Dicas para prevenir Gripe e Resfriado

Olá amigos tudo bem?

Junho, julho, agosto e setembro é temporada de gripe e resfriado. Veja o que você precisa saber para se recuperar mais rapidamente de uma gripe ou resfriado.

Como posso saber se tenho a gripe ou um resfriado?

A gripe e o resfriado podem causar muitos dos mesmos sintomas.

Mas um resfriado é geralmente leve, enquanto a gripe tende a ser mais intensa.



Um resfriado muitas vezes começa com sensação de cansaço, espirros, tosse e coriza. Você dificilmente tem uma febre e quando tem é sempre febre baixa: apenas um ou dois graus a mais do que o normal.

Você também pode ter dores musculares, rouquidão ou dor de garganta, olhos lacrimejantes e dor de cabeça.

A gripe começa de repente e bate forte. Você provavelmente vai se sentir fraco e cansado e tem febre, tosse seca, coriza, calafrios, dores musculares, dores de cabeça, dor nos olhos e dor de garganta.

O que provoca gripes e resfriados?

Alguns vírus. Mais de 100 vírus diferentes podem causar resfriados. Existem muitos vírus que podem causar gripe. E é por isso que existe uma vacina para a gripe e nenhuma vacina para os resfriados.

O que posso fazer para me sentir melhor?

Não há nenhuma cura para um resfriado ou gripe. Os antibióticos não tratam o vírus. Tudo o que você pode fazer para se sentir melhor é tratar os sintomas, enquanto o corpo luta contra o vírus.

Maneiras de tratar os sintomas de resfriado ou gripe:

Muitas pessoas não sabem, mas é preciso cuidar da gripe nas primeiras horas em que ela se instala.

Quanto antes você agir mais rápido você vai se recuperar, por isso invista em bons remedios caseiros para gripe e resfriado e cuidados de saúde.

Fique em casa e descanse, especialmente se você apresenta febre.

Parar de fumar e evitar o fumo passivo de pessoas que fumam em torno de você, o que pode agravar os sintomas de resfriado, pois ataca as vias aéreas.

Beba bastante líquidos como água, sucos de frutas e também consuma sopas claras.

Líquidos ajudam a soltar muco. Líquidos também são importantes se você tem febre, porque a febre pode causar perda de líquidos pelo seu corpo o que ocasiona em desidratação.
Gargarejo com água salgada para aliviar uma dor de garganta. Os sprays de garganta e pastilhas também podem ajudar a aliviar a dor.

Use uma solução salina (ou água salgada) no nariz para ajudar a soltar muco e umedecer a pele macia em seu nariz.

Devo tomar medicação para um resfriado ou a gripe?

Não há remédio que pode curar um resfriado ou gripe. No entanto, alguns medicamentos podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas de resfriado ou gripe.

Verifique com seu médico antes de dar qualquer medicação para seus filhos.

Não são muitos produtos para gripes e resfriados que podem ser comprados sem receita médica.

Analgésicos aliviar dores e reduzir a febre. Exemplos: paracetamol, aspirina, ibuprofeno, cetoprofeno e naproxeno.

Cuidado: Crianças e adolescentes não devem tomar aspirina.

E sobre os medicamentos prescritos para a gripe?

Alguns medicamentos que são prescritos podem aliviar os sintomas da gripe.

Estes medicamentos podem ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas, se você começar a tomar logo depois que você começa a se sentir doente.

Estes medicamentos vêm na forma de comprimidos ou inaladores.

Tipo inalado pode causar problemas para algumas pessoas com asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica, DPOC.

Devo procurar um médico?

Na maioria dos casos, você não precisa ver o médico quando você tem um resfriado ou gripe. No entanto, se você tiver qualquer um dos sintomas descritos abaixo, contate o seu médico.

Os sintomas de emergência durante um resfriado ou gripe são:
- Em crianças: alta febre, prolongada ou acima 39 C.
- Quando já dura mais de dez dias.
- Falta de ar ou respiração rápida
- Não beber bastante líquidos.
- Muita dor de ouvido.
- Alteração do estado mental, e também irritabilidade ou convulsões.
- Adultos: Febre alta ou prolongada acima de 39 C.
- Durar mais de dez dias.
- Falta de ar ou uma sensação de "falta de ar”, dor ou pressão no peito.
- Desmaio ou sentir que você está prestes a desmaiar.
- Confusão ou desorientação.
- Vômitos graves ou persistentes.
- Muita dor de cabeça.
- Rouquidão, dor de garganta ou uma tosse que não vai embora.

Acesse o vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dHCw-GwX18Q

Até o Próximo!


Recebidos da Joias Boz

Olá amigos tudo bem?
Hoje quero mostrar pra você 3 peças lindas e fofas que a Joias Boz enviou para o blog,  já falei da loja no blog se você quiser conferir  clique  AQUI. A loja enviou 3 peças lindas delicadas do jeito que gosto, vamos conferir.



Cordão é lindo bem delicado não pesa é bem romântico, o cordão tem uma forma de coroa.



Brincos amei a caimento dele, lindo o modelo de uma folha, gostei muito do tamanho, como gosto de peças pequenas o brinco caiu perfeitamente.


Pulseira ficou super bacana e bem charmosa, combina com qualquer look que você esteja usando, a pulseira é bem delicada se destaca no braço.


O que achei
Fiquei apaixonada pelos recebidos as peças são maravilhosas, tem o design bonito bem trabalhado,  a qualidade do material são muito bons, obrigada Bruna pelos envio, e obrigada pela confiança no blog.

Se você gostou e quer conhecer todas as peças da Joias Boz clique nos links abaixo e fique por dentro das novidades da loja.

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                                                                         Até o Próximo!
                                                                         Beijos!
                                                                         Lucimar






Dicas de como Preservar os Biscoitos em Casa

Olá amigos tudo bem?

Estrela dá dicas importantes de como conservar os biscoitos na despensa de casa

Dedique um tempinho para armazenar e conservar os alimentos da melhor maneira possível, evitando desperdícios

As bolachas e biscoitos fazem parte do dia a dia das famílias brasileiras e são ótimas para um café da manhã ou matar aquela fome no meio da tarde. Para comemorar o Dia do Biscoito (20 de julho) a Estrela, marca de massas e biscoitos da M. Dias Branco, dá valiosas dicas de como conservar os biscoitos por muito mais tempo e evitar desperdícios.

Manter os alimentos em boas condições de conservação é essencial para que eles tenham toda a sua qualidade, sabor e frescor preservados. É importante deixar a despensa sempre seca, ventilada, protegida do sol, limpa e sem produtos vencidos. Além disso, é importante guardar os biscoitos e bolachas na parte que fica próxima à visão de nossos olhos elonge dos produtos de higiene e limpeza, pois há itens em sua composição que podem afetar a segurança dos alimentos que serão consumidos.



Confira abaixo as cinco dicas da marca e separe um tempinho do dia para deixar tudo no lugar certo!

1.    Limpe a despensa: esvazie o espaço, descarte os produtos vencidos, embalagens vazias e passe um pano úmido nas prateleiras usando uma mistura de cravo da índia com vinagre de álcool. Essa mistura ajuda a eliminar cheiros indesejáveis e a afastar insetos;

2.    Separe os alimentos e organize o local: assim que a despensa estiver limpa, agrupe os alimentos em categorias. Por exemplo: farinha de trigo, cereais matinais, biscoitos doces e salgados, arroz, feijão, massa, condimentos e temperos, caixas de leite, garrafas de suco e água. De acordo com cada categoria, distribua-os nas prateleiras disponíveis colocando os itens mais pesados em níveis mais baixos e alimentos mais leves em níveis mais altos;

3.    Armazene da forma correta: os alimentos que já estão abertos (como os biscoitos) devem ser tirados da embalagem original e colocados em potes de plástico ou vidro transparente bem fechado. No caso dos biscoitos, é importante não misturar os sabores ou os tipos para não haver interferência no paladar. A maioria dos alimentos se conserva por bastante tempo se respeitado o armazenamento correto em ambiente seco, fresco, sob a proteção do sol e longe de insetos e roedores;

4.    Coloque etiquetas: já que as embalagens originais dos biscoitos e outros tipos de alimentos serão jogadas fora, é importante identificar os potes em que foram colocados com uma etiqueta contendo o prazo de validade que constava na embalagem original. Afinal segurança é tudo, não é mesmo? Os biscoitos, geralmente, são consumidos com mais frequência e, por isso, devem ser enfileirados mais à frente para facilitar o acesso. A mesma regra vale para os produtos próximos ao vencimento. Eles devem ser dispostos mais à frente para utilizá-los o quanto antes;

5.    Aproveite bem os alimentos: com o local de armazenamento organizado, tudo fica mais fácil e evitamos o desperdício. Ponto importante: caso tenha muitas bolachas salgadas sobrando, triture no liquidificador e use para empanar frango. E se tiver muitas bolachas doces sem recheio sobrando, use-as para fazer tortas ou pavês.

Sobre a Estrela
A Estrela pertence ao portfólio de marcas da M.Dias Branco S.A. Indústria e Comércio de Alimentos. A marca é comercializada nas regiões Norte e Nordeste do país. Possui mais de 30 produtos em massas e biscoitos que deixam as refeições muito mais saborosas desde a hora do café da manhã até o jantar. Destaque para as linhas de massa de sêmola, com cinco tipos de corte, e que agradam a toda a família; biscoitos recheados Disney, sortidos e salgados, como Cream Cracker, para consumir a qualquer hora e em qualquer lugar.

Fica a dica da marca Estrela pra você preservar os biscoitos em casa

Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar



Wishlist + Recebidos da Geek10

Olá amigos tudo bem?
Hoje estou mais uma vez para anunciar mais uma loja online incrível onde você encontra produtos super criativos e bem legais. Estou falando da loja Geek10, as vezes queremos dá um presente para alguém e não sabemos o que dá, lá na loja você encontra itens de presentes para as mamães, papais, namorados, crianças, amigas, mulheres, homens entre outros.  Fiz uma wishlist de alguns produtos da loja, separei algumas sugestões pra você ficar conhecer  por categorias da loja, e também mostro os recebidos que a loja enviou veja espero que goste.

Acessórios








Canecas Personalizadas




Produtos para Cozinha







Decoração






Esses são alguns itens que você encontra na loja, lá tem muito mais itens pra você escolher.

Agora mostra os recebidos da loja, escolhi 3 itens bastante legais,  entrega foi super rápido  em 2 dias chegou em minha casa.
Escolhi  a Caneca Geek Side Faces - R2, Bloco de Anotações e Pano de prato Mulher Maravilha, adorei os mimos, quero agradecer a loja Geek10 pelo carinho e obrigada por confiar no blog.
Não se esqueça que a loja deu par os leitores do blog um cupom de desconto de 5% de desconto em todos os produtos da loja O cupom é o:   #VALARMORGHULIS

Recebidos






Sobre a Geek10
Somos uma loja de produtos geeks, nerds, criativos e divertidos. Lugar perfeito para você comprar acessórios e produtos decorativos, ou quem sabe, comprar presentes criativos para pessoas especiais. Também temos uma seção especial para presentes criativos para namorados e presentes criativos para namoradas :)

Aqui na maior loja geek do Brasil você encontra uma variedade enorme de produtos, como: canecas personalizadas, capachos, porta livros, fones de ouvido, almofadas decorativas, colares, carteiras, relógios de parede, porta trecos, cofres, /camisetas, entre outros.

Contamos com diversos parceiros para trazer para vocês os produtos das melhores marcas do planeta, aqui você pode encontrar, por exemplo, produtos licenciados (originais) da Marvel e DC Comics. Não é atoa que somos considerados a loja nerd mais legal da galáxia.

O pagamento na Geek10 pode ser feito em até 3x sem juros nos cartões de crédito. Aproveite e conheça também nossa página no Facebook.


Gostou da loja? Então conheça ela e fique fascinada pelos produtos da loja, são produtos de ótima qualidade. Acompanhe a loja nos links abaixo:

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Até o Próximo!
Beijos!
Lucimar


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