Benefícios do Feijão

Olá amigos tudo bem?

O feijão é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, a quem diga que o feijão  não pode faltar na mesa dos brasileiros. O feijão é fácil de fazer, tem diversas formas e cores, os feijões podem ser moídos ou cozidos. Eles possuem uma longa durabilidade, já que podem ficar armazenados durantes anos. O feijão ao cozinhar pode ser feito  com carne, carne seca, linguiça, fica na sua sua criatividade.

O feijão é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, a quem diga que o feijão  não pode faltar na mesa dos brasileiros. O feijão é fácil de fazer, tem diversas formas e cores, os feijões podem ser moídos, cozidos. Eles possuem uma longa durabilidade, já que podem ficar armazenados durantes anos. O feijão ao cozinhar pode ser acompanhado com carne, carne seca, linguiça, fica na sua sua criatividade.

Conheça 10 benefícios do feijão:

  1. Protege as articulações
  2. Previne o câncer
  3. Controla a diabete
  4. Alivia as dores da TPM
  5. Diminui o colesterol
  6. Reduz as chances de anemia
  7. Ajuda a emagrecer
  8. Auxilia na digestão
  9. Reduz a pressão arterial
  10. Protege contra doenças cardíacas
Viu quantos benefícios que o feijão possui? E você gosta de comer feijão?

Até o próximo!
Beijos!
Lucimar





57 comentários:

  1. Os benefícios são grandes,além de saboroso,quando bem preparado! bjs praianos,chica

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  2. Acabei mesmo agora de fazer uma sopa de feijão com nabos! Gosto muito de feijão. Embora não faça todas as semanas. É uma questão de hábito!:) Não sabia destes benefícios!
    -
    Amo a Vida...
    Beijo.Bom resto de tarde e uma excelente semana!

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  3. Não é coisa que goste muito
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  4. Que bom saber que o feijão tem tantos ótimos benefícios Lucimar eu estou sempre consumindo por aqui!
    Beijos ♥
    www.silalmeida.com

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  5. Aqui em casa não ficamos sem, não pode faltar.
    Amoo feijão ♥️


    Beijos
    https://blogdathaiara.blogspot.com/

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  6. Não lhe conhecia tantos benefícios!

    Isabel Sá  
    Brilhos da Moda

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  7. Lucimar, amo feijões, nem preciso de mistura, arroz e feijão, hmmmm, está bom demais!!!

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  8. Esse realmente não pode faltar em nossa mesa
    Beijinhos e uma feliz semana, Lucimar

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  9. Amei conhecer os benefícios do feijão, Lucimar. Eu amo! ❤

    https://www.kailagarcia.com

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  10. Olá Luci,
    Os benefícios são ótimos, mas nunca gostei de comer feijão. xD

    Um beijo,

    www.purestyle.com.br

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  11. Eu não sabia que feijão tem todos esses benefícios.
    Aqui em casa sempre tem feijão.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  12. Eu sou fã número 1 do feijão, almoço sem feijão pra mim não tem graça, só não fazia ideia do tanto de benefícios que ele tinha. Adorei saber Lucimar, obrigada por compartilhar!

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  13. oi!
    Nossa que maravilha :) eu não conhecia os benefícios do feijão, são otimos

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  14. Não sabia que o feijão previne o câncer e protege contra doenças cardíacas. Só benefícios maravilhosos, amei

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  15. Meu esposo não dispensa o feijão diariamente, já eu raramente como. Já vi que tenho que ingerir mais!

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  16. Nossa, sinto falta do feijão quando fico sem ele alguns dias (se estou fora). Aprendi até a fazer hambúrguer de feijão. Meu marido prefere o feijão preto, eu gosto de todos. Ótimo post, Lucimar!

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  17. Ola tudo bem?
    Apesar do feijão ser um acompanhamento ideal para todos os brasileiros. Ainda tem as suas ótimas propriedades.

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  18. O feijão oferece vários benefícios potenciais à saúde devido ao seu alto teor de nutrientes. O que ajuda a reduzir o colesterol e o açúcar no sangue, excelente postagem.

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  19. Eu adoro feijão, de todas as cores e sabores. Imaginava que teria alguns benefícios, mas não tantos. Que bom saber que além de delicioso ainda faz bem.

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  20. Olá Lucimar !!
    Eu amo feijão e tropeiro nossa deu água na boca agora. Só de lembrar como uma boa mineira né... Adorei saber os benefícios do feijão. Não sabia disso, como com muito prazer essa delícia brasileira ... Bjs e sucesso

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  21. Lucimar,
    Ótima matéria.
    O que nos falta na maioria
    das vezes é esclarecimento.
    Bjins de 6ª feira
    CatiahoAlc./Reflexod'Alma
    entre sonhos e delírios

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  22. É sempre bom saber dessas informações abraços.

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  23. Amo feijão... mas nem sabia de todos esses beneficios. Adorei saber mais. Obrigado por compartilhar

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  24. Adoro feijão e ja conhecia os seus beneficios.

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  25. Olá, tudo bem?

    Eu adoro feijão, mas só como batido..pois o feijão também tem malefícios, principalmente para aqueles que tem algum tipo de síndrome que afeta o sistema digestivo, o que é o meu caso. Parabéns pelo post!
    Abraço!

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  26. Eu adoro um feijãozinho bem temperado. Oh coisa boa!

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  27. Olá.
    Eu amo feijão, tem tantas maneiras deliciosas de prepare-lo, não é verdade?
    Beijos.
    http://pequenapi.com

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  28. Eu penso que não tem nada pior do que uma assadura. E principalmente em crianças e nada melhor do que buscar um produto de otima qualidde. Nos parece que o produto é muito bom.

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