Benefícios do Coentro
Olá amigos tudo bem?
Hoje vamos falar de um tempero que é certo na comida dos brasileiros principalmente dos nordestinos o coentro. O coentro é de origem asiática, é rico em Potássio, Cálcio, Ferro, Magnésio e Manganês. O coentro é usado desde a ápoca dos egípcios, como uma folha medicinal e hoje é incluída na alimentação para aproveitar os benefícios. Veja os benefícios do coentro:
Previne diabetes colesterol
Ajuda a emagrecer
Previne envelhecimento precoce e mantém a pele saudável
Previne câncer e Alzheimer
Melhora a digestão
Previne doenças cardiovasculares
Evita gases e náuseas
Combate vômitos e diarreia
Viu como o coentro tem benefícios bons para a nossa saúde? Se você não inclui o coentro na comida dê uma chance.
E você gosta do tempero do coentro?
Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar
55 comentários
Quantos benefícios e tantos nem imaginamos,não? beijos, chica
ResponderExcluirA partir de hoje todas as minhas refeições serão confeccionadas com coentros. Está dito e decidido.
ResponderExcluirUm domingo feliz.
Non conoscevo questo Coriandolo, ne prendo nota.
ResponderExcluirBuona serata.
Meu coração já sentia a dor da saudade
ResponderExcluirA falta de todos amizades
ficaram distante num imenso vasio.
È maravilhoso quando sentimos
a presença de Deus.
Deus me fortaleceu .
Da vida, não quero muito.
Quero apenas saber que tentei de tudo ..
Tive tudo o que pude. Amei tudo o que valia a pena.
E perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu.
Um abraço saudoso com amor..
Não conhecia tantos benefícios do coentro, bem interessante seu post.
ResponderExcluirbig beijos
Lulu on the sky
Ainda bem. Que feliz fiquei! Pois sou viciada em coentros frescos. Tenho meus e quando não tenho compro e congelo. Obrigada
ResponderExcluir-
O Tempo caminha sozinho...
.
https://imagensquedispensampalavras.blogspot.com/
Beijos. Bom Domingo!
Gosto muito de coentros!
ResponderExcluirConfesso que não sabia muito sobre coentro
ResponderExcluirBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Adorei conhecer os benefícios, não sabia
ResponderExcluirwww.estiilocarol.com
OI Lucimar, muito obrigada por compartilhar os benefícios do coentro. Eu uso aqui em casa, mas não uso com tanta frequência. Agora será um item indispensável.
ResponderExcluirbeijos
Chris
Inventando com a Mamãe / Instagram / Facebook / Pinterest
Olá Lu
ResponderExcluirGosto muito de coentro para temperar peixe e dar um toque especial no feijão, massssss confesso que não sabia que tinha tantas propriedades nutricionais.
Amei forte conhecer!
Gratidão por compartilhar.
Abençoada e feliz semana pra ti e todos aí
Bjs Luli
https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br
Oi Lucimar!
ResponderExcluirNossa, quantos benefícios! Gosto de colocar coentro na carne de frango...
Abraços, Iris
Uma planta com bastantes benefícios para a saúde, aproveito para desejar uma boa semana.
ResponderExcluirAndarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
O prazer dos livros
Não conhecia os benefícios!
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
gosto bastante de temperar a comida com coentro, mas ainda nao sabia de tds esses beneficios
ResponderExcluirTantos benefícios e eu que não sou nada fã de coentros! Beijinhos
ResponderExcluir--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Eu não sabia que o coentro tem tantos benefícios.
ResponderExcluirPreciso colocar mais coentro nas minhas receitas.
Obrigada pela dica, Lucimar.
Bjus!
galerafashion.com
São muitos os beneficios mesmo Lucimar, beijos.
ResponderExcluirO coentro é um dos meus temperos favoritos e sempre uso nas minhas receitas. Bom saber que tem vários benefícios para a saúde!
ResponderExcluirVou confessar que odeio chá, mas minha mãe AMA. Vou indicar para ela, obrigada!
ResponderExcluirOi Lucia , tudo bem? Prazer :)
ResponderExcluirEu gosto muuuuito de coentro, rsrs ,se deixar coloco em tudo haha , mas não sabia deste tanto de benefícios não , que legal , ainda bem que gosto , muito bom saber disso ♡ Um Abraço :D
Meu Blog ♡
Olá , não sabia que além de um tempero saboroso o coentro tinha todos esses benefícios. Vou utilizar mais coentro em minha alimentação.
ResponderExcluirMuito legal saber disso
ResponderExcluirhttp://www.blogmarianaleal.site/
Caramba, eu não fazia ideia que o coentro tinha todos esses benefícios. Eu amo coentro, é um dos meus temperos preferidos! Agora irei consumir muito mais kkk
ResponderExcluirVery interesting!
ResponderExcluirNão consigo me acertar com o coentro Lucimar, aqui em casa usamos muito salsão e salsinha
ResponderExcluirAdoro coentro, agora sabendo de seus benefícios passei a gostar mais ainda.
ResponderExcluirBjs
www.guriaantenada.com
Quantos benefícios, nossa! Eu nem sabia e também uso bem pouco coentro!
ResponderExcluirAqui em casa se usa mto, mas eu nao sou tão fã.. rs
ResponderExcluirConfesso que não uso muito, mas gostei de conhecer os benefícios, Lucimar! ❤
ResponderExcluirhttps://www.kailagarcia.com
eu amo coentro, mas não sabia de tantos benefícios, amo mais ainda agora hahaha
ResponderExcluirNem de longe eu imaginava que seria tão bom assim, Lu!!!
ResponderExcluirEu comi coentro em formato de bolinha e detestei. A comida tava boa, mas por causa da quantidade eu morria alguns e achava horrível. Desde então não comi mais, mas acho que vou voltar a comer por causa dessa lista de benefícios. Beijos
ResponderExcluirOlá! Muito bacana a informação! Realmente são benefícios muito bons os que você listou!E uso pouco, mas meu esposo usa sempre!
ResponderExcluirAté!
Eu amo usar o coentro na comida eu acho essencial e querebdo ou não da uma diferença não é mesmo?!
ResponderExcluirAdoro usar coentro em peixe assado, mas com tantos benefícios está valendo incluir em outros pratos.
ResponderExcluirQue legal amiga linda, gostei em saber sobre os benefícios do coentro, não sabia, obrigada, beijinhossssssss
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirAqui em casa sempre uso coentro :D mas não sabia destes benefícios são maravilhosos...
Não sabia de todos esses benefícios do coentro. Interessante!
ResponderExcluirBeijo.
Cores do Vício
Nossa, eu não sabia que o coentro tinha tanto benefícios assim!! Gostei das dicas.Bjss!!
ResponderExcluirRealmente aqui no CE a gente usa bastante. E sim, ele deixa tudo mais gostoso!!!
ResponderExcluirOi Lucimar, tudo bem?
ResponderExcluirAqui em casa usamos bastante o coentro e não sabia que ele servia para tantas coisas, fiquei bem impressionada com essas informações. Já vou começar a usar ainda mais, pois gosto bastante. Arrasou no post!
Beijos!
Aqui em casa, meu marido tem plantio de coentro, o coentro é muito bom para a pele.
ResponderExcluirOi Lucimar!
ResponderExcluirPassando para te desejar uma ótima e produtiva semana!
Abraços
Olá, Lucimar! Tudo bem?
ResponderExcluirEu confesso que não sabia dos benefícios do Coentro e achei bem legal poder conhecer mais sobre essa planta.
Abraço!
Peguei o costume de colocá-lo na comida há pouco tempo, faz super bem!
ResponderExcluirLucimar eu uso pra tudo aqui em casa desde pratos quentes até em saladas, só não sabia que tinha todos esses benefícios!
ResponderExcluirEu adoro coentro em alguns pratos, dá um sabor especial! O que eu não sabia é que nos proporciona tantos benefícios! Muito legal esta informação!! Não fazia idéia!
ResponderExcluirBom dia!!! Faço doutorado em fitoterapia e adoro ver pessoas falando bem das ervas!!! Ele é realmente excelente para muitas coisas!!! Contudo não sou fã do gosto do coentro como tempero...
ResponderExcluirAdoro coentro, costumo usar em vários pratos, unindo benefício e agrado ao paladar.
ResponderExcluirNossa, que legal. Eu não tinha ideia de que ele tinha todos esses benefícios.
ResponderExcluirEu amo, minha mãe usava muito cheiro verde e aprendi a gostar de temperos
ResponderExcluirAbraços,
Alécia, do Blog ArroJada Mix
Oi Lu, tudo bem? Muitos benefícios mesmo, aqui em casa usamos bastante ainda mais para fazer ensopados. Fica uma delícia. Um abraço, Érika =^.^=
ResponderExcluirbenefícios enriquecedor, sem falar que amo essa folha!
ResponderExcluirAqui não pode faltar coentro, porque como uma boa nordestina, esse é um tempero fundamental. Amei conhecer todos esses benefícios!
ResponderExcluir