Top 3 frutas para prisão de ventre: solução natural para intestino preso
Se você está dias sofrendo com a prisão de ventre e não consegue evacuar, nesse post reunimos 3 frutas que vai te ajudar a se livrar desse problema continue lendo!
Olá amigos tudo bem?
A prisão de ventre conhecida também com constipação intestinal é algo que incomoda muitas pessoas, você já teve? Se já teve sabe que é uma experiência nada boa. Você vai ao banheiro com aquela vontade de evacuar mas não consegue. Isso pode acontecer por vários motivos como alimentação por falta de fibras, sedentarismo, baixa ingestão de água, segura as fezes por vários dias entre outros.
Alguns sintomas da prisão de ventre são desconforto abdominal, inchaço, gases, cólicas e o grande esforço na hora de evacuar. Em casos isso pode ser resolvido com uma alimentação na sua rotina. Vale lembrar que a automedicação por conta própria não é a melhor solução busque sempre a orientação médica.
Mas existem frutas que ajudam o bom funcionamento do intestino que podem ser incluído na sua rotina diária. São frutas que possuem de compostos que auxiliam direto no funcionamento do intestino.
Quem sofre desse problema não é nada fácil, mas você não está sozinho, veja abaixo 3 frutas pra prisão de ventre.
Crédito: Pixabay
25 comentários
I do not have those problems since I am a glufree sugarfree vegetarian, but plums definitely do help even dry. And pears as well. Bananas do the opposite and apples.
ResponderExcluirDezmond que bom que você não tem problemas com prisão de ventre
Excluirola amiga linda super dicas eu como muito ou seja todos dias kiwi e laranja pois a papaia nao ha muito aqui obrigada por partilhar res este post bravo desejo te um feliz dia com muita saude bjs
ResponderExcluirIsa🥰
ExcluirBoa tarde, Lucimar.
ExcluirO mamão faz parte do meu pequeno almoço. Consumo-o todos os dias.
Tenho prisão de ventre desde criança e agora já com 76 anos tenho o síndrome do intestino irritável.
Tenho que ter muito cuidado com o que como.
Obrigada pelo post.
Beijinho e óptimo fim de dia.😘
Elisa tome cuidado
Excluir═══(¯`•.¸.•°*°•. ✿ .•°*°•.¸.•´¯)═══
ResponderExcluir╔═══❥BONJOUR LUCIMAR❥━━══━━❥
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◊⋱♥⋰ Me voila dans ton bel univers
║⋰⋱♥⋰Pour te souhaiter
◊⋰⋱⋰⋱♥⋰ Une agréable journée,
◊⋱♥⋰ Suivie d'une bonne soirée et d'une excellente nuit☘
bisous RÉJEANNE
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MERCI POUR TES APPRÉCIATIONS SUR MES PHOTOS!
Réjeanne 😍
ExcluirHéllo mon ami(e)🦋
ResponderExcluirSur ton bel univer
Je viens y déposer
Mon petit bonsoir
Superbe fin de journée
Chez nous pluie☔
Prend soin de toi
Byzz💋de moi*ton amie*❤️
Poupouilledu30 😍
ExcluirOlá
ResponderExcluirQuinta-feira maravilhosa
Beijos da Vanes
Vane boa quinta-feira
ExcluirOlá Lucimar , obrigada pelas dicas.
ResponderExcluirÉ um problema que me acompanha desde muitos anos, já enjoei os kiwis 😂
Beijinhos e tudo de bom
Amélia se cuida
ExcluirDicas muito boas! Quando estou mais presa dos intestinos, um sumo de laranja e um café em jejum ajudam bastante!
ResponderExcluirGostaria de convidar a subscrever a newsletter do blog, por lá vais ter conteúdos novos e exclusivos bem como muitas outras novidades. Para isso, basta clicares aqui
Bjxxx,
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Teresa que bom que ajuda
ExcluirHi Lucimar,
ResponderExcluirthanks for your wishes.
Your topic and tips are good.
I have these problems sometimes, so this is useful.
Sending my regards, have a nice Friday and a great weekend.
Hugs.
Pantherka 😍
ExcluirTodas las frutas que nos propones son muy recomendables.
ResponderExcluirGracias, Lucimar.
¡Feliz día!
Marisa 🥰
ExcluirBoa tarde, querida amiga Lucimar!
ResponderExcluirGosto de todos alimentos e os que fala aqui são ótimos e eficazes.
Beber água é bom para tudo.
Tenha dias abençoados!
Beijinhos fraternos de paz
Roselia 😍
Excluir
ResponderExcluirCertain fruits and plenty of exercise are also very good. :)
Kisses
Andreia 😍
ExcluirBonsoir mon @mi(e)🧸
ResponderExcluirMe voilà enfin☘️J'ai été un peu débordé
Des coups de fils de la famille qui est loin aussi
Grand merci pour vos souhaits et kdos pour mon @nniversaire
Passe une @gréable soirée 🌜
Bisous pour toi💋 de *Shirley*❤️