Como cuidar dos pés corretamente
Olá amigos tudo bem?
Os pés são uma parte do corpo que precisamos muito, pois são eles que sustentam todo o nosso corpo, se eles estiverem com algum problema você pode ter certeza que todo o nosso corpo vai sentir. Quem não gosta de ter os pés saudáveis e bonitos? Só que pra eles ficarem saudáveis precisamos cuidar deles, eles merecem uma atenção especial.
Os pés são a base de sustentação do corpo, trabalhamos o dia inteiro, andamos, eles precisam de descanso, mesmo eles tendo a função de aguentar a pressão do nosso corpo. É fundamental criamos bons hábitos para compensar o desgaste dos pés, com algumas medidas simples podemos evitar maiores problemas pra eles.
Como mantê-los saudáveis:
1- Depois de um dia de trabalho, agitação, movimento, lave-os muito bem de baixo do chuveiro, passe uma esponja entre os dedos, após secar muito bem os pés.
2- Quando for a praia coloque protetor solar nos pés para evitar que a pele dos pés fiquem ressecados.
3- Não use sapatos apertados com isso surgem os calos, use um sapato confortável.
4- Escaldá-pés é uma boa ideia para deixar os pés mais relaxados, use água morna com sais e aromas, isso alivia a tensão.
5- Massageie a planta dos pés, aplique um creme esfoliante para deixar os pés leve, é importante que esfolie os pés pelo menos 3x por semana. Fazer uma esfoliação renove as células mortas.
6- Após o banho hidrate,escolha um bom creme para os pés, pois com a pele limpa facilita a absorção do creme. Faça esse processo antes de dormir pois os pés em repouso absorve mais os elementos do hidratante.
7- Corte as unhas pelo menos de 15 em 15 dias, corte as unhas conforme o seu formato original.
8- Evite de andar descalço.
Como você viu os nossos pés precisam de muito cuidado, precisamos deles pra tudo, sem os pés funcionando você irá sentir. Espero que tenha ajudado com essas dicas.
E você tem o costume de cuidar dos pés? Tem outras dicas? Me conte nos comentários.
Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar
65 comentários
Belas dicas/sugestões. Grato pela partilha.
ResponderExcluir.
Domingo feliz … abraço poético
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Ando mesmo a precisar de cuidar dos meus pés :)
ResponderExcluir-
Procuro nas brechas do meu tempo
Bom Domingo. Beijos
Sim Cidália
ExcluirBoa tarde minha querida amiga Lucimar. Suas dicas são especiais e maravilhosas. Muitas vezes não damos os devidos cuidados aos nossos pés.
ResponderExcluirVerdade Luiz
ExcluirQue são umas boas dicas para seguir
ResponderExcluirBeijinhos
Novo post
Tem Post Novos Diariamente
Sim Sofia precisamos seguir as dicas
ExcluirQue ótimas dicas, Lucimar.
ResponderExcluirEu gosto muito de hidratar os pés.
Bjus!
Adriana hidratar é ótimo
ExcluirAmei as dicas. Desde pequena tenho o costume de andar descalça, e só agora depois de adulta que fico me policiando para ficar calçada e proteger os pés.
ResponderExcluirbeijos
https://www.dearlytay.com.br/
Tayane ficar descalço não faz bem
ExcluirLucimar suas dicas bastante valiosas bjs.
ResponderExcluirVanessa obrigada
ExcluirExcelentes dicas. Obrigado pela partilha.
ResponderExcluirBeijinhos
Maria obrigada você
ExcluirLucimar es mi deseo invitarte al otro blog de Aula de Paz , donde en cinco partes expreso un resumen de mi labor en la sociedad , esperando sea de tú agrado , un fuerte abrazo .jr.
ResponderExcluirJosé obrigada pela visita
ExcluirDisseste tudo, amiga, os pés suportam todo o peso do corpo, e cuidar deles é muito necessário. Eu cuido muito bem dos meus...
ResponderExcluirGrata pelas dicas.
Um beijo.
Maria precisamos cuidar muito bem dos pés.
ExcluirUma excelente tarde de segunda-feira minha querida amiga. Se um dia desejar, combinamos e te levo na Fortaleza de Santa Cruz da Barra.
ResponderExcluirLuiz obrigada pelo convite
ExcluirOi!
ResponderExcluirEu adorei a sugestão 🙂 sempre faço Escaldá-pés é muito bom
Sim Joana escaldá pés é muito bom
ExcluirOlá Lucimar,
ResponderExcluirEu adorei as suas dicas de cuidados com os pés.
big beijos
www.luluonthesky.com
Lulu que bom que você adorou as dicas
ExcluirAntes de dormir adoro fazer massagem nos meus pés, relaxante.
ResponderExcluirNique massagem é bom também
ExcluirÓtimas dicas! Estou precisando cuidar mais dos meus pés.
ResponderExcluirhttps://www.biigthais.com/
Beijoos ;*
Thais os pés precisam de cuidados
ExcluirGracias por los consejos. Te mando un beso.
ResponderExcluirJP obrigada pela visita
ExcluirMulher meu pé é um caso sério depois que eu descobrir a dermatite, mas no fim, da tudo certo!!
ResponderExcluirBeijo.
https://www.blogdathaiara.com.br/
Thaiara que bom que deu tudo certo
ExcluirEu uso um creme hidratante todos os dias nos pés!
ResponderExcluirIsabel Sá
Brilhos da Moda
Isa que bom
ExcluirExcelente dica.
ResponderExcluirUm abraço e boa semana.
Andarilhar
Dedais de Francisco e Idalisa
Livros-Autografados
Francisco obrigada
ExcluirBom dia, Lucimar
ResponderExcluirÓtimas dicas, obrigada por compartilhar, eu uso um creme hidratante nos pés, bjs querida.
Lu creme é muito bom
Excluirdicas bem valiosas
ResponderExcluirbeijo
A mina de fé
Sim Meloren
ExcluirÓtimas dicas, deixei meus pés de lado por um tempo. Voltei a cuidar.
ResponderExcluirJeane é sempre bom cuidar
ExcluirEu amo cuidar dos meus pes, é relaxante demais. Gosto de fazer escalda pes de camomila uma vez na semana
ResponderExcluirIngrid que bom
ExcluirUma massagem é muito bom pra aliviar o estresse do dia a dia!
ResponderExcluirBeijos e uma boa semana!
Faty com certeza
ExcluirNossos pés precisam de muito carinho, afinal são eles que nos sustentam. Amei as dicas Lucimar!
ResponderExcluirSim Minda com muito carinho
ExcluirQue post bacana Lu. Nossos pés precisam de muito cuidado mesmo. Eu tenho cremes específicos para os pés.
ResponderExcluirMemórias com certeza merecem muito cuidados.
ExcluirLucimar como sempre arrasando nas diquinhas ♡
ResponderExcluirhttps://www.blogdamari.com.br/
Mari obrigada pela visita
ExcluirNossa, eu faço muita coisa errada rs não passo protetor solar no pé e em casa sempre ando descalça :x mas bom saber!
ResponderExcluircarolina segue as dicas
ExcluirOlá Luci, Tudo bem? Belas dicas/sugestões. Grato pela partilha.:) Bjs Karina
ResponderExcluirKarina bjs.
ExcluirAdorei as dicas eu amo cuidar dos pés acho que é uma das partes do corpo que mais merece cuidados afinal são eles que sofrem com nossas vidas corriqueiras do dia dia fazer um escalda pés no fim do dia não tem preço
ResponderExcluirRosy que bom que você adorou as dicas
ExcluirOi Lu, tudo bem? Achei as dicas incríveis. Cuidar dos pés faz toda a diferença, ainda mais quando trabalhamos em pé bastante tempo. Hidratação precisa fazer parte da rotina. Um abraço, Érika =^.^=
ResponderExcluirErika sim faz toda a diferença cuidar dos pés
ExcluirCuidar dos pés é tudo de bom depois de uma dia cansativo, eu amo fazer isso, ótimas dicas Lucimar!
ResponderExcluirMinda é bom fazer isso
ExcluirMantenha seus pés limpos e secos e base principal - seus pés têm que estar sempre limpos, no Japão usamos muitas meias é um país muito frio, eles sempre dizem para que nós trocamos as meias e arejar os sapatos para evitar infecções fúngicas .
ResponderExcluirOlá Lucimar, tudo bem?
ResponderExcluirConfesso que não cuido muito bem dos meus pés, então sei que preciso mudar isso, principalmente pelo fato de que minha unha vive encravando. Arrasou demais nessas dicas!
Beijos!