Saúde toda vida é isso que desejamos para a nossa família não é mesmo? E para ter saúde é preciso buscar por uma vida saudável,  a alimentação é a base principal para termos um desenvolvimento saudável.  Muitas vezes a mãe quando vai alimentar o seu bebê ela fica na dúvida se a criança está com fome ainda, isso é uma preocupação que todas tem.

Quando a criança começa a crescer ela precisa ter uma rotina nos horários de comer, como por exemplo hora de tomar café, almoço,  lanchar, jantar. Na hora da alimentação a mãe precisa tornar a hora da alimentação mais leve, divertida para as crianças gostar ter prazer na hora das refeições. 

É essencial ensinar os filhos desde cedo a comer frutas, legumes,  verduras, alimentos esses que são importantes para o desenvolvimento delas.  Comidas saudáveis são essenciais pra elas.

Até o Próximo!

Beijos!