescomcafe.blogspot.com

    ResponderExcluir
  17. Que ótimas dicas, Lucimar.
    Eu sempre bebo muita água e não dispenso o protetor solar.
    Bjus!

    galerafashion.com

    ResponderExcluir
  18. oi!
    Eu adorei as dicas :D são maravilhosas, é muito importante cuidar da pele

    ResponderExcluir
  19. beautiful tips! thanks for much for sharing <3

    Jadieegosh   Instagram

    ResponderExcluir
  20. eu simplesmente amo essas dicas de cuidados
    agora com o inverno aí na nossa cara não podemos descuidar mesmo, eu ja estou sentindo os efeitos, então obrigada pelas dicas

    ResponderExcluir
  21. Gostei muito das dicas de cuidados. Cada estação demanda que tratemos a pele de uma maneira diferente!

    ResponderExcluir
  22. Eu adorei as dicas. Moro em Curitiba, então desses cuidados são super necessários.

    ResponderExcluir
  23. No inverno nossa pele exige maiores cuidados , seu post nos trouxe cuidados simples mais necessário s .

    ResponderExcluir
  24. No inverno nossa pele fica horrível, a minha resseca muito e eu soi bem relapsa com os cuidados dela. Ótimas dicas.

    ResponderExcluir
  25. Adorei as dicas e eu adoro banho muito quente, sei que faz mal porém não consigo sair da bola de fogo rsrs

    Beijos
    Pâmela Sensato

    ResponderExcluir
  26. Oi,tudo bem ?

    Ótimas dicas, nesse inverno já providenciei até uma manteiga de cacau para os lábios ...faça chuva ou sol, os lábios descascão e é um produto super útil.

    ResponderExcluir
  27. Hidratação e água são fundamentais mesmo. Difícil é tirar a água quente dos banhos :(

    ResponderExcluir
  28. No inverno os cuidados tem que ser redobrados né? Eu até garanti um pote do meu hidratante porque minha pele resseca muito essa época do ano. Tô atenta aos cuidados.

    ResponderExcluir
  29. beber muita aguaaaaaaaa e hidratar a pele tb. nossa senhora, aqui tenho q viver ate de hidratante labial. racha tudo kk

    ResponderExcluir
  30. Eu preciso criar o hábito de passar hidratante, minha pele craquela de tão seca!

    ResponderExcluir
  31. Os dias frios também merecem atenção, a pele fica mais sensível nessa época do ano. Hidratação adequada e água são mesmo fundamentais.

    ResponderExcluir
  32. Devemos cuidar sim da nossa pele

    ResponderExcluir
  33. Independente da estação do ano devemos sempre cuidar da pele

    ResponderExcluir
  34. No frio essas dicas nunca são demais
    beijos
    Izasóler
    www.izasoler.com.br

    ResponderExcluir
  35. Ótimas dicas, mas confesso que é difícil fugir da água quente nos dias mais frios, reforço no hidrante.

    ResponderExcluir
  36. Eu aprendi a beber muita água no inverno. Aqui ele é bem mais severo que no Brasil e minha pele é extremamente seca. Foi o que fez a diferença pra mim!

    ResponderExcluir
  37. Eu até cuido bastante da pele mesmo nesta estação mais fria,com hidratação e tudo mais , o que eu meio que esqueço é do protetor solar bjs

    ResponderExcluir
  38. Lucimar otimas dicas adorei! eu bebo bastante água no inverno, tenho cuidado com os meu cremes mas confesso que não consigo evitar o uso de água muito quente no banho.

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...