Benefícios do Coentro

Olá amigos tudo bem?

Hoje  vamos falar de um tempero que é certo na comida dos brasileiros principalmente dos nordestinos o coentro. O coentro é de origem asiática, é rico em Potássio, Cálcio, Ferro, Magnésio e Manganês. O coentro é usado desde a ápoca dos egípcios, como uma folha medicinal e hoje é incluída na alimentação para aproveitar os benefícios. Veja os benefícios do coentro:

Hoje  vamos falar de um tempero que é certo na comida dos brasileiros principalmente dos nordestinos o coentro. O coentro é de origem asiática, é rico em Potássio, Cálcio, Ferro, Magnésio e Manganês. O coentro é usado desde a ápoca dos egípcios, como uma folha medicinal e hoje é incluída na alimentação para aproveitar os benefícios. Veja os benefícios do coentro:




Previne diabetes colesterol
Ajuda a emagrecer
Previne envelhecimento precoce e mantém a pele saudável
Previne câncer e Alzheimer
Melhora a digestão
Previne doenças cardiovasculares
Evita gases e náuseas
Combate vômitos e diarreia

Viu como o coentro tem benefícios bons para a nossa saúde? Se você não inclui o coentro  na comida dê uma chance.  

E você gosta do tempero do coentro?

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar






49 comentários:

  1. Quantos benefícios e tantos nem imaginamos,não? beijos, chica

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  2. A partir de hoje todas as minhas refeições serão confeccionadas com coentros. Está dito e decidido.

    Um domingo feliz.

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  3. Non conoscevo questo Coriandolo, ne prendo nota.
    Buona serata.

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  4. Meu coração já sentia a dor da saudade
    A falta de todos amizades
    ficaram distante num imenso vasio.
    È maravilhoso quando sentimos
    a presença de Deus.
    Deus me fortaleceu .
    Da vida, não quero muito.
    Quero apenas saber que tentei de tudo ..
    Tive tudo o que pude. Amei tudo o que valia a pena.
    E perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu.
    Um abraço saudoso com amor..

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  5. Não conhecia tantos benefícios do coentro, bem interessante seu post.
    big beijos
    Lulu on the sky

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  6. Ainda bem. Que feliz fiquei! Pois sou viciada em coentros frescos. Tenho meus e quando não tenho compro e congelo. Obrigada

    -
    O Tempo caminha sozinho...
    .
    https://imagensquedispensampalavras.blogspot.com/
    Beijos. Bom Domingo!

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  7. Confesso que não sabia muito sobre coentro
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  8. OI Lucimar, muito obrigada por compartilhar os benefícios do coentro. Eu uso aqui em casa, mas não uso com tanta frequência. Agora será um item indispensável.
    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe / Instagram  / Facebook / Pinterest

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  9. Olá Lu
    Gosto muito de coentro para temperar peixe e dar um toque especial no feijão, massssss confesso que não sabia que tinha tantas propriedades nutricionais.
    Amei forte conhecer!
    Gratidão por compartilhar.
    Abençoada e feliz semana pra ti e todos aí
    Bjs Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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  10. Oi Lucimar!

    Nossa, quantos benefícios! Gosto de colocar coentro na carne de frango...

    Abraços, Iris

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  11. Uma planta com bastantes benefícios para a saúde, aproveito para desejar uma boa semana.

    Andarilhar
    Dedais de Francisco e Idalisa
    O prazer dos livros

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  12. gosto bastante de temperar a comida com coentro, mas ainda nao sabia de tds esses beneficios

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  13. Tantos benefícios e eu que não sou nada fã de coentros! Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  14. Eu não sabia que o coentro tem tantos benefícios.
    Preciso colocar mais coentro nas minhas receitas.
    Obrigada pela dica, Lucimar.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  15. São muitos os beneficios mesmo Lucimar, beijos.

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  16. O coentro é um dos meus temperos favoritos e sempre uso nas minhas receitas. Bom saber que tem vários benefícios para a saúde!

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  17. Vou confessar que odeio chá, mas minha mãe AMA. Vou indicar para ela, obrigada!

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  18. Oi Lucia , tudo bem? Prazer :)
    Eu gosto muuuuito de coentro, rsrs ,se deixar coloco em tudo haha , mas não sabia deste tanto de benefícios não , que legal , ainda bem que gosto , muito bom saber disso ♡ Um Abraço :D

    Meu Blog ♡

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  19. Olá , não sabia que além de um tempero saboroso o coentro tinha todos esses benefícios. Vou utilizar mais coentro em minha alimentação.

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  20. Caramba, eu não fazia ideia que o coentro tinha todos esses benefícios. Eu amo coentro, é um dos meus temperos preferidos! Agora irei consumir muito mais kkk

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  21. Não consigo me acertar com o coentro Lucimar, aqui em casa usamos muito salsão e salsinha

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  22. Adoro coentro, agora sabendo de seus benefícios passei a gostar mais ainda.

    Bjs
    www.guriaantenada.com

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  23. Quantos benefícios, nossa! Eu nem sabia e também uso bem pouco coentro!

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  24. Aqui em casa se usa mto, mas eu nao sou tão fã.. rs

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  25. Confesso que não uso muito, mas gostei de conhecer os benefícios, Lucimar! ❤

    https://www.kailagarcia.com

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  26. eu amo coentro, mas não sabia de tantos benefícios, amo mais ainda agora hahaha

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  27. Nem de longe eu imaginava que seria tão bom assim, Lu!!!

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  28. Eu comi coentro em formato de bolinha e detestei. A comida tava boa, mas por causa da quantidade eu morria alguns e achava horrível. Desde então não comi mais, mas acho que vou voltar a comer por causa dessa lista de benefícios. Beijos

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  29. Olá! Muito bacana a informação! Realmente são benefícios muito bons os que você listou!E uso pouco, mas meu esposo usa sempre!

    Até!

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  30. Eu amo usar o coentro na comida eu acho essencial e querebdo ou não da uma diferença não é mesmo?!

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  31. Adoro usar coentro em peixe assado, mas com tantos benefícios está valendo incluir em outros pratos.

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  32. Que legal amiga linda, gostei em saber sobre os benefícios do coentro, não sabia, obrigada, beijinhossssssss

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  33. oi!
    Aqui em casa sempre uso coentro :D mas não sabia destes benefícios são maravilhosos...

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  34. Não sabia de todos esses benefícios do coentro. Interessante!

    Beijo.
    Cores do Vício

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  35. Nossa, eu não sabia que o coentro tinha tanto benefícios assim!! Gostei das dicas.Bjss!!

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  36. Realmente aqui no CE a gente usa bastante. E sim, ele deixa tudo mais gostoso!!!

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  37. Gostei bastante do artigo de hoje, sempre estou aqui acompanhando seu blog. Tenho aprendido muitas coisas legais aqui e te agradeço por compartilhar...

    Beijos 😘.

    Meu Blog: dicasdaweb.net

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  38. Oi Lucimar, tudo bem?

    Aqui em casa usamos bastante o coentro e não sabia que ele servia para tantas coisas, fiquei bem impressionada com essas informações. Já vou começar a usar ainda mais, pois gosto bastante. Arrasou no post!

    Beijos!

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  39. Aqui em casa, meu marido tem plantio de coentro, o coentro é muito bom para a pele.

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  40. Oi Lucimar!

    Passando para te desejar uma ótima e produtiva semana!

    Abraços

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  41. Olá, Lucimar! Tudo bem?

    Eu confesso que não sabia dos benefícios do Coentro e achei bem legal poder conhecer mais sobre essa planta.
    Abraço!

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  42. Peguei o costume de colocá-lo na comida há pouco tempo, faz super bem!

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  43. Lucimar eu uso pra tudo aqui em casa desde pratos quentes até em saladas, só não sabia que tinha todos esses benefícios!

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  44. Eu adoro coentro em alguns pratos, dá um sabor especial! O que eu não sabia é que nos proporciona tantos benefícios! Muito legal esta informação!! Não fazia idéia!

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