Graviola melhora a ansiedade e o estresse
Olá amigos tudo bem?
A graviola é um fruto da árvore Annona ela é encontrada muito em regiões tropicais . É uma fruta de casca verde e espinhosa, o aspeto dela lembra muito a jaca. Ela também é conhecida como jaca-do-pará. Sua polpa é branca e pode se consumida crua e pode ser utilizada na preparação de sucos, chás, sorvetes, cremes, mousses, doces, bebidas.
Ela possi propriedades de plantas medicinais, como vitaminas do complexo B, importante na manutenção do metabolismo e nervos. Também tem otimas quantidades de vitamina C e flavonoides. A graviola não é recomendável para pessoas hipotensas, pois pode causar quedas de pressão, nem pessoas com insuficiência renal, os diabéticos precisam consumir com moderação já que a fruta é rica em açúcares.
Benefícios da graviola:
1- Evita diabetes
2- Mantém a saúde dos olhos, ajuda a reduzir o desenvolvimento da catarata e degeneração macular
3- Protege o estômago
4- Alivia doenças inflamatórias
5- Combate a prissão de ventre
6- Ajuda a combater a pressão arterial
7- Mantém a hidratação do corpo
8- Fortalece o sistema imunológico
9- Melhora a ansiedade e o estresse
Exemplo de como consumir:
26 comentários
Muito bom e eu adoro o suco cela! beijos, chica, ótimo dia!
ResponderExcluirChica o suco é muito bom
ExcluirGraviola é uma fruta muito gostosa. Gostei de saber sobre os benefícios que ela nos traz.
ResponderExcluirBjus.
galerafashion.com
Adriana os benefícios são ótimos
ExcluirNão conhecia. Grata.
ResponderExcluirBeijinhos.
Fá é uma fruta boa
ExcluirNão como muitas vezes, mas gosto :)
ResponderExcluirAndreia 😍
ExcluirGracias por el consejo. Te mando un beso.
ResponderExcluirJP obrigada pela vista
ExcluirOlá
ResponderExcluirQue interessante :) eu não conhecia este benefício
Joana são bons
ExcluirBom.dia de Paz, querida amiga Lucimar!
ResponderExcluirGosto muito de graviola. Sorvete é uma delícia.
Tenha dias abençoados!
Beijinhos com carinho fraterno
Sim o sorvete realmente é uma delícia
ExcluirLucimar a fruta é muito gostosa já comi
ResponderExcluirVanessa é muito gostosa
ExcluirAinda não comi mas gostei dos benefícios dela beijos.
ResponderExcluirMaria os benefícios são ótimos
ExcluirQue bacana, não sabia. Amo suco, sorvete, picole de graviola.
ResponderExcluirJeane também amo
ExcluirOi, Lucimara, eu amo a graviola. Minha cabeleireira tem um pé dela na calçada e eu peguei muitas graviolas. Agora o pé está com doença e os frutos também pararam. Fiquei triste. Para comprar no mercado elas são caríssimas, então compramos o saquinho de polpa congelado! Que seu fim de semana seja abençoado!
ResponderExcluirMaria 😍
ExcluirO suco e o sorvete são bem bons, gostosos e nutritivos. A fruta que é a cara do verão.
ResponderExcluirBoa semana!
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Até mais, Emerson Garcia
Sim Emerson é a cara do verão
ExcluirQue fruta bonita, eu desconocia!
ResponderExcluirBeijos linda Luci 🌸🌸
Hada😍
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