Cuidados com a pele, unhas e cabelos na Primavera

by - segunda-feira, outubro 16, 2023

Com a chegada da nova estação vem chegando também as altas temperaturas, muitas pessoas aproveitam a nova estação para passear, ir a praia, piscina, cachoeiras, fazer exercícios físicos ao ar livre. Só que para aproveitar os dias quentes temos que cuidar de nós, temos que elaborar métodos para proteger o nosso corpo, como por exemplo  cuidados com a nossa pele, cabelos e unhas.


 Olá amigos tudo bem?

Com a chegada da nova estação vem chegando também as altas temperaturas, muitas pessoas aproveitam a nova estação para passear, ir a praia, piscina, cachoeiras, fazer exercícios físicos ao ar livre. Só que para aproveitar os dias quentes temos que cuidar de nós, temos que elaborar métodos para proteger o nosso corpo, como por exemplo  cuidados com a nossa pele, cabelos e unhas. 

De acordo com a meteorologia das regiões como Sudeste, Sul e centro-Oeste a estimativa é ter um aumento da temperatura na primavera. Para o Nordeste e Norte a  previsão é de muito calor. A primavera como no verão requer muito do organismo. Por isso precisamos por em prática meios para ajudar como beber muita água, sucos, refresco, água de coco, refeições leves, evitar de fazer exercícios entre 11h e 17h.

Veja algumas dicas de como cuidar do corpo:

Pele
Com as altas temperaturas a nossa pele é muito afetada, com o calor a oleosidade da pele aumenta. Por isso uma higienizacão da pele é fundamental, com o uso de água termal e hidratantes. O uso do protetor solar é essencial desde que seja indicado para cada tipo de pele. 





Cabelos
Como temos que cuidar do nosso corpo, os cabelos não podem ficar de fora. E para mantê-los a beleza dos fios, é lavá-los regularmente com produtos de cabelos como shampoo, condicionador, máscaras, produtos com fator de proteção solar isso é essencial. Nos dias de praia, piscina acessórios como bonés, chapéus são indispensáveis.




Unhas
Todo ano as indústrias de cosméticos vem desenvolvendo produtos de esmaltes para as unhas, é importante escolher produtos de boa qualidade para as unhas, ter alguns cuidados. com a saúde. Uma alimentação saudável por exemplo reflete muito na saúde das unhas. Mantê-las sempre limpas e lixadas é fundamental. Como o calor favorece a ida das pessoas á praia, piscina, cachoeira, a cutícula tem a função de proteger o organismo contra a chegada de fungos. Por isso higienizar as mãos, secá-las perfeitamente e usar hidratantes adequados . E também é preciso observar as alterações nas unhas que possam indicar presença de micoses, fungos e outras doenças.


Não só na primavera e verão que temos que se cuidar, o nosso corpo precisa de cuidados, então vamos nos cuidar.

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar



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34 comentários

  1. Oi, Lucimar!
    O nosso corpo precisa o ano inteiro de cuidados.
    Aqui, estamos no outono, mas seus conselhos são bons para essa estação do ano, também.
    Beijos.

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  2. Bom dia, Lucimar
    Ótimas dicas, precisamos ter esses cuidados, um forte abraço.

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  3. Nada melhor mesmo é cuidar de nós
    Adorei as dicas
    Beijinhos
    Novo post
    Tem Post Novo Diariamente

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  4. Taking care of ones self is great.
    https://www.melodyjacob.com/2023/10/the-blessing-in-emergency.html

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  5. Que dicas ótimas Lucimar.
    big beijos
    www.luluonthesky.com

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  6. Gracias por los consejos. Te mando un beso.

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  7. Ótimas dicas Lucimar temos que nos cuidar mesmo. Beijos e uma ótima semana.
    https://cidocemulher.blogspot.com/

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  8. Oi Lucimar,
    Gostei bastante da dicas. Não sabia isso sobre as cutículas, interessante ^^
    Bjos
    Kelen Vasconcelos
    https://www.kelenvasconcelos.com.br/

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  9. These are all great tips and advice for dealing with the hot weather, we are just coming out of it here in New York and now prepping for the cold, a total new routine now!

    Allie of
    www.allienyc.com

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  10. Falar nisso preciso cuidar mais das minhas unhas, elas estão grandes, mas faz tempo que não cuido das cutículas e nem pinto.
    Beijos!
    https://www.pamlepletier.com/

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  11. Preciosos conselhos que nunca é demais recordar... até porque as estações quentes tendem a prolongar-se mais, futuramente! Aqui este ano, as altas temperaturas foram-se sucedendo de Abril a Outubro, quase non stop...
    Beijinhos! Feliz semana!
    Ana

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  12. Eu preciso cuidar mais da minha pele, principalmente na nova estação. Ótimas dicas.

    www.vivendosentimentos.com.br

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  13. Olá
    Eu adorei o artigo é maravilhoso

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  14. A cada estação é preciso cuidados diferenciados com nosso corpo, amei tudo que li aqui Lucimar, é de grande ajuda!

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  15. É bom aproveitar a primavera para cuidar dos cabelos e da pele que foram as vezes "descuidados" durante o inverno. E entrar bem no verão.

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