Pêssego faz bem para o intestino e visão
Olá amigos tudo bem?
O pêssego é um fruto de uma pequena árvore nativa da China pertence a família das rosáceas. A safra é no período de Novembro à Dezembro por possuir baixo teor calórico é adequado para qualquer tipo de dieta, não é recomendável para pessoas que tem o sistema digestivo sensível.
Quando for comprar o pêssego escolha o fruto com a casca firme, mas não dura. Na geladeira pode conservar-lo por 3 dias em um recipiente fechado, lavar somente antes de consumir. A fruta é muito fácil de ser encontrada como nas feiras e mercados.
Pode ser adicionado em diversas receitas como geléia, cremes, doces, sucos, bolos, tortas, molhos, pavês, vitaminas, sorvetes. Também podem colocar a fruta em outros complementos como creme de leite ou iogurte.
O pêssego possui bastante água em sua composição, é indicado para consumir na época do verão.
Benefícios do pêssego:
24 comentários
Lucimar gosto muito do pêssego principalmente o suco tenha uma boa semana beijos.
ResponderExcluirMaria o suco é uma delícia
ExcluirUma fruta e tanto. Ela possui um cheiro e sabor bem gostosos.
ResponderExcluirBoa semana!
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Até mais, Emerson Garcia
Sim Emerson
ExcluirBoa tarde:- belas informações. Grato pela gentil partilha
ResponderExcluir.
Saudações poéticas e amigas.
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Ricardo obrigada pela visita
ExcluirPor acaso, é uma fruta que como pouco, mas gosto :)
ResponderExcluirAndreia é uma fruta muito boa
ExcluirQue delicia, e gostoso, adoro o pessego!!!
ResponderExcluirBeijos nas bochechas
Hada também adoro
ExcluirGracias por el consejo. Te mando un beso
ResponderExcluirJP 😍
ExcluirMuito bem. Costumo usar quase diariamente em salada de frutas.
ResponderExcluirBeijinhos.
Fá na salada é muito bom
Excluireu amooo pêssego, mas confesso que não costumo consumir muito
ResponderExcluirbeijo
A mina de fé
Meloren 😍
ExcluirOlá Lucimar, pessego é uma delicia mesmo e com tantos benefícios já vou consumir mais. Beijos e uma ótima semana.
ResponderExcluirhttps://cidocemulher.blogspot.com/
Cibele 😍
ExcluirUaaaaau! Quantos benefícios!
ResponderExcluirhttps://blogmariianaleal.blogspot.com/
Sim Mari
ExcluirQue interessante :) eu não sabia, amo pêssego
ResponderExcluirNão fazia ideia! Mas fico feliz em saber porque é uma fruta que como imenso :)
ResponderExcluirUm beijinho,
https://myheartaintabrain.blogspot.com/
Boa tarde de Paz, querida amiga Lucimar!
ResponderExcluirGosto muito de pêssego 🍑.
Está chegando a temporada dele bem maduro.
Tenha um final de semana abençoado!
Beijinhos
Oi Lu, tudo bem? Nossa, gosto tanto de pêssego. Ele docinho, na salada de fruta, é muito bom. Faz tempo que não como, fiquei com vontade agora. Um abraço, Érika =^.^=
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