Alimentos que fazem mal a Pele

Olá amigos tudo bem?

Toda mulher deseja ter uma pele bonita, perfeita, mais para ter uma pele perfeita não basta só ter uma rotina de beleza, mais também precisamos ter uma atenção nos alimentos. Tudo o que comemos pode dizer muito sobre a nossa saúde. Se os alimentos que ingerimos não faz bem ao nosso corpo consequentemente a nossa pele vai sofrer. Quando exageramos em alguns alimentos como esses que estão na lista abaixo, eles podem favorecer a oleosidade, inchaço, e até surgimento precoce de rugas. Veja  abaixo 3 alimentos que fazem mal a pele;

Toda mulher deseja ter uma pele bonita, perfeita, mais para ter uma pele perfeita não basta só ter uma rotina de beleza, mais também precisamos ter uma atenção nos alimentos. Tudo o que comemos pode dizer muito sobre a nossa saúde. Se os alimentos que ingerimos não faz bem ao nosso corpo consequentemente a nossa pele vai sofrer. Quando exageramos em alguns alimentos como esses que estão na lista abaixo, eles podem favorecer a oleosidade, inchaço, e até surgimento precoce de rugas. Veja  abaixo 3 alimentos que fazem mal a pele;


Açúcar
sabemos que o açúcar pode ser agradável ao nosso paladar, mas se for em excesso pode prejudicar a pele, pois o açúcar acelera o processo de envelhecimento, tornando rápido o aparecimento de rugas e da flacidez.

Toda mulher deseja ter uma pele bonita, perfeita, mais para ter uma pele perfeita não basta só ter uma rotina de beleza, mais também precisamos ter uma atenção nos alimentos. Tudo o que comemos pode dizer muito sobre a nossa saúde. Se os alimentos que ingerimos não faz bem ao nosso corpo consequentemente a nossa pele vai sofrer. Quando exageramos em alguns alimentos como esses que estão na lista abaixo, eles podem favorecer a oleosidade, inchaço, e até surgimento precoce de rugas. Veja  abaixo 3 alimentos que fazem mal a pele;


Álcool
A cerveja nos dias mais quentes pode refrescar ou uma taça de vinho para acompanhar uma refeição até que não faz mal. Mia o que faz mal é a resseca, que incluem a desidratação  da pele, que acaba perdendo o brilho e tendo a ficar mais inchado e avermelhada. O álcool causa a dilatação dos poros e assim aumentando a chance de aparecer a acne.

Toda mulher deseja ter uma pele bonita, perfeita, mais para ter uma pele perfeita não basta só ter uma rotina de beleza, mais também precisamos ter uma atenção nos alimentos. Tudo o que comemos pode dizer muito sobre a nossa saúde. Se os alimentos que ingerimos não faz bem ao nosso corpo consequentemente a nossa pele vai sofrer. Quando exageramos em alguns alimentos como esses que estão na lista abaixo, eles podem favorecer a oleosidade, inchaço, e até surgimento precoce de rugas. Veja  abaixo 3 alimentos que fazem mal a pele;


Laticínios
O leite integral, o queijo, a manteiga são alimentos que gostamos de comer principalmente no café da manhã e no lanche, só que esses alimentos contêm altas qualidades de gordura, que aumenta a oleosidade da pele, e com isso facilita o aparecimento de cravos, espinhas e manchas.

Toda mulher deseja ter uma pele bonita, perfeita, mais para ter uma pele perfeita não basta só ter uma rotina de beleza, mais também precisamos ter uma atenção nos alimentos. Tudo o que comemos pode dizer muito sobre a nossa saúde. Se os alimentos que ingerimos não faz bem ao nosso corpo consequentemente a nossa pele vai sofrer. Quando exageramos em alguns alimentos como esses que estão na lista abaixo, eles podem favorecer a oleosidade, inchaço, e até surgimento precoce de rugas. Veja  abaixo 3 alimentos que fazem mal a pele;


Então fica as informações de alimentos que fazem mal a nossa pele.

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar


26 comentários:

  1. Gostei do seu artigo, sempre com dicas e informações importantes. Seu site é um dos meus sites favoritos que estou sempre visitando..

    Parabéns!

    Meu Blog: Loterias

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  2. Uma publicação bastante interessante!

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  3. Oi colega, amei sua publicação.. antigamente eu tinha mais espinhas mais melhorei bastante, atualmente eu tenho mais por causa do leite meu xodó não consigo deixar

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  4. Maravilhosa postagem!

    Beijos e um excelente dia!

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  5. Olá Lucimar
    Tenho sorte de não ser fã de açúcar, tb só eventualmente bebo alguma coisa com álcool, massssss gosto muito de leite, queijo e iogurte :/
    Preciso controlar.
    Bjs Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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  6. Depois que parei com leite, minhas espinhas diminuíram bastante!

    Beijo.
    Cores do Vício

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  7. com certeza, sinto que quando exagero nesses alimentos minha pele fica mesmo bem mais detonada

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  8. Hey Darling,

    I try to skip Sugar and Alcohol because I know they are not good for the skin and health....
    Loved this post, I am sure many people didn’t know...
    Thank you for sharing:)
    Hugs Karina

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  9. Oi!
    É essencial cuidar da alimentação, eu não sabia que Laticínios faziam mal a nossa saúde. Vou ter que diminuir ....

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  10. Alimentação é tão importante né? As vezes não damos a devida importância pra nossa alimentação, mas ela faz toda e total diferença.

    Tento ao máximo diminuir o meu consumo de açúcar, pois é onde eu mais peco.

    Beijos
    vidade-jessi.blogspot.com

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  11. Já diminui bastante o meu consumo de açúcar e não tomo nada com álcool e agora depois de saber que açúcar faz mal para pele tenho certeza que vou consumir menos Ainda.

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  12. Nossa alimentação impacta diretamente na pele e cabelo né? A gente tem tanto pra aprender! Parabéns pelo post!

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  13. tenho que parar um pouco com o açúcar não sabia que fazia mal a pele
    obrigado pelas dicas de alimentos

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  14. Nossa é muito bom saber! Não sabia sobre os laticineos 😱😱! Parabéns pela boa matéria

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  15. Amei a dica, Lucimar. Incrível como nossa alimentação é a base de tudo que acontece no nosso corpo!

    https://www.kailagarcia.com

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  16. Açúcar é o maior veneno, por isso aboli da alimentação.

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  17. Não uso açúcar no chá, café e sucos tem mais de um ano. Agora vinho sempre falam que faz bem. Eu fiquei chocada!

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  18. E eu já gosto de um doce, de queijo. rs
    Mas tenho reduzido bastante.

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  19. A alimentação possui grande influência em tudo no nosso corpo, é preciso consumir com parcimônia.

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  20. Oi Lucimar!

    O jeito é moderar, porque estes alimentos são muito bons, né? Hehe O "pecado" está no exagero, na quantidade ingerida!

    Abraços, Iris

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  21. Interessante saber disso,mas o leite é um alimento que nao podemos tirar do cardápio. O açúcar realmente pode ser substituído.

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  22. Nossa, é tão triste saber que tudo que é bom faz mal rs Eu adoro queijo e comer um doce, mas sei que são prejudiciais. Eu estou tentando cortar o açúcar por opções mais saudáveis, acho que seria uma ótima dica de post para gente ler, as substituições mais saudáveis desses alimentos. Adorei o post e acompanho bastante as dicas do blog. Bjs

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  23. Não sabia que laticínios e açúcar fazem mal pra pele. Estou ferrada, pois amo os dois! Vou tentar diminuir o consumo deles

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  24. Ótimas dicas! Eu não consumo bebidas alcoólicas, mas consumo bastante açúcar e laticínios. O açúcar pode ser facilmente substituído, mas os lanistícios vai ser difícil. Beijos

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  25. Esse post é tudo que precisava no momento. Álcool não ingiro, mas cortar o açúcar da alimentação é realmente muito difícil. Vou tentar evitar para melhorar a saúde. Grandes dicas. Beijos 💋

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