Benefícios da Goiaba

Olá amigos tudo bem?

A Goiaba é uma fruta bem apetitosa é consumida muita pelos brasileiros, seja nos sucos, vitaminas, doces, geleias, a goiaba é um excelente alimento para a nossa saúde. A goiaba além de deliciosa possui diversos e ricos nutrientes para o nosso organismo, possui ótima fonte de Vitamina C. Veja agora alguns benefícios da goiaba:

A Goiaba é uma fruta bem apetitosa é consumida muita pelos brasileiros, seja nos sucos, vitaminas, doces, geleias, a goiaba é um excelente alimento para a nossa saúde. A goiaba além de deliciosa possui diversos e ricos nutrientes para o nosso organismo, possui ótima fonte de Vitamina C. Veja agora alguns benefícios da goiaba:



  1. Trata a tosse
  2. Diminui o diabetes
  3. Melhora o raciocínio 
  4. Ajuda na constipação
  5. Saúde da visão
  6. Contém ácido fólico
  7. Alivia a dor de dente
  8. Combate o estresse
  9. Cura a diarreia
  10. Regula a tireoide 
Fica a dica dessa fruta gostosa, e você gosta da goiaba?

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar


47 comentários:

  1. Não sabia que tinha tantos benefícios, confesso

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  2. Confesso, adoro goiabada, mas não tinha a noção do seu valor nutricional. Fiquei muito feliz!:)
    -
    Carrego no colo a saudade

    Beijo e um excelente Domingo 🌹
    Feliz dia para todas as Mães

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  3. Penso que nunca comi. Mas acredito que seja uma fruta muito boa

    Feliz dia da mãe.

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  4. Não sabia de tantos benefícios da Goiaba. Bem interessante seu post.
    Big beijos
    www.luluonthesky.com

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  5. Não conhecia tantos benefícios!

    Isabel Sá  
    Brilhos da Moda

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  6. Bom dia querida Lucimar,

    Gosto de Goiaba branca, é menos ácida. Muito bom o informe tem um excelente valor nutricional e curativo. Muito bom o post.

    Obrigada por sua amável visita ao CAfé Poético e comentario ao meu poema.


    Votos d'uma feliz e abençoada semana.

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  7. sou apaixonada por goiaba. Não sabia de todos os benefícios dela!

    Beijo.
    Cores do Vício

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  8. Confesso que não conhecia muito sobre os seus beneficios
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  9. Gostei bastante do artigo de hoje, sempre estou aqui acompanhando seu blog. Tenho aprendido muitas coisas legais aqui.

    Beijos 😘.

    Meu Blog: Blog da Mariana

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  10. Eu amo goiabas. Já morei numa casa que tinha um pé de goiaba e comia horrores. Só não sabia que tinha tantos benefícios.
    Bjus!

    galerafashion.com

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  11. Minha nutri,vive me indicando a goiaba,o suco eu gosto mas a fruta,não curto muito não;Porém os benefícios são muitos mesmo.òtimo artigo,bjus.

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  12. nossa quantos benefícios! eu adoro goiaba!

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  13. Muitos benefícios, aqui em casa tem um pé de goiaba e sempre dá bastante fruta, eu acho muito saboroso

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  14. Eu amo essa fruta. Tenho ótimas recordações da infância quando a como. Bom saber que ela é tão saudável.

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  15. O problema pra mim é comer pouco, pois eu adoro, porém evito o excesso por causa do intestino. Adorei saber mais sobre os benefícios da goiaba

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  16. Olá!! Que bacana! Não sabia que os benefícios da goiaba eram esses... Muito instrutivo esse post! Eu adoro goiaba, mas não curto quando está madura. Eu curto ela num entreato... Quase verde!

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  17. Olá Querida,
    Tudo bem?
    Confesso, adoro goiabada, mas não tinha a noção do seu valor nutricional.yummm
    Beijinhos Karina

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  18. Eu amo goiaba Lucimar, mas aqui não temos encontrado mais para comprar, eu não imaginava que tinha tanto benefícios assim!

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  19. oi!
    Que maravilha :D eu não sabia dos benefícios da goiaba, aqui em casa amamos...

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  20. Muitos benefícios nessa fruta, eu já quero comprar mais aqui em casa, eu amo suco natural de goiaba.

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  21. meu deus, tantos beneficios e logo eu que adoro goiabada, e não sabia, acho que vou alí comprar mais..
    obrigada por esta informação que descolhecia

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  22. Não sabia disso tudo, que demais.
    Meu filho ama goiaba.

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  23. Amo goiaba, a fruta além de gostosa também é saudável.
    Não sabia que era bom para tosse.

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  24. Eu já AMAVA goiaba, agora mesmo vou comer todo dia rss
    beijinhos Fê

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  25. Querida eu não sabia que tinha todos estes benefícios, que legal, eu amo goiabas agora que vou comer mais, parabéns pelo post, me ajudou e vai ajudar muitas pessoas, obrigada, beijinhosssss

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  26. Uma das minhas frutas preferidas. Sabia de alguns benefícios, mas alguns outros eu ainda desconhecia! Gostei demais do post, muito valioso!

    Abraço!!!!

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  27. Olá Lucimar!Gosto de goiaba,é uma fruta bem deliciosa.
    Não imaginava que a goiaba continha tantos benefícios,adorei saber.
    Excelente informação!Bjss

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  28. Acredita que eu nao como goiaba, adoro o suco, mas nao como a fruta

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  29. Oi?

    Goiaba é uma fruta que tem no quintal de casa e, que apesar de saber os beneficios nunca fui de comer. Não gosto.

    www.chovendo-risos.blogspot.com

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  30. Oi,tudo bem ?

    Não conhecia todos esses benefícios e já amei. Amo goiaba tanto em sucos, doces,vitaminas...é deliciosa e tem uma várias qualidades.

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  31. aqui em casa tem um pé de goiaba vermelha, amo demais, ainda mais sabendo de todos esses benefícios!

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  32. Não sou muito ligada em frutas, mas curti saber que a goiaba tem todos esses benefícios. O cheiro é uma delícia. Um abraço!

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  33. Goiaba não é minha fruta preferida,não sabia de todos seus benefícios,vou consumir com certeza.

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  34. Olá Lucimar!
    Eu amo goiaba desde criança, qualquer coisa que faz eu como e não sabia desses beneficios da goiaba, adorei saber... Adorei a resenha.. bjs e sucesso!

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  35. Olá Lucimar,

    Eu amo goiaba, mas não sabia que ela trazia tantos benefícios para as pessoas, fiquei bem impressionada com as informações que você trouxe. A informação que mais me impactou foi a de saber que ela ajuda no combate ao estresse. Vou passar a consumir bem mais!

    Beijos!

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  36. Lucimar, eu adoro goiabas. Gosto de vitaminas, sucos, sorvete, doces, e também a fruta pura. Não sabia que era bom pra baixar diabetes. Que ótica informação.

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  37. Eu amo goiaba na minha casa havia uma goiabeira. Só no Japão não há goiaba, é uma fruta deliciosa, eu ainda não conhecia todos os seus nutrientes.

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  38. Amo cuidados com plantas... eu realmente não sabia dos beneficios da goiaba...obg por compartilhar

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