Benefício das Uvas

Olá amigos tudo bem?


A uva é uma fruta muito saborosa e saudável, a uva é muito popular no mundo todo. Com a uva podemos fazer sucos, doces, geléia, vinhos, xaropes. As uvas faz parte do cardápio de muitas pessoas, elas podem ser consumidas no café da manhã, ou após as refeições. Vamos conhecer os benefícios dessa fruta que encanta?


É boa para o coração,pois aumenta o nível de óxido nítrico no sangue.

Tem um alto teor de antioxidante,é bastante eficaz em prevenir o câncer de mama.

A uva pode atrasar o aparecimento da doença de Alzheimer.

A uva é excelente para a saúde dos olhos,por causa dos antioxidantes presentes nela.

É boa para a pele, pois contém vitamina C e antioxidantes, evitando o envelhecimento, rugas,acne,manchas escuras que pode ser prevenida através do suco da uva.

E útil contra a enxaqueca, dores de cabeça, o suco pode ser consumido pela manhã para ter um alívio imediato.

É benéfica contra a acidez, com isso estará prevenindo danos aos rins.

Fortalece o sistema imunológico.

A uva é um agente anti-microbiana, com isso o seu corpo terá uma maior defesa.


O que podemos fazer com a uva

Suco


Geléia


Iogurte


Doce


Bolo de Uva

.

Sorvete


E você gosta da uva?

Fica a Dica!
Beijos!
Lucimar

Bolinho de Chuva com Recheio de Doce de Leite

Olá amigos tudo bem?
Quando a chuva vier, o friozinho bater e a programação do fim de semana for em casa, a gente te inspira com essa receitinha maravilhosa! Ah, a criançada também vai amar comer bolinhos de chuva na hora do café. Você sabe como fazer? A Finna, marca de farinhas e misturas para bolo da M. Dias Branco, ensina.

Veja o passo a passo abaixo e anote no seu caderninho!


Ingredientes
2 ovos
¾ de xícara (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) de Margarina Puro Sabor
½ colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 xícara (chá) de leite
2 xícaras (chá) de Farinha de trigo Finna Tipo I (sem fermento)
Cubos de doce de leite de corte (de mais ou menos um centímetro)
Óleo para fritar
Açúcar e canela em pó para polvilhar

Modo de Preparo:

- Em uma tigela, junte os ovos, a margarina, o açúcar e o sal e misture muito bem. Acrescentar alternadamente à mistura o leite e a farinha de trigo, mexendo sempre com uma colher. Junte o fermento e misturar bem.

- Coloque óleo para aquecer em uma panela média, até a altura da metade da mesma. Mantenha o fogo alto até aquecerdepois diminua. Coloque os cubos de doce de leite em palitinhos de churrasco, mergulhe na massa cobrindo-os completamente e frite até que fiquem dourados. Retire os palitos e polvilhe os bolinhos com açúcar e canela.

Para saber mais informações e para acompanhar todos os conteúdos exclusivos de Finna acesse www.finna.com.br
Instagram Finna - @cozinhafinna
SAC: 0800 702 5509

Sobre a Farinha de Trigo Finna

Líder de vendas no segmento de farinhas no Nordeste, de acordo com a NIELSEN (fevereiro/março), a marca Finna pertence ao portfólio de marcas da M. Dias Branco S.A. Indústria e Comércio de Alimentos e atua nas regiões Norte e Nordeste do país. Com o slogan “Com Finna, sempre dá certo”, a marca produz e comercializa farinhas com e sem fermento, e mistura para bolo tradicional nos sabores chocolate, milho cremoso, laranja, baunilha e brownie.

Informações para a imprensa:
Press à Porter Gestão de Imagem
Telefone: 11 3813-1344
Elder Magalhães (elder@pressaporter.com.br) – ramal 32


Fica a Dica para o lanche da tarde
Beijos!
Lucimar


Conhecendo a Melissa Beach Slide na Portinhola

Olá amigos tudo bem?

E não é que os anos 90 estão cada vez mais presentes em nosso guarda roupa? Para a alegria de quem ama reviver boas peças, a década de 1990 voltou a ser parte da composição de looks. A tendência da vez são os Chinelos Slides que durante o verão 2016 e 2017 voltaram com tudo para os nossos pés. Até a marca de calçados Melissa criou a sua própria coleção destinada a esse acessório. Para quem ama mais do que moda, mas também ama conforto e verão, a Melissa Beach Slide é, com certeza, a melhor compra a ser feita nesse período.


Além de ser uma peça coringa, pois basta calçá-la para tornar um visual básico em algo mais estiloso, a Melissa Beach Slide tem uma numeração estendida, tornando o calçado uma peça livre e disponível para todos, sem determinação de gênero ou identidades. Como tudo o que é feito e lançado por essa marca, a Melissa Beach Slide já está bombando e você pode escolher entre algumas opções, que vão de cores neutras a produtos chamativos.

Conheci a loja Portinhola  é uma loja online no qual você encontra muitas  Melissas fofas as Melissas dos seus sonhos, deixo pra você alguns modelos da Melissa pra você conhecer.


A Melissa Beach Slide III, é a peça mais próxima do antigo Rider anos 90, sabe? Dentro da sua coleção, ela é a mais básica quando o assunto é a sua composição, porque diferente da Slide Bow ela é lisa e sem detalhes externos. 
 Entretanto, as opções de estampas, cores, brilhos e material de fabricação são muitos. Ela pode ser brilhosa ou fosca, estampada com flores ou lisa e das mais variadas cores.
 O seu solado e material interno é em PVC (um tipo de plástico que não tem a sua composição 100% vinda do petróleo), o que a torna além de ecologicamente mais sustentável, um calçado realmente confortável.

Nem a diva do punk resistiu aos encantos da Melissa mais badalada da temporada. Entre os lançamentos da coleção FlyGrl está a Beach Slide + Vivienne Westwood. A estilista inglesa aplicou sua assinatura ao modelo, tornando-o um objeto de desejo com cheirinho de plástico e assinatura internacional.

A Slide Sandal não faz parte do estilo chinelo, mas sim do estilo rasteira, que é mais puxado para os modelos sandália. Essa versão da Melissa Beach Slide, também possui a tradicional parte larga de um chinelo slide, mas, diferentemente das outras, tem um fechinho que vai em volta do calcanhar e o seu fechamento é em clique.
 Ou seja, a Sandal é ainda mais esportiva, para conhecer novos lugares ela é uma boa pedida, já que ela dá mais segurança aos pés. Mas, mesmo sendo o calçado mais diferente da coleção, ela não deixa para trás o seu conforto e muito menos o delicioso cheirinho dos produtos Melissa. O melhor de tudo, é que ela também está disponível em diferentes cores.


Para as pessoas que amam a maneira única em que a marca Melissa carrega os seus laços nas suas peças, a Melissa Beach Slide Bow é a opção correta. Sabe as sapatilhas que você tanto gosta e possuem um toque único devido ao seu lacinho na ponta do pé? Então, você também vai poder ter esse laço no seu chinelo, que é um calçado ainda mais confortável. Além de possuir o conforto e a parte larga de um chinelo slide, a Melissa Beach Slide Bow também carrega um laço em sua composição, é muito fofo!


Na loja você além de encontrar Melissa Beach Slide você encontra outros modelos lindos









Sobre a Portinhola
Reconhecido e aprovado por quem conhece, o site Portinhola é muito mais que um e-commerce, é a loja perfeita para quem deseja se realizar através dos mais amados sapatos de plásticos, ou seja, melissas. Nossa equipe de profissionais dinamizados e capacitados tem por objetivos a máxima satisfação do cliente, o comprometimento, a fidelização de quem nos visitar e entre tantos outros em que o foco esteja voltado para nosso maior motivo de existir: Você! Com estrutura organizada e facilitada, o site Portinhola é dividido em categorias para que você possa localizar o que deseja o mais rápido possível e sem complicações. Esperamos que você retorne sempre e que se torne mais um integrante da nossa imensa e amada família melisseira! 

E aí você gostou das sugestões da loja Portinhola? Visite a loja e veja mais opções de Melissa, clique nos links abaixo e fique por dentro de todas as novidades da loja
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Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar




Dieta da Noiva

Olá amigos tudo bem?

A Dieta Antes do Casamento

A primeira pergunta que gera ansiedade nas mulheres na hora do casamento, é saber qual roupa vai dar certo no seu corpo para o grande dia.
Além da dieta da noiva existem outras dietas muito usadas como a dieta Dukan dieta da sopa são muito buscadas pelas noivas, noivos, madrinhas, mãe e pais dos noivos por se tratar de dietas que perdem peso rápido, afinal todos querem ficar o melhor possível no traje de festa.



Seis meses antes do casamento estão cheios de ansiedade, estresse e medos. Para muitos isso significa entrar em uma verdadeira parceria com carboidratos e doces!
E então? Deve controlar as emoções e manter uma alimentação saudável e exercícios regulares. Para que no dia você esteja em perfeita condição.

A escolha é simples: pense em quanto falta para chegar a data e comece a planejar tudo certinho, tenho certeza que vai ter mais do que tempo suficiente para começar as dietas e alimentação com responsabilidade.
Não há necessidade de dietas drásticas "ensaio geral", o truque é ajustar e gradualmente se acostumar!

A dieta saudável é à base de tudo, por exemplo, precauções a seguir estão algumas delas:

Evite estresse

Aproveite o tempo para si mesmo e relaxe, é fazer ioga ou ir para uma corrida ou ler um bom livro. Escolha o que você gosta, pois isso deve ser uma prazer e não uma tortura.

Beba muita água

A bebida ideal é sempre muita água, pelo menos dois litros por dia. Ela vai ajudar a remover os resíduos e excesso de fluido, a pele vai ser mais radiante e hidratada, você vai olhar mais jovem e descontraída! Não subestime a eficácia de dormir 8/9 horas por noite!

A atividade física regular

Faça atividade física regular e constante, indispensável para perder os quilinhos que te incomodam, tonificar os músculos e redefinir essas belas curvas naturais do seu corpo.
Você pode escolher a atividade que mais lhe convier. Ioga ou pilates para um treino mais suave, talvez combinado com uma atividade aeróbica, se você precisa perder peso, bem como tonificação.
Para os mais aventureiros o crossfit, a circuitos do tipo de treinamento que visam pôr em movimento todo o corpo e pelo qual também descobrir músculos que você não sabia mesmo a existência!


Minimizar os hidratos de carbono e eliminar doces

Por último, mas não menos importante, encerado para reduzir a ingestão de doces e carboidratos quanto possível. Se você não pode fazer sem você optar por farinhas de grãos inteiros.
Não pule as refeições pensando em fazer o bem, é absolutamente errado! O ideal é comer pequenas refeições cinco vezes por dia, começando com um bom pequeno-almoço.
Tome almoço leve e jantar com lotes de produtos hortícolas (limitando carboidratos para apenas almoço), e intervalo com vitaminas de frutas à base ou proteína.

Mesmo a dieta não deve ser estressante, é por isso que se você começar agora, gradualmente, tem antes de seis meses para obter bons resultados!

Lembre-se que por trás de tudo há a motivação! E eu diria que o seu é mais do que válido.

Acesse o vídeo para saber mais sobre a Dieta da Noiva:


Fica a dica para as noivas


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